J’ai besoin d’espoir!

Bonjour!!j’ai commencé à venir sur le forum il y a pas longtemps et j’ai même déjà écrit sur mon histoire avec l’anorexie et dont le fait que j’avais rechuter.je voulais juste écrire ici parce que c’est dernier temps sa va vraiment pas et j’ai vraiment de la difficulté et je suis dans un gros down à part l’anorexie je suis aussi diagnostiquée avec la dépression et des toc et il y a toujours des hauts et des bas et c’est temps si je suis dans un gros bas et j’ai l’impression que je m’en sortirai jamais et que je vais être pris avec sa toute ma vie et c’est vraiment dur.jaimerais sa savoir si des gens atteint des meme trouble/maladie mental que moi sont récemment sorti d’une de c’est mauvaise passe la le pire c que je sais que c possible de s’en sortir mais c’est juste que c temps si je la voie pas la sorti et c’est vraiment dure tout les jours je m’enfonce dans mes mauvaise habitude et je suis de plus en plus déprimer juste d’entendre que quelqu’un s’en est sorti me ferait vraiment dure bien 🙃

Hey!

Je t'envoie du courage, de la persévérance et de la force! Ça ne doit pas être facile de vivre tout ça, et ne même temps en plus, c'est normal que tu trouves ça difficile.

Je ne peux pas parler pour l'anorexie, mais j'ai déjà été en dépression et sache que je suis toujours là! Non, pour de vrai, c'est possible de s'en sortir. Je ne te cacherai pas que c'est long, pas linéaire et difficile, mais c'est faisable et je sais que tu en es capable toi aussi. Si jamais tu as des personnes de confiance, parle-leur, ça peut vraiment te faire du bien. Personnellement, moi c'est ça qui m'a sauvé. J'avais 2 prof à mon école et, même si la première fois ce n'était pas facile d'aborder ce sujet, j'étais tellement à bout que vraiment je me suis juste mise à pleurer quand une m'a demandé si ça allait (le cours était fini). Quelqu'un qui regardait ça pourrait se dire que j'étais un gros bébé, mais moi, à ce moment, j'en pouvais juste plus.

Je te dis ça, car si je m'en suis sortie, c'est en grande partie grâce à elles. Oui, elles n'étaient pas psy, mais elles m'ont écouté et m'ont dirigée vers des professionnels. Depuis, j'ai vu des psys et mon médecin m'a donné des médicaments et après un bon bout de temps, de l'apprentissage sur xyz (l'anorexie et l'acceptaient de soi par exemple pour toi...) tranquillement j'ai remonté la pente. Là, je peux dire que j'ai passé un bel été, que je me suis sentie bien. La moi d'avant n'y aurait jamais cru, et pourtant!

Moi la phrase qui m'a aidé, c'est celle-ci, venant d'une de mes profs qui avait déjà traversé une dépression : La vie en vaut la peine, crois-moi. Tu dois sans doutes déjà l'avoie entendu et sur le coup, je n'y croyais pas. Sauf que elle, je la croyais et je savais qu'elle ne m'avait pas dit ça sans le croire. Alors c'est mon tour de te dire que malgré tout ce qui s'est passé et ce qui arrivera, la ie vaut la peine et tu mérites de réaliser tes rêves. La maladie ne te définie pas et je sais que tu peux et que tu vas t'en sortir. Pourquoi? Car tu es une fille très forte qui chaque jour, prouve à tout le monde qu'elle continue à être là.

Continue d'écrire ici et j'espère que le soleil va bientôt revenir ✨

@FleurdeselCréative5

Salut @FleurdeselCréative5 !

Je suis très contente que tu en parles avec nous et sache qu'on sera toujours là pour toi!

Si ça peut te rassurer, mon frère a déjà eu un trouble d'anorexie il y a plusieurs années et il va maintenant très bien. J'ai aussi une amie qui a eu une dépression et elle s'améliore grandement.

