Dépression et SPM

Bonsoir, je me demandais si le SPM (syndrome prémenstruel) pouvait "empirer" la dépression?

Je suis pas mal déprimée depuis 1 an et demi (je n'ai pas encore été diagnostiquée - je vais pour la première fois en thérapie dans quelques semaines), et j'ai l'impression que mon état s'empire quand je suis dans mon SPM.

Cette semaine était horrible, j'étais tout le temps au bord des larmes. Et ce matin, j'étais totalement chagrinée et j'ai pas arrêter de pleurer, ma mère à du aller me chercher à l'école ce midi car j'étais tout simplement incapable d'apprendre. Ça ne m'était jamais arrivée auparavant. Je suis au J-27 du cycle.

Bref, comme je l'ai dit plus tôt, je me demande si ça peut avoir un lien avec la dépression. Aussi, est-ce qu'il y a des techniques afin d'éviter cela? Je ne veux pas revivre ce qui s'est passé aujourd'hui ^^;

Merci!

@BubbleteaContente2

salut @BubbleteaContente2!Désolé que tu doive deal avec tout ca ca m'a l'air vraiment pas fun.

Je ne suis pas sur de la corrélation entre SPM et la dépression mais il me semble avoir entendu que ca pouvait affecter ton humeur assez intensément. Tu fais bien de consulter afin de trouver de l'aide malgré tout :). Moi ce qui m'aide le plus avec le moral c'est de passer du temps dehors même si ça à l'air simple. C'est aussi important que tu t'écoutes sur les choses comme ca. Si tu as plus de question médicales, ton médecin est probablement la meilleure personne pour y répondre.

Tu te connais le mieux donc si tu penses que ton SPM t'affecte beaucoup ca serait important d'en parler. Désolé de pas avoir pu te donner une réponse plus précise. Hésite pas à revenir sur le forum si tu as plus de questions et bonne chance pour ton premier rdv :).

Lesbiain

J'ai réalisé il a pas longtemps que j'ai tai lesbiain je m'en doutais de pui longtemps mes je voulais pas l'avouer car je comprend pas trop comment avoir des relations sexuellement avec une autre fille et sa me perturbait

Un peu trop à la fois …

Depuis le début de l’été, je me couche toujours tard ( du genre 3-4 heures du matin) et on commence l’école dans quelques jours deja. Je suis TSA et le fait de ne pas avoir de routine stable me stress en plus qu’on n’a pas encore reçu l’horaire d’école et je travaille. Je ne sais plus comment m’organiser car en plus du TSA, Jai le TDA qui viens se mélanger à ca. J’ai l’impression que je ne tiendrais même pas 1 semaine d’école entière.. c’est comme si c’était trop car je fais environ 17h par semaine alors qu’il m’ont demander les journées que je suis disponible la semaine et les jours dont je ne peux pas et ils me font travailler les journées apres l’école jusqu’à la fermeture ( 22h ). Je n’aurais probablement pas de temps pour moi si on compte les devoirs avec tout ca. En plus, quand je travaille , j’ai toujours l’impression de faire quelque chose de mal en tant que caissière ( genre je parle bien au client ? , jai bien tout scanner ? ). En tout cas , merci d’avoir pris le temps de me lire et je vous remercie d’avance pour votre réponse

J’ai besoin d’aide

Il y a quelque temps j’ai arrêter de regarder des vidéos 18+ même si j’ai arrêter et j’ai juré a mes parents d’arrêter. Les pensée de continer et de a nouveau regarder, les pensée érotique restes dans ma tête. Je ne veut pas ressombrer avez vous un truc pour que mon cerveau soit nettoyé de ce genre de choses. En gros avez vous un moyens que j’arrête totalement de regarder ou de meme penser regarder du pornos de nouveau. Toutes les réponses me seront utiles.

Je stress

allo, j’ai besoin de conseil. J’ai eu une relation sexuelle le 21 avec une fille qui a fini ces règles le 20 et qui devrait être en ovulation le 26. Le probleme c’est que le condom s’est briser a un moment. Heureusement je l’ai remarqué avant d’ejaculer mais il reste le pré cum. L’affaire c’est que c’etait un plan cul faque je connais pas vraiment la fille même si elle m’a dit qu’elle allait avorter si besoin je peux pas la trust à 100%. Je lui ai proposé la pilule sauf qu’elle ne peut pas aujourd’hui (le 22) et que ça serait le 23. J’ai aucune idée de pourquoi mais c’est ce qu’elle m’a dit. Bref ça me fait stresser je fais quoi