Je me sens coupable de ne plus voir ma mère

Salut,

depuis le mai dernier, j’ai choisi de ne plus voir ma mère. Ma mère a toujours été… spéciale. Elle m’a toujours humilié, agissait comme un enfant, m’interdisait de voir des amis, me transmettait ces peurs, etc. Elle pense toujours être une mère parfaite me mettait toujours la faute sur moi et me faisait vivre un vrai enfer lorsque je venais chez-elle. Cela a eu un énorme impact sur ma santé mentale. J’ai de l’anxiété sociale, je suis parfois inadéquate avec mon entourage, j’ai une très mauvaise estime de soi, j’ai beaucoup de difficulté à gère mes émotions et , cela peut paraître dérisoire, mais par le fait est qu’elle avait la flemme de m’emmener faire du sport, je n’ai pu découvrir mon sport de rêve il n’y a que deux ans, ainsi je suis en retard sur les autres. Depuis que je ne vis plus chez ma mère et que je vis chez mon père et ma belle-mère uniquement, j’ai l’impression de devoir tout réapprendre. De devoir détruire toute mes barrières protectrice que j’avais inculqué depuis ma jeunesse, et ce n’est pas facile. Ma mère m’a énormément blessé, et pourtant, je me sens extrêmement coupable. Je ne lui parle presque plus et il y a une semaine je lui est demandé de ne me contacter par courriel. Je lui est demandé cela car lorsqu’elle m’envoyait des messages, c’était pour me dire que cela lui faisait de la peine que je ne la voit plus, parce qu’elle voulait me voir, en bref elle me manipulait. Pourtant, il y a une partie de moi qui voudrait la revoir. Mais je sais qu’elle ne changera jamais. Elle ne sera jamais une bonne mère ou tout simplement une mère normale. J’ai tellement de colère envers elle de m’avoir détruit. Même si mon père et ma belle-mère m’ont énormément aidé dans ce processus et me font voir une psychologue, je me sens coupable de ne plus voir ma mère. J’ai l’impression d’être là méchante. Je n’ait plus envie de la voir, cela me stress énormément de voir. Mais ce n’est pas normal de ne plus revoir sa mère. C’est ce qui me culpabilise. Je suis désolé si mon message est long et rempli d’erreurs d’orthographe. Merci beaucoup.

@VerseauAmbitieuse14

Salut @VerseauAmbitieuse14 🤍

Je vois que ça a été difficile pour toi. Je comprends que tu te sentes coupable; c’est tout-à-fait compréhensible.

Je comprends que ce soit tentant de repenser longuement au passé et de se culpabiliser, mais en lisant ta publication, je vois que ces dernières années ont eu un impact sur toi. 

Tu n’es pas coupable, vraiment. Et je comprends que ce soit plus dur à accepter que simplement le lire. Je répète, tu n’es pas coupable et la faute ne retombe pas totalement sur toi. Je vois que les manières dont ta mère a essayé de te préserver de certaines choses qui lui faisaient peur en voulant être la mère parfaite n’étaient finalement pas si parfaites… et peut-être qu’elle n’a pas réalisé les dommages que ça a laissés en toi. Je ne suis pas sure.

Je ne pourrai pas décider pour toi si c’est bien que tu coupes les ponts avec ta mère. Je crois que tu es la mieux placée pour faire le choix. 

J’aimerais tout de même rajouter mon petit mot par rapport à ça. Je vois que tu fais efforts pour tourner la page et pour tout réapprendre. Ça prend du courage pour garder la tête haut et pour continuer à faire des pas vers l’avant; je tiens à souligner ça 🤍

Ce qui s’est passé dans le passé te laisse peut-être des souvenirs, des marques et ça fait une différence dans ton quotidien. C’est pas facile de complètement l’oublier, et tu n’as pas vraiment besoin de l’oublier *complètement*. Je crois que c’est important que tu puisses accepter les émotions qui viennent avec tes souvenirs du passé avec ta mère parce que tu prends maintenant un chemin différent et où tu prends des démarces avec une psy par exemple pour aller mieux 🤍

Si tu te sens un jour mentalement prête à revoir ta mère, je t’encourage à le faire. C’est une personne qui semble avoir voulu du bien pour toi, mais je crois qu’elle a fait des fautes de son côté. 

Pour l’instant, si tu ne te sens pas prête à la revoir, je te conseille de lui écrire peut-être un courriel ou une lettre pour lui dire respectueusement ce qui t’a blessé quand tu vivais avec elle. Je ne te conseille pas de dire tes mots dans un ton accusateur, mais plutôt de rester respectueuse même en étant honnête. Tu pourrais lui dire que tu penseras à la revoir et à lui écrire à nouveau quand tu te sentiras prête à le faire et que tu aimerais qu’elle respecte ta décision pour le moment 🤍

J’espère sincèrement avoir pu t’aider. N’hésite pas à nous écrire s’il y a quoi que ce soit; on est là pour toi :)

Tu n’es pas coupable. Courage 🤍

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout