Je suis perdu pis je sais pas quoi faire

(TW:sh, tentatives de suicide, body/gender dysphoria)

Okay, jvais y arriver. Je déteste demander de l'aide, pis parler "devant" des gens que je connais pas me fait extrêmement peur. Enfin bref. J'aimerais juste avoir des tips si vous en avez.

J'ai toujours eu des petits hauts et des gros bas, sauf que cette année, les bas sont devenus beaucoup trop bas et ont rendu ma vie invivable. Pour être honnête, j'ai fait 4 tentative de suicide en 2023 dont une où j'ai fini a l'hôpital , j'ai été diagnostiqué ayant des traits de personnalité limite (borderline personality). J'ai déjà des anti dépresseurs mais ils ne marche pas après 3 mois d'usages et mon docteur est jamais là ☠️.J'ai toujours aimé cet hôpital (je veux d'ailleurs y travailler mais bref) mais ce soir là c'était différent. J'avais l'impression d'être un animal. J'étais enfermé toute la nuit, une grande vitre et une civière pour passer le temps. J'ai détesté. J'ai pleuré. J'ai une psychoéducatrice qui m'aide a pouvoir réguler mes émotions en cours et chez moi mais je me sens pas a la hauteur. Je suis sobre de self harm depuis 9jours mais j'ai extrêmement envie de recommencer et faire une autre tentative de suicide. Le problème c'est que plus j'en fais , moins j'ai peur et plus j'ai de pouvoir. Je déteste appeller les gens et je déteste demander de l'aide (pis aller a l'hôpital encore n'est pas une option, je suis terrorisé juste a l'idée d'y aller pour ma santé mentale). De plus, je suis un gars trans, vu une je suis mineur, je ne peux pas faire de top surgery et j'ai même pas assez d'argent pour changer mon nom légalement. Je me regarde dans le miroir pis honnêtement, ça me dégoute. J'ai pas l'air de moi. Enfin bref,je sais que je ne ferai probablement pas de tentative ce soir mais je voulais savoir qu'est ce que je pourrais essayer pour me calmer et éviter ça car là je vais être honnête, j'en peux vraiment plus.

merci y'all <3

Salut!

Je comprends que tu veuilles t’enlever la vie, surtout avec ce que tu vis je sais que c’est compliqué.. Mais imagine.. Il y a beaucoup de personnes qui seraient tristes que tu sois parti. Tes parents penseront qu’ils ont fait quelque chose de mal. Si tu as des petits frères/sœurs ils n’auront plus personne avec qui jouer ou si tu en as des plus grands, ils seront tristes de ne pas avoir quelqu’un sur qui veiller. Tes oncles/tantes ne pourraient plus te voir grandir. Tes cousins/cousines seraient tristes de ne plus te voir aux soupers de famille. Tu ne pourras plus écouter la musique de tes chanteurs préférés, tu ne pourrais plus faire tes passes-temps préférés. Je comprends que ce soit difficile, mais n’oublie pas, c’est juste une étape de ta vie, tu vas finir par t’en sortir, moi je crois en toi. Et sinon je suis vraiment fière du fait que tu ne te soit pas fait de mal pour 9 jours! Woww 9 jours! Des personnes pourraient dire que 9 jours c’est rien mais moi je suis vraiment fière de toi parce que je sais à quel point c’est compliqué de se retenir. Et sinon j’ai quelques trucs pour toi pour te distraire pour éviter de te faire du mal et ça a très bien marché pour moi: lis des livres, écoute la musique de tes chanteurs préférés, pleure(c’est très soulageant de pleurer et de te vider le cœur) écris dans tes notes sur ton téléphone ce que tu ressens, fais des gribouillis sur une feuille, écris/dessine ce qui te tracasse sur une feuille et déchire la, détruis la, froisse la, fais ce que tu veux avec. Essaie de parler à quelqu’un ou parle dans le vide, frappe dans un oreiller, tu peux aussi rechercher sur TikTok ou ailleurs sur des sites web/jeux à jouer pour te distraire. Mais sache que peut importe ce qu’il t’arrive, tu n’es pas seul, il y a plein de personnes qui vivent la même situation que toi et il y a plein de personne dans ton entourage à qui tu peux tu confier. J’ai fait de mon mieux pour te remonter le moral. Prends soin de toi <3

TDAH = Je déteste ça

J'ai un TDAH et je déteste ça. J'ai de la difficulté à écouter, je perds des objets et je suis impatiente solide. J'ai l'impression que c'est une étiquette qu'on m'a collé et que je peux plus jamais enlever. Les personnes qui ont des TDAH, vous êtes d'accord avec moi pour dire que c'est pas positif du tout et que ça apporte juste du malheur, pas vrai ?

À la recherche de l'âme sœur

J'ai eu un seul chum dans ma vie et c'était à l'âge de 14 ans. Je recherche l'amour depuis 5 ans et je l'ai jamais trouvé. Le coup de foudre existe pas sur moi, ça a l'air.

J'ai peur d'échouer un cours

J'ai eu une mauvaise note à un examen et j'ai peur d'échouer les futurs examens à venir et d'échouer à la matière. Il faudrait que je recommence la matière et ça, je veux pas.

Addiction?

J'ai l'impression que j'ai vraiment un addiction à la mastrurbation. Je sais que chez les filles c'est vraiment tabou ce qui rend ça beaucoup plus difficile d'en parler, mais bon. environ 1 an, j'ai commencer a beaucoup me mutiler a cause de certaine situation dans ma vie et depuis environ 1 mois je ne l'ai pas fait, le problème c'est que je me suis mis a me mastrurber, plus fois par jour, beaucoup et malgré que je me dit qu'il faut que j'arrête j'en suis pas capable. J'ai l'impression que ça "m'aide" un peu comme la mutilation a enfin ressentir quelque chose d'autre et de penser a autre chose. Je me dit que c'est quand même mieux que la mutilation mais je suis incapabale d'arrêter et j'ai peur que ça nuise mes futur relation, etc.