Cest de l'anxiété ?

Jai 17 ans et je viens de commencer le cegep.

Je suis autiste et je pense que je fais de l'anxiété. En fait je sais pas si je suis juste stressée ou cest vrm de l'anxiété ou de la panique ou whatever mais jaime pas ça.

Dans le fond, je me sens comme ça un peu depuis toujours, quand il y a plein d'affaires je me sens juste surchargée. Mais avec le cegep, le matin je suis pas capable de manger tlm jai le goût de vomir. Jai peur de couler, pis le pire cest que je sais que je vais pas couler. Quand je suis a l'école jai souvent mm pas faim, ca dépend des jours.

Jai toujours été bonne a l'école, jai jamais eu une note en bas de 80 dans mon bulletin, j'étudie efficacement et je m'investie bcp. Mais là jai recu ma première note de mon programme : 69%. Javais envie de brailler jai vrm donné tout ce que je pouvais.

Il y a un mois, jai lâché mon cours de français apres que la prof a commencé a expliquer c quoi les exam - je connaissais pas assez la matiere, javais pas le temps detudier donc je priorisais les cours spécifiques de ma technique- jai commencé a pleurer. I guess que jai fais une crise de panique: je sanglotais, j'arrivais pu a parler, je respirait saccadée. Jai lâché mon cours, pis je me suis sentie mieux. Mais je pleure encore parfois. Quand jai plusieurs GROS travaux a remettre. Je suis stressée, je dors mal, jai le goût de vomir, je me sens down

Est ce que c normal que je me sente comme ça ?

Pis la ca fait comme quelques jours que je me sens vrm fatiguée pis stressée

@AbeilleContente1

Salut @AbeilleContente1!

Bien que ce soit pas idéal, c'est compréhensible que tu te sens anxieuse au point de te rendre malade. Je get le sentiment d'être dépassée par tes travaux et peut-être un peu de te sentir overwhelmed? Crois moi, t'es vraiment pas du tout la seule! <3 Il y a réellement un grand pas à faire entre le secondaire et le cégep. :)

C'est cool que tu respectes ce que tu sens que tu es en mesure de faire. Honnêtement, c'était LA chose à faire. Expérience personnelle: c'est une des leçons que les gens dans mon groupe d'amis regrettent le plus de ne pas avoir apprises plus tôt... C'est normal de lâcher des cours et l'important, c'est de suivre ton rythme! Le cégep est censé nous enrichir, pas nous pourrir l'hygiène de vie. :) Tu mérites de te sentir bien <3

Oui, c'est normal que ton stress monte, surtout vu que les intras de mi-session viennent juste de passer, mais si tu sens que tu dois prioriser l'école constamment au détriment de ta santé mentale et que ça te draine, je pense que tu fais vraiment bien de te poser des questions. T'es la personne qui sait le mieux ce qui est normal et ce qui ne l'est pas, ce que tu devrais accepter et ce que tu ne devrais pas pour toi.

En tout cas, ça a l'air vraiment difficile en ce moment... Donc, hésite pas à t'octroyer des pauses (en marchant, en faisant une activité que tu aimes, faisant la liste de ce dont tu es contente d'avoir appris ou de bons moments, en parlant avec tes ami.e.s, etc.). Tu les mérites grandement. <3

J'espère que tu réussiras à trouver un semblant de paix <3 T'es pas seule!! C'est tough de vivre autant de stress en continu, mais tu es forte et je sais que tu réussiras soit à t'adapter, soit à adapter ta charge. L'une ne vaut pas mieux que l'autre, et la seule chose qui compte, c'est toi. C'est que tu sois bien <3 Je crois en toi <33 You've got this!!

Sincèrement,

Terre <3

Lesbiain

J'ai réalisé il a pas longtemps que j'ai tai lesbiain je m'en doutais de pui longtemps mes je voulais pas l'avouer car je comprend pas trop comment avoir des relations sexuellement avec une autre fille et sa me perturbait

Un peu trop à la fois …

Depuis le début de l’été, je me couche toujours tard ( du genre 3-4 heures du matin) et on commence l’école dans quelques jours deja. Je suis TSA et le fait de ne pas avoir de routine stable me stress en plus qu’on n’a pas encore reçu l’horaire d’école et je travaille. Je ne sais plus comment m’organiser car en plus du TSA, Jai le TDA qui viens se mélanger à ca. J’ai l’impression que je ne tiendrais même pas 1 semaine d’école entière.. c’est comme si c’était trop car je fais environ 17h par semaine alors qu’il m’ont demander les journées que je suis disponible la semaine et les jours dont je ne peux pas et ils me font travailler les journées apres l’école jusqu’à la fermeture ( 22h ). Je n’aurais probablement pas de temps pour moi si on compte les devoirs avec tout ca. En plus, quand je travaille , j’ai toujours l’impression de faire quelque chose de mal en tant que caissière ( genre je parle bien au client ? , jai bien tout scanner ? ). En tout cas , merci d’avoir pris le temps de me lire et je vous remercie d’avance pour votre réponse

J’ai besoin d’aide

Il y a quelque temps j’ai arrêter de regarder des vidéos 18+ même si j’ai arrêter et j’ai juré a mes parents d’arrêter. Les pensée de continer et de a nouveau regarder, les pensée érotique restes dans ma tête. Je ne veut pas ressombrer avez vous un truc pour que mon cerveau soit nettoyé de ce genre de choses. En gros avez vous un moyens que j’arrête totalement de regarder ou de meme penser regarder du pornos de nouveau. Toutes les réponses me seront utiles.

Je stress

allo, j’ai besoin de conseil. J’ai eu une relation sexuelle le 21 avec une fille qui a fini ces règles le 20 et qui devrait être en ovulation le 26. Le probleme c’est que le condom s’est briser a un moment. Heureusement je l’ai remarqué avant d’ejaculer mais il reste le pré cum. L’affaire c’est que c’etait un plan cul faque je connais pas vraiment la fille même si elle m’a dit qu’elle allait avorter si besoin je peux pas la trust à 100%. Je lui ai proposé la pilule sauf qu’elle ne peut pas aujourd’hui (le 22) et que ça serait le 23. J’ai aucune idée de pourquoi mais c’est ce qu’elle m’a dit. Bref ça me fait stresser je fais quoi