Étude

Allo, je suis en sec.4 et j'ai déjà vraiment plus d'exam que en sec. 3. Je n'arrive comme pas à étudier sauf la soirée avant un exam. J'ai quand même des bonnes notes mais j'aimerais trouver un façon d'arrêter de procrastiner. J'ai un TDA et même si je suis médicamenté je n'arrive pas a me concentrer sur une tache sauf si elle est du le lendemain…

Salut, j'espère que tu vas bien.

Moi aussi je suis en secondaire 4 et je te comprends totalement.

Le premier truc que je pourrais te donner est d'utiliser ton agenda.

Je sais que ça semble basique, mais ça peut vraiment aider pour voir les dates.

En deuxième, je te conseillerai de faire une liste à chaque semaine que tu mets à jour régulièrement.

Sur cette liste, tu peux mettre un ordre de priorités en lien avec la date, le devoir/étude. Ensuite tu vas avec ce qui est à remettre le plus rapidement (pendant), et les travaux à longs termes (1 mois).

En troisième, je te dirais d'utiliser des alarmes. Tu te mets des alarmes pour faire environ 15 minutes d'étude/ 5 minutes d'étude ou 30 minutes d'études/ 10 minutes de pause. Ça demande de la discipline, mais ce n'est pas en étudiant 3h d'affiler qu'on retient quoi que se soit.

C'est les trucs que j'utilise, mais je n'ai pas de TDAH. J'espère que ça pourras t'aider. ;)

J'ai mit TDAH et non TDA, désolé.

Slt, je suis un peu plus jeune que toi mais je peut te dire que lors ce que tu combine la chose que tu aime le plus au monde avec l'étude ça devient vrm amusant comme par exemple si tu aime la cuisine et que tu doit réviser tes math tu pourrais demander a qlqn décrire des équations sur les ingrédients si tu n y arrive pas cet ingrédient est indisponible. Si tu aime le soccer tu pourrait te dire que si tu ne résous pas une équations tu na pas le droit de tirer au but prend toi un ami avec toi pour être sur que tu ne triche pas.

Bonne soirée

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

Pas d’amie ? Normal?

Bonjour à vous , pour commencer je ne suis pas poète hihi donc ça va aller comme cela . Depuis 3 ans je n’ai pas de réel amie , j’aimerais beaucoup en avoir et que cela dur longtemps mais je n’arrive pas à m’attacher et elle/il finissent TOUS par m’énerver . Je n’arrive pas à m’attacher assez pour que cela m’affecte mais en même temps j’aimerais beaucoup pouvoir garder des amitiés

Mes🍒

Salut tout le monde et j'espère que vous allez bien!

Depuis un moment, ma poitrine est devenu un nouveau complexe vu qu'elle est petite. En même temps que j'aime que ça ne soit pas trop visible, j'ai peur que mes seins ne soient pas assez gros. Je sais que les gars qui aiment les filles pour leur poitrines ne sont pas les meilleurs, mais en même temps, si je trouve une bonne personne, ce genre de choses pourraient peut-être me complexer. Je n'ai pas tant que ça de courbes en général, mais je n'ai pas envie que pour une quelquonque raison, il faudrait que j'en ai plus. Qu'est-ce que vous en pensez?

Merci beaucoup!💜💜

Je pense rompre

Ma copine, en pleine discussion, apparaît puis disparaît. Quand je lui dis souvent « je t’aime », elle ne répond même pas. Et quand je lui demande pourquoi elle disparaît en plein milieu d’une conversation, elle me dit : « J’ai oublié, je suis un peu éparpillée en ce moment. »

J'comprend pas c'est peut-être des signes de rupture j'sais pas pas quoi faire là

Je pense à rompre actuellement donc s'il vous plaît aidez-moi 🙏