déprime

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RoquetteAnxieux2

elle/elle·20 ans

3a

salut, ça fait un an que je n'ai aucune motivation à la vie. Rien ne m'intéresse, j'ai envie de tout foutre en l'air... Vraiment j'en ai marre. Je sais pas c'est quoi mon problème, car pourtant j'ai tout pour être heureuse...

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    3a

    Coucou @RoquetteAnxieuse8 !

    J'espère que tu vas bien <3

    C'est normal que ça t'arrive. Je pense que même si comme tu dis « tout semble être en place pour être heureuse », tu as sincèrement le droit de ne pas te sentir à ton maximum et ces émotions-là sont 100% valides. Tu ne peux pas te forcer à aller bien tout le temps et faire ça ne fait qu'accumuler les émotions que tu as vraiment.

    Je pense que c'est super bien d'être venue ventiler ici, tu peux te rendre compte que tu n'es pas la seule à qui ça arrive. Je sais que ça peut paraitre drôle à dire, mais mal aller, c'est bien des fois. Dans le sens où c'est particulièrement dans ces temps-là que tu as l'opportunité de pouvoir mieux te relever et trouver des solutions aux petites situations qui paraissent pas toujours aussi importantes qu'elles le sont.

    Personnellement, ça m'arrive de me sentir désorganisée dans les changements de saison. Penses-tu que c'est ça? C'est possible! Principalement durant l'automne, car il y a moins de lumière. Sinon, es-tu capable d'identifier des petites choses qui pourraient possiblement mener à cette accumulation? Tu sembles avoir besoin d'une pause ou quelque chose du genre. Des fois, s'installer une routine aide. Essaies de voir si y'a pas des défis du genre limiter son temps d'écran ou aller se coucher plus tôt que tu peux faire avec ton partenaire ou un.e ami.e.

    Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire, bref. Je pense que la motivation, ça vient aussi avec le fait de mieux s'organiser, trouver sa place en quelques sortes.

    Essaies aussi de trouver des trucs comme des passions, passes-temps, temps entre ami.e.s, avec la famille et tout. Équilibrer petit à petit. Et surtout, beaucoup de temps pour toi (le plus important selon moi).

    C'est un apprentissage, je suis certaine que tu t'en sortiras comme une championne! N'hésite pas à contacter TJ directement via le service de texto, clavardage, téléphone ou même un.e jeune d'expérience! À l'école, un.e TES/TS peut être utile pour déboucher sur quelques pistes supplémentaires.

    Prends soin de toi, tu es capable! Lâche pas xx

    RoseSympathique7 <3

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Liste de discussions

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    PétuniaOrganisé5

    elle/elle·16 ans

    1j
    Plusieurs chose

    Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

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    PétuniaOrganisé5

    elle/elle·16 ans

    1j
    Confuse

    Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

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    ScorpionEngagé15

    elle/elle

    1j
    Ambiance de classe ?

    Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

    Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

    Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

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    BiscuitJuste11

    elle/elle·15 ans

    1j
    sex toy

    sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?