Je suis aboute

Bonjour, hum je sais pas trop comment me confier, car on m’a jamais vraiment écouté et on m’a jamais me laisser me confier. C’est très compliqué pour moi, je me sens toujours responsable de tout, et j’ai l’impression que je suis un boulet pour tout le monde et c’est pas la première fois. Je me dis defoit les raisons de rester et les raisons de partir, comme on dit je fais des pours et des contres, mais je vous avoue qu’il y a de moins en moins de truc qui me motive à rester forte et rester et à continuer de me battre et de faire comme si rien était.

Salut @CactusCharismatique5 ,

C'est super que tu nous en parles et je comprend qu'il est facile de nous concentrer sur nos défauts au lieu de nos qualités. J’ai fait ça pendant longtemps et c’était une phase difficile pour moi.

Fais-moi confiance quand je te dis que les autres ne te trouvent pas comme étant un poids sur leur épaule. Les gens qui t'aident le font par amour/amitié et ils seront prêts à t'accompagner jusqu'au bout pour que tu puisses à nouveau montrer ton plein potentiel. En plus, on a souvent tendance à surestimer à quel point on nuit aux autres alors que généralement, on ne remarque presque rien, si ce n'est pas rien du tout.

De plus, si tu te sens inutile, tu peux commencer par faire des petites actions qui peuvent aider les autres, comme ranger la vaiselle au lieu de tes parents, par exemple. Je te garantis qu’ils vont beaucoup apprécier cela, car ils travaillent beaucoup pour pouvoir subvenir à tous les besoins de ta famille. En plus, ces petites actions vont te permettre de gagner un peu plus de confiance à chaque jour. Sinon, ce n’est pas obligé d’être en lien avec des tâches comme celle-ci. Ça peut simplement de proposer son aide au cours de la journée pour de petites choses.

J’espère que ça t’a aidé et je te souhaite le meilleur pour les prochains jours<3

Hey...

Je suis navrée d'apprendre que ça ne va pas trop... Tu as tellement bien fait de venir en parler! Ça demande du courage, surtout si tu n'as pas l'habitude de parler de ça. En plus, c'est vraiment un pas dans la bonne direction pour aller chercher de l'aide.

Je pense d'ailleurs qu'en parler à quelqu'un et à un adulte de confiance/professionnel, si ce n'est pas déjà fait, pourrait t'apporter du bien, car tu n'as pas à rester tout seul dans cette situation. Je sais que ça fait peur, je sais que trouver la bonne personne c'est difficile, mais parfois, vaut mieux « déranger » (et en réalité tu ne les déranges VRAIMENT PAS) et s'offrir l'opportunité de parler de notre détresse à quelqu'un, que de garder tout ça pour soi et ne plus arriver à vivre normalement.

Parfois, on peut avoir l'impression d'être un fardeau, mais très souvent, c'est simplement notre cerveau qui nous joue des tours. Par contre, c'est difficile de changer cette perception, surtout si ça fait un bout de temps que tu te perçois comme tel, mais je suis certaine que tu en es capable!

J'aimerais te dire que la vie vaut la peine et que tu me croies comme ça, mais je pense que c'est à toi de t'en rendre compte au fur et à mesure. Par exemple, une chose qui m'a aidé, c'était d'aider des gens à mon tour. Évidemment, je te dirais de commencer par prendre soin de toi en premier! Sinon, je te dirais de prendre ta liste de contre et d'essayer de les transformer en pour. Je ne sais pas si tu comprends, mais par exemple que tu as écrit : ne pas être un boulet, tu pourrais essayer de transformer ça en un pour : car j'aide ma famille. Une petite tâche, une mini corvée, un petit je t'aime, un câlin, c'est un cadeau que tu fais à ta famille, tu les aides. Si tu n'avais pas fait cette tache, ils auraient du la faire, si tu n'avais pas fait ce câlin, peut-être qu'eux même aurait l'impression de ne pas être trop aimé...

Je ne sais pas si c'est clair, mais dans le fond, je suis persuadée que sans trop d'efforts (car au début, c'est dur de trouver de l'énergie) il est possible de changer certains contres pour des pours. Mais mon plus grand conseil, c'est parles-en. Peut-être que finalement ça ne changera rien, mais peut-être aussi que ça va être la première bouffée d'air frais. Moi, c'est ce qui m'a sauvé, je te le dis pour que tu saches que c'est vrai!

Prends soins de toi, n'hésite pas à réécrire ça va me faire plaisir de t'aider et n'oublie pas que tu es une vraie guerrière ✨

Coucou!

je suis désolé que tu n’aie pas eue l’occasion de te confier. Je comprend très bien se que tu veux dire. Tu as parfaitement le droit de faire ta place au près des gens qui t’entourent et tu ne devrais pas avoir peur de déranger. Je suis sure que il y a plusieurs personnes autour de toi qui aimerais beaucoup faire parties de ta vie et que tu ne t’en rends même pas compte. S’est beaucoup de poids à porter sur tes épaules de te sentir responsable de tout et je sais de quoi je parle pour ça du moins. Tu sais, tu pourrais essayer de confier se que tu ressent à un prof, un TES à ton école ou encore à tes parents ou n’importe qui en qui tu as confiance. Parce que admettre que sa va pas s’est être forte. Être forte se n’est pas faire semblant que tout vas à merveille mais s’est de passer à travers. Sa ne t’empêche pas de demander de l’aide. Tu fais déjà preuve de force en te confiant ici et je suis sure que tu es une personne extra. Je te souhaite de trouver des gens qui te font sentir important(e)! ❤️

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout

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