Comment faire pour penser a d'autre choses ?

Allo,

Je vie un moment que j'ai de la difficulté a gérée. Ma soeur de 14 ans a récemment commencer a ce tenir avec un gars de 19 ans. Il sont devenu très amis et il s'entendais bien. Samedi soir passer, j'étais avec ma famille a notre chalet avec mes parent, mes grand-parent, mon oncle, ma tante ainsi que leur enfants. Ma soeur n'étais pas la. Elle partais coucher chez une amie. Le lendemain quand ma mère est aller la chercher, elle n'étais pas a l'adresse qu'elle avais donner. Ma mère est revenu a la maison assez fâcher avec ma sœur. Ont a découvert que sont "amie" étais en faite le garçons de 19 ans. J'ai appris que c'étais sont petite ami. Aujourd'hui, ma soeur part a 13 heure dans un genre suspension. Elle vas passer le prochain mois avec des intervenant et faire l'école la bas. J'ignore comment faire pour arrêter d'y penser. Se maton encore, je n'avais pas la force de pleurée. Comment faire pour penser a d'autre choses ?

Salut AvocatCurieux13!

Oh, c'est plate ça :( Je comprends comment tu te sens. C'est normal d'être inquiète, ou simplement, pas du tout à l'aise dans cette situation. Je me mets un peu à la place de ta soeur et probablement (enfin je suis presque certaine) qu'elle n'a pas voulu mal faire, mais en même temps à 14 ans, c'est l'âge où on ose dépasser certaines limites. Ça fait partie de l'adolescence, mais je comprends la peur que tu as, surtout que le gars est vraiment plus vieux qu'elle. À 19 ans t'es tellement pas à la même place que quelqu'un de 14 ans, autant physiquement que mentalement. Je te dis, si ça peut t'enlever un poids des épaules, en ce moment elle est entre de bonnes mains. Elle va être sensibilisée, aussi!

C'est des choses qui peuvent être dangereuses, c'est vrai, mais au moins ta soeur est entourée. Je sais que c'est pas facile pour toi de voir ça d'un oeil extérieur, et c'est tellement normal. Au fond de toi c'est certain que dans ce que tu nous écris, tu veux que le bon pour elle.

Je crois que pour te changer les idées, tu peux essayer de faire une activité qui te détend, ou quelque chose que tu fais avec un cercle social différent et positif. Ce que je veux dire par là, c'est que si tu as des amis qui te font rire, tiens-toi avec eux. Des gens qui s'en font pas trop avec la vie, mais qui sont aussi là pour t'écouter quand tu as de besoin. Essaie d'en parler avec ta mère, elle est probablement dans la meilleure position pour t'expliquer tout ça ou te rassurer (prends en compte qu'il est possible qu'elle soit pas à l'aise en ce moment puisqu'elle aussi est ébranlée par tout ça).

Prends soin de toi, c'est le plus important. Essaie d'avoir une routine ou des heures pour être capable d'avoir une base stable. Ce que je veux dire par là, c'est par exemple, éteindre tout écran à 20h. Bien déjeuner le matin. Te réveiller et te coucher aux mêmes heures. Etc, etc.

J'espère que j'ai pu t'aider, je ne le vis pas comme toi, mais j'espère que tu t'en sors malgré tout. N'oublie pas de te laisser vivre chaque émotion, tu n'es pas seule et tout va bien aller.

Nous sommes toujours là si tu as besoin de jaser. N'hésite pas à nous réécrire s'il y a quoi que ce soit xxx

Salut!

Je suis désolé que tu ai à vivre tout ça.. moi je crois que la meilleure façon de penser à autre chose c'est de faire ce que tu aimes. De faire ta passion en pensant juste à toi pour quelques heures. Mais aussi, des fois, c'est difficile d'avaler tout ça et de passer à autre chose donc je te conseille d'en parler avec un.e adulte pour vider ton stress et toutes tes pensées face à cette situation. Tu peux aller en parler à un.e intervenant.e Teljeunes ou Jeunesse J'écoute, tu pourrais aussi essayer d'en parler vace un de tes parent.s ou/et avec un.e T.E.S ? J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!

xxx

HORRIBLE!!

je voulais juste en parler à quelqu’un mais je en veux pas en parler à mes amis par peur de quoi que se soit. Je vais en profiter ici puisque sais anonyme. J’ai 14 et me trouve ÉNORME! Je fait un mètre cinquante neuf pour 160 lbs. Mes joues sont rondes. Mon ventre est super gros. J’ai pris par habitude de le rentrer. Et tellement que j’ai peur du jugement des autres j’ai toujours mon sweat a capuche sur moi. Quand je l’enlève j’ai l’impression que tout le monde va remarqué que je suis grosse. Et j’ai regardé aussi sur un truc je sais plus trop comment ça s’appelle mais ça disais que j’étais en surpoids. Que mon poids était trop gros pour mon âge. Mais en même temps je me dit que j’ai une grosse poitrine donc sais sur que ça rajoute du poids au la balance… mais bref.. je me regarde dans le miroirs et le seul mot qui me vient en tête sais grosse.

Début de cégep

un de mes amis m’a dis, avant de commencer le cégep que ça se peut que je me sentent seule des fois et je pensais pas que ça allait m’arriver. Mais aujourd’hui, j’ai ressentie ce feeling là pis je pensais pas que ça pouvait être autant démotivant dans ma journée et je sais pas si c’est quand même courant pour eux qui font leur rentrée au cégep.

Amitié

Salut,je suis sûr que vous aussi vous avez des problèmes avec vos ami/e si vous êtes ici.Enfaite moi mes amis ont commencé à fumer et depuis ils me délaisse pour ça.Ils veulent toujours aller au toilette pour ça et ils ont commencé à traîner avec des gens qui font ça.Moi et mon amie ont ne vapote pas mais nous sommes entrain de perde nos amis à cause de ça.Puis après tout ça je me demande toujours si c’est moi le problème et si je suis trop plate.Mais j’ai pas envie de faire ça, sauf que mes amis s’éloigne .Je trouve vraiment le secondaire difficile et je trouve dur le fait d’avoir des amitiés pas stable.En bref,je me demandais si les amitiés du secondaire c ça les vrais amitiés ou si plus trad ont allait crée de vraies liens avec des gens .Ca m’inquiète parce que j’aimerais avoir de vrais amis plus tard.

Im panicking. I have a crush.

Salut donc... jai un crush sur mon meilleur ami. Il y a quelques années, jai eu un crush, pis je sais que ct réciproque... On se l'avait pas dit dans le temps. Pis là il s'est séparé il y a quelques semaines. Pis gosh. Jai jamais vraiment arrêté d'avoir un crush dessus, je le sais. Ca me rend pas bien. On dirait qu'à cause de mon passé j'ai associé le fait d'avoir un crush avec qqchose de négatif... pis la ca me rend anxieuse mais pas dans le bon sens. Mais esti cest à 100% avec qqun comme lui que je me vois. On dirait quavant quil se sépare, je savais que anyway il se passerait rien faque c'était comme moins fort et pas overwhelming. Pis là... cest pas mal intense. Pis jai pas envie d'y dire. I mean... il VIENT de se séparer. Mais jai pas envie de garder ca pour moi comme la dernière fois non plus. Aussi je vomis pis je me sens pas bien quand ce genre de truc arrive... pis je veux pas le perdre. Je pense pas que meme si cest pas reciproque il va me unfriend but you know- it would make it weird.