Si ça t'aide ou si ce n'est pas , je te conseille de couper tout ce qui est bonbons/liqueurs/aliments transformés pour consommer plus d'aliments sains qui contiendront des sucres et gras plus santé (et qui sont souvent présents en moins grande quantité). De plus, sache que tu peux manger autant de fruits et légumes, car ils ne contiennent pas beaucoup de calories. Si je me fie sur mes expériences, on a parfois tendance à surestimer la quantité de calories qu'on trouve dans les aliments et ce n'est d'ailleurs pas nécessairement ce qui va te faire grossir, surtout si ces calories proviennent d'aliments sains.

De plus, si tu veux plus d'astuces, Aneb est un super site qui peut aider les personnes avec différents types de troubles alimentaires.

Finalement, à chaque jour, fait de petites bonnes actions et concentre-toi sur celles-ci pour avancer de plus en plus. Cela te donnera confiance et en misant aussi sur tes qualités, tu pourras avoir une meilleure santé mentale et même peut-être aider ton anorexie.

J'espère que ça t'a aidé et je te souhaite une bonne journée/soirée!💜💜

Girl, tu es forte. Je te souhaite les meilleurs. N'oublie jamais d'être chill

Lesbiain

J'ai réalisé il a pas longtemps que j'ai tai lesbiain je m'en doutais de pui longtemps mes je voulais pas l'avouer car je comprend pas trop comment avoir des relations sexuellement avec une autre fille et sa me perturbait

Un peu trop à la fois …

Depuis le début de l’été, je me couche toujours tard ( du genre 3-4 heures du matin) et on commence l’école dans quelques jours deja. Je suis TSA et le fait de ne pas avoir de routine stable me stress en plus qu’on n’a pas encore reçu l’horaire d’école et je travaille. Je ne sais plus comment m’organiser car en plus du TSA, Jai le TDA qui viens se mélanger à ca. J’ai l’impression que je ne tiendrais même pas 1 semaine d’école entière.. c’est comme si c’était trop car je fais environ 17h par semaine alors qu’il m’ont demander les journées que je suis disponible la semaine et les jours dont je ne peux pas et ils me font travailler les journées apres l’école jusqu’à la fermeture ( 22h ). Je n’aurais probablement pas de temps pour moi si on compte les devoirs avec tout ca. En plus, quand je travaille , j’ai toujours l’impression de faire quelque chose de mal en tant que caissière ( genre je parle bien au client ? , jai bien tout scanner ? ). En tout cas , merci d’avoir pris le temps de me lire et je vous remercie d’avance pour votre réponse

J’ai besoin d’aide

Il y a quelque temps j’ai arrêter de regarder des vidéos 18+ même si j’ai arrêter et j’ai juré a mes parents d’arrêter. Les pensée de continer et de a nouveau regarder, les pensée érotique restes dans ma tête. Je ne veut pas ressombrer avez vous un truc pour que mon cerveau soit nettoyé de ce genre de choses. En gros avez vous un moyens que j’arrête totalement de regarder ou de meme penser regarder du pornos de nouveau. Toutes les réponses me seront utiles.

Je stress

allo, j’ai besoin de conseil. J’ai eu une relation sexuelle le 21 avec une fille qui a fini ces règles le 20 et qui devrait être en ovulation le 26. Le probleme c’est que le condom s’est briser a un moment. Heureusement je l’ai remarqué avant d’ejaculer mais il reste le pré cum. L’affaire c’est que c’etait un plan cul faque je connais pas vraiment la fille même si elle m’a dit qu’elle allait avorter si besoin je peux pas la trust à 100%. Je lui ai proposé la pilule sauf qu’elle ne peut pas aujourd’hui (le 22) et que ça serait le 23. J’ai aucune idée de pourquoi mais c’est ce qu’elle m’a dit. Bref ça me fait stresser je fais quoi