Orientations sexuelles et identités de genre

C’est un acronyme qui signifie lesbienne, gai, bisexuel·le, trans, queer, en questionnement, intersexe, pansexuel·le, two-spirit, asexuel·le·s et allié·e·s. Ce sont des étiquettes qui peuvent être utilisées par les personnes de la diversité sexuelle et de genre pour se définir. Pour en savoir plus, tu peux consulter nos sections sur les orientations sexuelles et les identités de genre.

À l’adolescence, plusieurs jeunes se posent des questions sur leur orientation sexuelle, et c’est tout à fait normal. C’est une période de découvertes et d’expériences qui peut t’aider à préciser tes attirances amoureuses et sexuelles, mais tu as aussi le droit d’avoir besoin de temps pour continuer à explorer ou de simplement ne pas avoir envie de te mettre une étiquette pour le moment. Tes fantasmes sexuels, l’attirance que tu éprouves pour certaines personnes et les expériences que tu as vécues ou que tu souhaiterais vivre peuvent t’aider à définir ton orientation sexuelle, mais la façon dont on s’identifie ne repose pas toujours sur ces facteurs. Pour certaines personnes, l'orientation sexuelle est plus fixe et leur apparait plus claire. Pour d'autres, le désir peut changer ou évoluer dans le temps. Au final, c'est toi qui décide l'identité avec laquelle tu te sens le plus à l'aise.

Tes expériences peuvent t’aider à cerner tes attirances, mais elles ne définissent pas nécessairement ton orientation sexuelle. Par exemple, tu peux t’identifier comme une personne bisexuelle même si tu n’as pas eu d’expérience avec une personne du même sexe que toi. La preuve, c’est qu’on ne dirait pas qu’une personne doit vivre des expériences avec une personne du sexe opposé pour savoir qu’elle est hétérosexuelle. L’exploration est saine, sans être une obligation.

Oui. Même si tu peux avoir l’impression que tout le monde autour de toi en ressent, sache qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour vivre de l’attirance. Ça peut se présenter plus tôt dans la vie comme ça peut prendre plus de temps. C’est possible que tu n’aies pas rencontré une personne qui t’intéresse pour le moment ou que tu ne sois simplement pas rendu·e là. Il y a aussi des personnes qui ne ressentent jamais ou peu d’attirance.

Tes préférences et ton identité ne regardent que toi. Tu peux choisir de ne pas en parler ou d’en parler lorsque tu te sentiras prêt·e. Tu devrais le faire parce que tu le souhaites, et non parce que tu ressens une quelconque pression à le faire. Pour aider ta réflexion, tu peux te demander pour quelle(s) raison(s) tu souhaiterais faire un coming out et si tu te sens capable ou disposé·e présentement de faire face aux possibles réactions émotives de ton entourage (par exemple, si tes parents ne l’acceptent pas). Commencer par parler à une personne qui pourra t'écouter sans te juger (comme un·e ami·e, une personne qui vit des choses similaires ou Tel-jeunes, par exemple) peut être une première expérience sécurisante et positive qui te mettra davantage en confiance pour la suite.

C’est normal que penser à cette annonce puisse être épeurant pour toi. En parler, ça peut être très libérateur et positif pour certaines personnes, et plus difficile pour d’autres. L’important, c’est de le faire seulement si tu te sens prêt·e. Pour faciliter la discussion, tu peux choisir un moment où tes parents sont disponibles pour t’écouter et un endroit propice à la discussion et à l’intimité. Si tu préfères, tu peux aussi leur exprimer ce que tu vis par écrit. C’est aussi possible que tu sentes qu’il n’y a jamais de « bon moment » pour le faire, mais tu as tout de même le droit d’exprimer qui tu es. Il se peut que cette annonce soit difficile à accepter et que tes parents aient besoin de temps pour absorber la nouvelle. Rappelle-toi que tu n’as aucun contrôle sur la façon dont les gens réagissent, mais que tu as toujours droit au respect. Si cette discussion ne se passe pas comme tu l’aurais souhaité, n’hésites pas à te tourner vers les personnes acceptantes et non jugeantes autour de toi (Tel-jeunes, des ami·e·s ou des proches qui sont déjà au courant) qui t’aideront à te rappeler que tu n’as pas à te sentir coupable d’être qui tu es.  Si tu crains vraiment la réaction de tes parents, il peut aussi être sécurisant de prévoir un plan de sécurité. Par exemple, pourrais-tu te rendre chez un·e ami·e si les choses ne se passent pas comme tu le souhaites? En parler avec cette personne de confiance pourrait être une bonne idée.