Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

Salut @ChatLoyal8.

Moi, ce qui m'a aidé, c'est de suprimer les médias sociaux de mes favoris. Comme Youtube, tik toc, instagram, facebook, reddit, pinterest,etc.

Si tu trouves ça trop dur, je te conseille de regarder le documentaire sur netflix si tu l'as: derrière nos écrans de fumée.

Sinon en parler ça peux aider, fixer des liimites de temps dans un horaire ou sur un time-timer aussi.

J'espère t'avoir aidé. Tu peux y arriver.

@TempêteFestif3.

Merciiiiiiiiii @TempêteFestif3 je vais essayer ça! Merci beaucoup passe une belle soirée/journée!

Salut @ChatLoyal8 !

Y'a aussi un autre site qui propose des solutions, si jamais tu veux essayer https://pausetonecran.com/ameliorer-ses-habitudes/. ;)

T'es pas la seule à qui ça arrive hihi. Prends soin de toi! <3

Sincèrement,

Terre <3

Merciiiiii @TerreSincère9 !! Je suis allée voir le site et je vais essayer d’appliquer les conseils 😁

Passe une belle soirée/journée!

Plusieurs chose

Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

Confuse

Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

Ambiance de classe ?

Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

sex toy

sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?

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