Je me sens perdue et paniquée

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AigleGentille10

elle/elle

7m

Bonjour,

Je traverse un moment très difficile. À l’école, je me sens constamment sous pression et ça me rend en surcharge . Parfois, j’ai l’impression de ne plus réussir à gérer rien et je me sens perdue et paniquée. Je ne sais pas quoi faire et j’ai vraiment besoin de parler à quelqu’un qui peut m’écouter et me soutenir. Cela m’empêche de dormir donc la fatigue s’accumule et ça deviens de pire en pire.

Merci d’avance pour votre compréhension et votre aide.

Réponses

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    SaxophoneRaisonnable2

    elle/elle·15 ans

    7m

    Salut @AigleGentille10 !

    Je te comprends, je vis la même chose. Je dors très mal ces temps ci car j’ai l’impression que je suis sous pression en tout temps.

    Tu dis dans ta publication que tu as besoin de parler à quelqu’un… parles en a quelqu’un à l’école, à quelqu’un de ta famille, à un.e intervenant.e sur teljeunes. Peu importe, ils.elles vont t’aider. En parler, tu vas voir, ça va déjà faire du bien. Tu pourras recevoir des conseils et te sentir écouter par quelqu’un.

    T’es pas seule :)

    @SaxophoneRaisonnable2

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    TerreSincère9 alltheme

    Ado TJ·elle/elle

    7m

    Salut @AigleGentille10! Ouf... ça a l'air difficile, ce que tu vis... J'comprends ce que tu veux dire, le poids qu'on nous met ou qu'on se met sur les épaules peut rapidement devenir écrasant et c'est pas facile de s'en sortir!

    J'pense qu'un bon endroit où commencer ta quête serait à ton école. Les intervenant.e.s/professionnel.le.s seraient ravi.e.s de t'offrir tout ce dont tu as besoin. Ensuite, il y a aussi les intervenants de Tj, les aires ouvertes (https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte, gratuit confidentiel et gouvernemental), l'ordre des psy (https://www.ordrepsy.qc.ca/) .

    Bref, il y a plusieurs ressources à ta disposition. Tu n'es pas seule <33 Bonne chance pour la suite! :)

    Sincèrement,

    Terre <3

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Liste de discussions

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    PétuniaOrganisé5

    elle/elle·16 ans

    13h
    Plusieurs chose

    Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

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    PétuniaOrganisé5

    elle/elle·16 ans

    13h
    Confuse

    Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

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    ScorpionEngagé15

    elle/elle

    18h
    Ambiance de classe ?

    Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

    Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

    Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

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    BiscuitJuste11

    elle/elle·15 ans

    23h
    sex toy

    sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?