Je m’arrache les cheveux

je sais que c’est pas très commun, mais j’ai de la trichotilomanie (jsp comment l’écrire). Ça veut dire que je m’arrache les cheveux de façon legit compulsive. J’ai été diagnostiqué anxiété Trouble panique il y 3 mois, et c’est pire depuis. Es ce que quelqu’un a des trucs pour aider à sois garder les main occupées ou qqchose de même?

Salut!

Il existe des balles anti-stress ou des jouets contre le stress... Je ne sais pas si ça peu aider, mais il en existe plusieurs, donc tu peux peut-être essayer de trouver quelque chose qui te plairait.

Sinon, moi j'ai toujours un ou deux gros élastiques à mon poignet! En plus d'être pratique pour attacher mes cheveux, ils me servent quand je suis stressée ou que je dois occuper mes mains pour ne pas gratter des gales!

J'espère que ça t'aide ✨

Allooo jai aussi de la tricotilomanie, personnellement je suis aller voir une ergoterapeut

et tu peu aller voir une psy je pense. Sa me vrm aider

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

URGENCE

Ok je suis un gars de 16 ans j'étais à un parc d'attraction avec mes 2 cousines. Une à 10 ans l'autre à 12 ans. La deuxième de mes cousines à amener son ami avec elle. Au début ont étaient timide mais ensuite ont a commencer a se parler elle a dit que je paraissait plus vieux que mon âge elle arrêtait pas de me sourire aussi de me donner des câlin après que m'a cousine l'a fait et voulait qu'ont embarque à côté dans le disco ronde. Même une de mes tante et ma mère ont remarqué. Elle m'a également demander des conseils sur les manèges. Elle est super belle,gentille,drôle et intelligente. Elle m'a même encourager lorsque j'ai fini troisième a la course de l'arbre a l'autre avec elle et ma cousine. Elle a dit que j'étais quand même bon. Au début elle pensais que j'allais être un cousin méchant mais après c'est l'inverse. Elle m'a aussi dit si je pourrais la rajouter sur roblox etc. Elle a pas de frères et soeurs elle aussi. Ont n'est passer de signes de pouces à de vrai conversation mais elle est en 4e année du primaire a cause de sa date de naissance sinon elle serait en 5e année du primaire. Savez-vous je dois faire quoi ? » Sachant que j'ai 16 ans.

Ma meilleure amie a été ‘trahie’ par son amie

Je sais vraiment pas à qui en parler donc me voici ici. Il y a eu un gros party d’halloween avec plein de gens de mon école hier et moi et ma meilleure amie étions dans le groupe snapchat du party mais on n’est pas allé au final. Une des filles a pris des photos de la soirée et les a envoyé dans le groupe. Le gars que ma meilleure amie aime était là et d’autres de nos amies. Presque toutes nos amies savent que ma meilleure amie aime ce gars. Dans les photos que la fille a envoyé, il y avait une photo du gars que ma meilleure amie aime en train de frencher une de nos bonnes amies. Je sais pas si ma meilleure amie a vue les photos, et je sais pas comment elle se sent, elle me m’en a pas parlé. Elle aime vraiment beaucoup ce garçon…

aïe!

Salut! jai essayeer de me masturber mais sa fait mal donc voila!