Phobie sociale

De puis qu'elle que année environ 2 3 ans j'ai développé une phobie sociale cette phobie m'envahit tellement que je n'arrive presque plus à sortir à des endroits comme les magasin ect. à partir du moment qu'il a plus que 6 7 personne je ne me sent mâle alaise et je fais des crises de panique. De plus acose de cette phobie je n'es pas beaucoup d'amis pour me soutenir. A L'école ses pire je ressens tout les regarde sure moi et je n'arrive même pas à me concentrer. Puis je stress énormément. Sa devient de pire en pire. Quelle que fois quand je vais magasiner je suis sûre le point de mévanouire et je n'arrive plus à respirer car il a trop de monde autour de moi. je ne ses plus quoi faire de cette phobie qui m'envahit. Je fait beaucoup d'efforts pour que cette phobie arête mes je ni arrive toujours pas.

Coucou @RoseImaginatif7 !

Comment vas-tu?

Je vois que cette situation est très prenante et angoissante pour toi. Sache que tu n'es pas la seule qui vit ça et que tu as très bien fait de nous écrire! Je pense vraiment que c'est en avouant justement que tu as une peur comme ça que tu arriveras à l'accepter pour ensuite faire un cheminement à partir de là.

As-tu déjà envisagé d'aller chercher de l'aide? À l'école des fois il y a des TES (technicien.nes en éducation spécialisée) qui sont là pour t'aider et te donner des ressources.

Je pense que ça pourrait être une belle option parce qu'avec iel, et ce n'est pas obligé d'être pleins de rencontres, tu peux commencer par 1 pour voir comment ça se passe, tu pourras ainsi t'interroger sur ce qui cause ton anxiété sociale. Est-ce c'est la proximité physique? Le bruit? La peur du jugement? Il y a beaucoup d'options qui peuvent faire en sorte que tu ne te sentes pas confortable avec des gens autour. Crois-moi, tu peux t'en sortir!

J'espère que j'ai pu t'aider! Hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là pour toi!

RoseSympathique7

Merci énormément de t'ont conseils je vais essayer le plus possible. Sa vas peut être pas être facile mes je vais écouter vaut conseils. Merci énormément ✨️ passé une excellente journée

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️

Pas d’amie ? Normal?

Bonjour à vous , pour commencer je ne suis pas poète hihi donc ça va aller comme cela . Depuis 3 ans je n’ai pas de réel amie , j’aimerais beaucoup en avoir et que cela dur longtemps mais je n’arrive pas à m’attacher et elle/il finissent TOUS par m’énerver . Je n’arrive pas à m’attacher assez pour que cela m’affecte mais en même temps j’aimerais beaucoup pouvoir garder des amitiés

Mes🍒

Salut tout le monde et j'espère que vous allez bien!

Depuis un moment, ma poitrine est devenu un nouveau complexe vu qu'elle est petite. En même temps que j'aime que ça ne soit pas trop visible, j'ai peur que mes seins ne soient pas assez gros. Je sais que les gars qui aiment les filles pour leur poitrines ne sont pas les meilleurs, mais en même temps, si je trouve une bonne personne, ce genre de choses pourraient peut-être me complexer. Je n'ai pas tant que ça de courbes en général, mais je n'ai pas envie que pour une quelquonque raison, il faudrait que j'en ai plus. Qu'est-ce que vous en pensez?

Merci beaucoup!💜💜

Lesbiain

J'ai réalisé il a pas longtemps que j'ai tai lesbiain je m'en doutais de pui longtemps mes je voulais pas l'avouer car je comprend pas trop comment avoir des relations sexuellement avec une autre fille et sa me perturbait

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