Beaucoup d'anxiété pour l'école

Je suis vraiment anxieuse intérieurement par rapport à l'école. Je suis au P.E.I et j'ai l'impression que c'est plus dur que je pensais. J'adore cette école, mais comment mieux aller sur ce sujet?

Coucou!
C'est normal de vivre beaucoup d'émotions avec les résultats scolaires. J'avoue que ça me stresse aussi. Mes trucs à moi, c'est lorsque je ne suis pas à l'école ou que j'ai des devoirs, c'est de prendre des pauses, en écrivant ou en jouant de la musique. Toi, as-tu une passion, un sport ou quelque chose qui te ferais décrocher et qui t'aiderait à te garder la tête hors de tes études? Faire quelque chose qu'on aime, c'est prouvé que ça réduit l'anxiété et le stress. Tu peux essayer de découvrir de nouvelles choses aussi! Les parascolaires réouvrent bientôt, c'est une belle occasion.

Sinon, est-ce qu'il y a un intervenant, TS, TES, etc. à l'école qui pourrait t'aider à faire un suivi? Au besoin, cette personne pourrait bien te conseiller, te faire comprendre pourquoi et qu'est-ce qui cause ton anxiété.

Essayer de comprendre ses émotions, son anxiété et d'où ça vient, c'est parfois difficile. Je t'invite à communiquer avec Tel-Jeunes s'il y a quoique ce soit d'autre. Courage, et n'oublie pas que nous sommes là pour toi xx

Salut!
Je suis aussi en P.E.I ! (juste pour dire ;) ) Je suis aussi anxieuse... Je crois que tu pourrais en parler à un.e TES à l'école, ta.ton psy, tes parents, tes ami.e.s? Tu pourrais aussi écrire sur ce sujet pour t'exprimer! Essaie de te confier à quelqu'un de confiance? Aussi, tu pourrais prendre de grandes respirations à chaque fois que tu te sens anxieuse. Moi ça m'aide! J'écoute de la musique le matin dans le transport en commun comme ça, ça me change les idées et ça me relax! J'espère que j' ai aidé!! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!! N'oublie pas que tu n'es pas la seule dans cette situation!
xxx

TDAH = Je déteste ça

J'ai un TDAH et je déteste ça. J'ai de la difficulté à écouter, je perds des objets et je suis impatiente solide. J'ai l'impression que c'est une étiquette qu'on m'a collé et que je peux plus jamais enlever. Les personnes qui ont des TDAH, vous êtes d'accord avec moi pour dire que c'est pas positif du tout et que ça apporte juste du malheur, pas vrai ?

À la recherche de l'âme sœur

J'ai eu un seul chum dans ma vie et c'était à l'âge de 14 ans. Je recherche l'amour depuis 5 ans et je l'ai jamais trouvé. Le coup de foudre existe pas sur moi, ça a l'air.

J'ai peur d'échouer un cours

J'ai eu une mauvaise note à un examen et j'ai peur d'échouer les futurs examens à venir et d'échouer à la matière. Il faudrait que je recommence la matière et ça, je veux pas.

Addiction?

J'ai l'impression que j'ai vraiment un addiction à la mastrurbation. Je sais que chez les filles c'est vraiment tabou ce qui rend ça beaucoup plus difficile d'en parler, mais bon. environ 1 an, j'ai commencer a beaucoup me mutiler a cause de certaine situation dans ma vie et depuis environ 1 mois je ne l'ai pas fait, le problème c'est que je me suis mis a me mastrurber, plus fois par jour, beaucoup et malgré que je me dit qu'il faut que j'arrête j'en suis pas capable. J'ai l'impression que ça "m'aide" un peu comme la mutilation a enfin ressentir quelque chose d'autre et de penser a autre chose. Je me dit que c'est quand même mieux que la mutilation mais je suis incapabale d'arrêter et j'ai peur que ça nuise mes futur relation, etc.

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