Je ne sais pas ce que j’ai

Bonjour, depuis quelques mois je ne vais pas très bien j’ai l’impression d’être englouti par la fatigue et la tristesse. J’ai souvent des journées ou des moments dans la journée ou je vais mieux et que parfois je me sens heureuse, mais il y a des journées que j’ai l’impression que juste de me lever du lit est une tache insupportable. Il n’y a eu aucune événement dans ma vie qui aurait pu me créer cette tristesse et au début je pensais que tous le monde avait des passes comme ça dans sa vie. Je n’ai plus de motivation et certain jour j’ai l’impression que je pourrais éclaté en sanglots à tous moments. J’ai peur d’aller chercher de l’aide mais j’ai aussi peur que je reste ainsi. J’aimerais en parler à mes parents mais j’ai peur de leurs réactions je n’ai leurs aient jamais vraiment montré à quelle point j’étais déprimé et j’ai toujours garder le sourire.

@HockeyPolyvalente8

Coucou @HockeyPolyvalente8 !

J'espère que tu te porte bien malgré que de ce que tu me dis tu n'es pas dans une passe agréable.

Je veux commencer par te souligner et te lever mon chapeau d'avoir partagé ton ressentis ainsi que tes émotions comme tu l'as fait ici. Ce n'est en rien quelque chose de facile à accomplir ;)

Maintenant, je sais que de se confier à quelqu'un est quelque chose de difficile et même que pour certaines personnes, c'est encore plus exigeant de se confier à un proche. Mais si tu ne sais pas vraiment par ou commencer je peux te conseiller de venir en discuter, au clavardage des intervenants tel-jeunes qui auront de bons outils pour te guider vers autres choses si c'est ce que tu souhaite. Si non, tu peux toujours aller demander conseil à une TES de ton école ou encore à un autre professionnel de la santé (psychologue).

Je t'encourage à ne pas rester seul là dedans, il y a énormément de personnes qui peuvent être dans une situation similaire à la tienne et, d'en parler ça peux toujours nous libérer d'un certain poids :))

malgré tous ça, garde en tête de suivre ton rythme et de t'écouter :))

Ouais, je te comprends à 20000000000%. Je ressens la même affaire, peut-être de l'anxiété ? C'est ce que tout le monde dit, mais honnetement jsp...

@HockeyPolyvalente8

Salut @HockeyPolyvalente8 !

Ce que t’as écrit, je le comprends tellement. J’te lis pis j’me reconnais dans plein de trucs que tu dis… la fatigue tout le temps, les hauts puis les bas, le sourire que tu gardes même quand t’es pas bien… c’est épuisant.

C’est pas parce qu’il s’est rien “passé de grave” dans ta vie que ta tristesse est moins réelle. Ton mal-être est valide, même sans événement “traumatique” précis. Tu n’as pas à te sentir coupable de ça.

Le fait que t’aies écrit ici, c’est déjà super courageux. Pis j’te jure, t’es pas la seule à vivre ça. Y’a beaucoup plus de gens qu’on pense qui sourient en public mais qui s’écroulent dès qu’ils sont seuls.

Pour tes parents, je comprends tellement la peur. C’est dur de casser l’image qu’on donne depuis toujours, surtout si on a jamais vraiment montré qu’on allait pas bien. Peut-être que tu pourrais commencer petit : leur dire que tu te sens fatiguée souvent, ou que t’as juste besoin de jaser. Tu mérites d’être écoutée doucement, sans jugement.

Pis si jamais c’est trop stressant de leur parler tout de suite, y’a aussi Teljeunes en privé, ou une intervenante à l’école, même juste pour vider un peu ton sac sans pression.

T’es pas seule 💛 Vraiment pas. T’as le droit de demander de l’aide. Et tu mérites d’aller mieux, même si une partie de toi pense le contraire

@SaxophoneRaisonnable2

HORRIBLE!!

je voulais juste en parler à quelqu’un mais je en veux pas en parler à mes amis par peur de quoi que se soit. Je vais en profiter ici puisque sais anonyme. J’ai 14 et me trouve ÉNORME! Je fait un mètre cinquante neuf pour 160 lbs. Mes joues sont rondes. Mon ventre est super gros. J’ai pris par habitude de le rentrer. Et tellement que j’ai peur du jugement des autres j’ai toujours mon sweat a capuche sur moi. Quand je l’enlève j’ai l’impression que tout le monde va remarqué que je suis grosse. Et j’ai regardé aussi sur un truc je sais plus trop comment ça s’appelle mais ça disais que j’étais en surpoids. Que mon poids était trop gros pour mon âge. Mais en même temps je me dit que j’ai une grosse poitrine donc sais sur que ça rajoute du poids au la balance… mais bref.. je me regarde dans le miroirs et le seul mot qui me vient en tête sais grosse.

Début de cégep

un de mes amis m’a dis, avant de commencer le cégep que ça se peut que je me sentent seule des fois et je pensais pas que ça allait m’arriver. Mais aujourd’hui, j’ai ressentie ce feeling là pis je pensais pas que ça pouvait être autant démotivant dans ma journée et je sais pas si c’est quand même courant pour eux qui font leur rentrée au cégep.

Amitié

Salut,je suis sûr que vous aussi vous avez des problèmes avec vos ami/e si vous êtes ici.Enfaite moi mes amis ont commencé à fumer et depuis ils me délaisse pour ça.Ils veulent toujours aller au toilette pour ça et ils ont commencé à traîner avec des gens qui font ça.Moi et mon amie ont ne vapote pas mais nous sommes entrain de perde nos amis à cause de ça.Puis après tout ça je me demande toujours si c’est moi le problème et si je suis trop plate.Mais j’ai pas envie de faire ça, sauf que mes amis s’éloigne .Je trouve vraiment le secondaire difficile et je trouve dur le fait d’avoir des amitiés pas stable.En bref,je me demandais si les amitiés du secondaire c ça les vrais amitiés ou si plus trad ont allait crée de vraies liens avec des gens .Ca m’inquiète parce que j’aimerais avoir de vrais amis plus tard.

Im panicking. I have a crush.

Salut donc... jai un crush sur mon meilleur ami. Il y a quelques années, jai eu un crush, pis je sais que ct réciproque... On se l'avait pas dit dans le temps. Pis là il s'est séparé il y a quelques semaines. Pis gosh. Jai jamais vraiment arrêté d'avoir un crush dessus, je le sais. Ca me rend pas bien. On dirait qu'à cause de mon passé j'ai associé le fait d'avoir un crush avec qqchose de négatif... pis la ca me rend anxieuse mais pas dans le bon sens. Mais esti cest à 100% avec qqun comme lui que je me vois. On dirait quavant quil se sépare, je savais que anyway il se passerait rien faque c'était comme moins fort et pas overwhelming. Pis là... cest pas mal intense. Pis jai pas envie d'y dire. I mean... il VIENT de se séparer. Mais jai pas envie de garder ca pour moi comme la dernière fois non plus. Aussi je vomis pis je me sens pas bien quand ce genre de truc arrive... pis je veux pas le perdre. Je pense pas que meme si cest pas reciproque il va me unfriend but you know- it would make it weird.