Prendre du temps seul

Je vais vraiment pas bien ces temps-ci. Je veux prendre un moment pour moi, pour me retrouver. Comment le dire à ses amies sans qu’elles pensent qu’elles ont fait quelque chose de mal ?

Je pense que la meilleure option est simplement de leure dire que tu as besoin de prendre du temps pour toi pour te ressourcer. Si tu t’empêches de le faire, ca va être désagrébale pour toi et pour tes amis. Ne pas vouloir constamment être avec tes amis c’est pas un signe que votre amitié se dégrade. Fait leur comprendre que tu le fais pour toi et pour ton entourage. Fait leur comprendre que tu les aimes quand même. Surtout ne les ghost pas sans explication.

Je pense que c’est important de prendre un bon moment avec tes amies pour expliquer ta situation ou comment tu te sens. Je pense que c’est aussi important de les rassurer en disant que ce n’est pas contre elles et qu’elles sont vraiment de bonnes amies, mais que tu as besoin de temps pour toi, pour mieux aller. D’un côté ça leur permettra d’avoir un break de choses plus tristes et quand tu reviendras, tu sera là pour le bon aussi et avoir du fun !

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️