Descendre ses attentes

Comment je peux me faire moins d'attente pour être moins blessée?

Salut !
Tu pourrais peut être écrire sur une feuille ce que tu peux faire sans problème. Et ensuite avec des attentes un tout petit plus élevée que ce que tu as écris. Par exemple, si tu as eu 70% dans un examen et bien mets toi un objectif de 72% ou 75% pour le prochain examen et non genre 90% ! Moi aussi je me mets des attentes trop élevée et après je me sens blessée.. je vais cette façon de faire et ça m'aide un petit peu! J'espère que ça va t'aider aussi!
Xxx

Salut!
Les attentes, c'est sur que c'est compliqué. Le but, c'est de réduire que ce aimerais qui arrive. Genre t'as des attentes dans une relation, dis toi que tu lâches prise. Que tu te laisses vivre ce que tu as a vivre et il arrivera ce qu'il arrivera. Tu ne peux pas contrôler tout ce que tu as autour de toi et ce qui se passe tout le temps! Dis-toi que tu as essayé au moins! Et laisse-toi le temps de respirer aussi. Je sais que des fois c'est hyper tentant de tout vouloir faire en même temps, mais au bout du compte ça sert pas toujours à grand chose. Organise ton horaire, etc. Tu pourrais écrire dans un journal, ça peut grandement aider! Ça mets tes idées sur papier. Donc tout ce que tu penses, tu l'écris. Si c'est des attentes niveau scolaire, dans un examen ou un travail, tu ne peux que faire de ton mieux. La majorité du temps ce n'est qu'une question de temps avant de recevoir ton résultat, et la seule chose que tu peux faire c'est étudier et faire des exercices pour encore mieux réussir! Pose des questions à ton.ta enseignant.e, ça t'aidera beaucoup. Ça dépend toujours de quel type d'attentes est-ce que tu parles. Si tu peux me préciser de quoi tu parles, ça pourrait m'aider à te conseiller! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! Courage xxx

Allo! Je crois que le mieux pour ne pas être blessée est en fait de ne pas avoir d'attente du tout ! Je ne crois pas qu'il y ait de manière bien précise de descendre nos attente. C'est plus notre état d'esprit qui change les choses à mon avis.

wlw première fois

Je pose ca ici car j'ai pas vraiment envie d'en parler avec mes parents ni de faire une recherche internet... J'ai fait ma première fois avec ma blonde y'a pas longtemps. J'ai 14 ans et je pensais faire ça plus tard dans ma vie, mais c'est arrivé. En fait je sais pas trop si c'était vraiment une première fois (on s'est masturbé et j'ai joui ) Je me demandais c'est quoi les risques d'attraper des ITSS entre filles et comment se protéger et c'est quand on a besoin de le faire. Merci!

À l’aide

Ok bon, je suis allé courir en fin de semaine à un parc, et pendant que je courais, j’ai croisé 3 fois le même gars pis je le trouvait quand même très beau. Le truc c’est que je l’avais jamais vu avant et j’ai peur de ne plus jamais le revoir. En plus on a eu des eye contacts mais peut-être juste qui me trouvait super bizarre. En tout cas, à l’aide et please donner moi des trucs jsp

Relation à distance..

Ça fait 6 mois que je suis avec lui, et tout va super bien. Mais ses temps si j’ai l’impression que je n’ai plus autant envie d’appeler à chaque soirée.. mais je l’aime quand même.. juste que parfois j’aimerais décrocher de mon téléphone. Malgré tout, on se voit au 2 semaines.. se qui est bien. Mais est-ce que c’est grave si je ne veux pas toujours lui parler en FaceTime?

être créateur de contenu

Salut, j'ai 14 ans j'ai envie de devenir créateur de contenu seulement je sais que mes parents ne sont pas d'accord avec ça et ils croivent que ce n'est pas un vrai travaille et que c'est imposible de gagner sa vie avec ça donc je sais pas quoi faire.

Aussi, je sais pas vers qu'elle âge c'est mieux de commencé et je sais que je vais surment pas pouvoir avant mes 16 ans a cause de mes parent et je me demande si c'est trop tard pour commencé a faire des vidéo.

Donc voila je me demandais juste si c'est correcte que je commence plus tard et si c'est possible que je perce si je suis québécois.

Je sais pas si le forum de tj est la bonne place ou mettre ça mais bon.

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