Problème de santé mentale?

J'ai l'impression d'avoir un problème de santé mentale. Comment je pourrais être sûre dans avoir un et que faire si j'en est un? Parce que j'ai vraiment peur et j'ai l'impression que quelque chose cloche dans ma tête.

Puisque tu as 15 ans je crois que tu peux en parler. À l'école a des intervenants. Si tu as un médecin de famille tu peux aussi lui en parler. Je sais que ses dur de parler de ses problèmes. Et si tu en a un je ne sais pas tu devras apprendre a vivre avec. Je ne sais pas ce que tu ressent ou autre mais tu pourrais peut-être écrire ton ressentit? comme un journal intime. Comme sa tu auras moins de mal a les exprimers a des intervenants.

Coucou ! Est ce que ça va ?

Parfois, on a des mauvaises passes comme ça. Puisque tu n'as pas bcp détaillé, il peut y avoir plusieurs raisons. Peut être que tu trouves que tes notes ne sont pas assez hautes, peut être que tu n'as pas beaucoup d'amies, peut être même que tu te chicanne et que tu penses que c'est toi le problème. Probablement que tu te poses beaucoup de questions. Par exemple : je ne savais pas quoi dire, pourtant avant je l'aurais su ou pourtant c'est facile..

Alors, peut être qu'il faudrait que tu nous donnes plus de détails. Pourquoi est ce que tu penses ça ? Ya t'il des raisons qui font que tu penses cela ?

J'espère que tu vas répondre,

Salut @AthlétismeCourageuse12 🤍

Merci de poser la question :)

C’est bien que tu te questionnes et que tu cherches à avoir des réponses pour trouver des solutions s’il s’avère qu’il y a un problème.

Je crois qu’il serait mieux d’avoir une consultation auprès d’un professionnel.le pour avoir un diagnostic net. Je ne suis pas en mesure de te nommer un diagnostic parce que je n’ai pas les connaissances pour. Donc je suis sure que tu recevrais le meilleur soutien auprès d’un.e pro!

Si je peux te donner un conseil jusqu’à ce que tu ailles voir un.e adulte de confiance si tu te décides à aller en voir un.e, ce serait de prendre d’écrire ce que tu ressens régulièrement. Peu importe l’émotion (positive ou négative), je crois que ça peut être utile de mettre ça en quelques mots ou plus (selon la longueur de ce que tu aimerais écrire). Peut-être que tu t’apercevras que c’était finalement une période dans ta vie où c’était plus difficile, puis que ça s’améliorera après. Si tu constates que ça persiste, je crois que ce serait peut-être un signe pour aller voir un.e adulte de confiance plus rapidement pour être sure au cas où.

J’espère t’avoir aidé. N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

HORRIBLE!!

je voulais juste en parler à quelqu’un mais je en veux pas en parler à mes amis par peur de quoi que se soit. Je vais en profiter ici puisque sais anonyme. J’ai 14 et me trouve ÉNORME! Je fait un mètre cinquante neuf pour 160 lbs. Mes joues sont rondes. Mon ventre est super gros. J’ai pris par habitude de le rentrer. Et tellement que j’ai peur du jugement des autres j’ai toujours mon sweat a capuche sur moi. Quand je l’enlève j’ai l’impression que tout le monde va remarqué que je suis grosse. Et j’ai regardé aussi sur un truc je sais plus trop comment ça s’appelle mais ça disais que j’étais en surpoids. Que mon poids était trop gros pour mon âge. Mais en même temps je me dit que j’ai une grosse poitrine donc sais sur que ça rajoute du poids au la balance… mais bref.. je me regarde dans le miroirs et le seul mot qui me vient en tête sais grosse.

Début de cégep

un de mes amis m’a dis, avant de commencer le cégep que ça se peut que je me sentent seule des fois et je pensais pas que ça allait m’arriver. Mais aujourd’hui, j’ai ressentie ce feeling là pis je pensais pas que ça pouvait être autant démotivant dans ma journée et je sais pas si c’est quand même courant pour eux qui font leur rentrée au cégep.

Amitié

Salut,je suis sûr que vous aussi vous avez des problèmes avec vos ami/e si vous êtes ici.Enfaite moi mes amis ont commencé à fumer et depuis ils me délaisse pour ça.Ils veulent toujours aller au toilette pour ça et ils ont commencé à traîner avec des gens qui font ça.Moi et mon amie ont ne vapote pas mais nous sommes entrain de perde nos amis à cause de ça.Puis après tout ça je me demande toujours si c’est moi le problème et si je suis trop plate.Mais j’ai pas envie de faire ça, sauf que mes amis s’éloigne .Je trouve vraiment le secondaire difficile et je trouve dur le fait d’avoir des amitiés pas stable.En bref,je me demandais si les amitiés du secondaire c ça les vrais amitiés ou si plus trad ont allait crée de vraies liens avec des gens .Ca m’inquiète parce que j’aimerais avoir de vrais amis plus tard.

Im panicking. I have a crush.

Salut donc... jai un crush sur mon meilleur ami. Il y a quelques années, jai eu un crush, pis je sais que ct réciproque... On se l'avait pas dit dans le temps. Pis là il s'est séparé il y a quelques semaines. Pis gosh. Jai jamais vraiment arrêté d'avoir un crush dessus, je le sais. Ca me rend pas bien. On dirait qu'à cause de mon passé j'ai associé le fait d'avoir un crush avec qqchose de négatif... pis la ca me rend anxieuse mais pas dans le bon sens. Mais esti cest à 100% avec qqun comme lui que je me vois. On dirait quavant quil se sépare, je savais que anyway il se passerait rien faque c'était comme moins fort et pas overwhelming. Pis là... cest pas mal intense. Pis jai pas envie d'y dire. I mean... il VIENT de se séparer. Mais jai pas envie de garder ca pour moi comme la dernière fois non plus. Aussi je vomis pis je me sens pas bien quand ce genre de truc arrive... pis je veux pas le perdre. Je pense pas que meme si cest pas reciproque il va me unfriend but you know- it would make it weird.

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