Je veux aider mon amie à arrêter

Mon amie se mutile, qu’est-ce que je peux faire pour l’aider?

La première chose à quoi je pense c’est de lui poser des questions sur les choses qui la pousse à se mutiler. Tu peux lui dire que tu es là pour elle si tu sens que c’est ok pour toi. Des fois en parler ça fait vrm du bien et ça aide.

Tu peux l’aider à se trouver des moyens afin qu’elle évite de se blesser afin de laisser aller ses émotions, comme en écrivant sa tristesse, en déchirant des feuilles de papiers, en remplissant une page d’une couleur représentant son émotion, et plus.

Elle peut aller chercher de l’aide par elle-même (ou tu peux y aller avec elle), genre en parler à un psychologue à l’école parce que tu peux pas l’obliger, elle va arrêter quand elle va être prête.

Tu peux lui laisser savoir que tu es là pour elle si elle en a besoin. Tu peux pas être avec elle à chaque seconde de chaque jour pour l’empêcher de le faire, mais tu peux être là pour l’écouter quand elle en a besoin. Tu peux aussi l’aider à en parler à un adulte en qui elle a confiance.

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️