Les maladies…

Salut à tous! J’écris ici concernant une de mes pires craintes, les maladies. J’ai vraiment peur de tomber malade, car je me créer des scénarios et je pense à tous les gens à qui j’aurais pu transmettre le virus et je me sens coupable. Dès que j’ai un symptôme, que ça soit simplement un mal de tête ou une fatigue anormale, je m’imagine le pire. Généralement, le pire pour moi c’est la Covid. Depuis qu’elle est apparue, j’en ai peur. Pas peur de ce que ça va me faire à mon corps, car je sais que je suis capable de combattre, mais peur des répercussions. On a tellement dit que la Covid était dangereuse aux médias et qu’il fallait l’éviter à tout prix, porter un masque, ne plus se rassembler, ect, donc maintenant c’est une de mes pires craintes, même si je ne veux attraper aucune maladie bien sur.

Le problème, c’est que j’ai peur du jugement des autres ainsi que leur regard. Par exemple, si je dois porter un masque , alors que tout le monde en porte pas, je vais me sentir pas bien. Mais si j’en porte pas et que je suis malade, je vais me sentir coupable.

Quand je dis que j’ai peur d’être malade, c’est genre très intense. Je peux facilement me mettre à pleurer, a éviter les personnes et a toujours vérifier mon état et faire des tests covid.

Et si c’est une personne dans mon entourage qui ne se sent pas bien, je vais encore là, paniquer et me mettre à l’éviter autant que possible..

Cet hiver, j’ai vraiment été malade souvent, car j’ai eu la Covid, une grosse pneumonie et genre une grippe et 2 rhumes, alors je dirais que me suis sentie hyper stressé beaucoup de fois…

Bref, je voulais écrire car je n’arrive pas à me sortir de cet état là et j’en ai un peu honte, car je suis la seule hyper stressé pour les maladies dans ma famille.

Je ne sais pas si vous avez des trucs pour diminuer mes craintes et me permettre de vivre normalement et me sentir mieux, surtout que présentement je ne vais pas bien, ça vient encore en rajouter plus. Si vous avez des conseils ou que vous avez des choses à dire, je suis preneuse et intéressée!

Salut,tout d'abord je tiens à te préciser que je ne suis pas professionnelle de quoi que ce soit.Cependant je pense que tu es hypocondriaque,qui est la crainte excessive de tomber malade.

Je pense que la manière de vaincre ca serait d'en parler(psychologue,spécialiste)

J'espère t'avoir un peu aidé.

Prends soin de toi:)

HORRIBLE!!

je voulais juste en parler à quelqu’un mais je en veux pas en parler à mes amis par peur de quoi que se soit. Je vais en profiter ici puisque sais anonyme. J’ai 14 et me trouve ÉNORME! Je fait un mètre cinquante neuf pour 160 lbs. Mes joues sont rondes. Mon ventre est super gros. J’ai pris par habitude de le rentrer. Et tellement que j’ai peur du jugement des autres j’ai toujours mon sweat a capuche sur moi. Quand je l’enlève j’ai l’impression que tout le monde va remarqué que je suis grosse. Et j’ai regardé aussi sur un truc je sais plus trop comment ça s’appelle mais ça disais que j’étais en surpoids. Que mon poids était trop gros pour mon âge. Mais en même temps je me dit que j’ai une grosse poitrine donc sais sur que ça rajoute du poids au la balance… mais bref.. je me regarde dans le miroirs et le seul mot qui me vient en tête sais grosse.

Début de cégep

un de mes amis m’a dis, avant de commencer le cégep que ça se peut que je me sentent seule des fois et je pensais pas que ça allait m’arriver. Mais aujourd’hui, j’ai ressentie ce feeling là pis je pensais pas que ça pouvait être autant démotivant dans ma journée et je sais pas si c’est quand même courant pour eux qui font leur rentrée au cégep.

Amitié

Salut,je suis sûr que vous aussi vous avez des problèmes avec vos ami/e si vous êtes ici.Enfaite moi mes amis ont commencé à fumer et depuis ils me délaisse pour ça.Ils veulent toujours aller au toilette pour ça et ils ont commencé à traîner avec des gens qui font ça.Moi et mon amie ont ne vapote pas mais nous sommes entrain de perde nos amis à cause de ça.Puis après tout ça je me demande toujours si c’est moi le problème et si je suis trop plate.Mais j’ai pas envie de faire ça, sauf que mes amis s’éloigne .Je trouve vraiment le secondaire difficile et je trouve dur le fait d’avoir des amitiés pas stable.En bref,je me demandais si les amitiés du secondaire c ça les vrais amitiés ou si plus trad ont allait crée de vraies liens avec des gens .Ca m’inquiète parce que j’aimerais avoir de vrais amis plus tard.

Im panicking. I have a crush.

Salut donc... jai un crush sur mon meilleur ami. Il y a quelques années, jai eu un crush, pis je sais que ct réciproque... On se l'avait pas dit dans le temps. Pis là il s'est séparé il y a quelques semaines. Pis gosh. Jai jamais vraiment arrêté d'avoir un crush dessus, je le sais. Ca me rend pas bien. On dirait qu'à cause de mon passé j'ai associé le fait d'avoir un crush avec qqchose de négatif... pis la ca me rend anxieuse mais pas dans le bon sens. Mais esti cest à 100% avec qqun comme lui que je me vois. On dirait quavant quil se sépare, je savais que anyway il se passerait rien faque c'était comme moins fort et pas overwhelming. Pis là... cest pas mal intense. Pis jai pas envie d'y dire. I mean... il VIENT de se séparer. Mais jai pas envie de garder ca pour moi comme la dernière fois non plus. Aussi je vomis pis je me sens pas bien quand ce genre de truc arrive... pis je veux pas le perdre. Je pense pas que meme si cest pas reciproque il va me unfriend but you know- it would make it weird.