Paranoïaque??

Il y a deux semaine ma mère étais parti au travail et j’étais seul à la maison je décide de prendre une douche et après je n’arrive pas à sortir j’étais convaincu que qqlq étais dans ma maison j’ai refuser de sortir jusqu’à ce que ma mère revienne car je m’imaginais les pire senario en boucle et n’arrivais pas à m’arrêter j’ai attendu 3heure dans la salle de bain a prote barrer en attendant que ma mère vienne et ce n’ai pas la première fois à chaque soir je dois vérifier 4fois que toute les serrure de ma maison soit barrée car sinon je ne dort pas je ne comprend pas pourquoi ça m’arrive il y a à peine 2 mois je n’avais pas du tt de stress par rapport à ce que qqlq vienne chez nous est ce que je suis la seul? Et est ce que vous avez des idées de comment je pourrait m’en débarrasser

Salut @PaprikaIndulgent10 !

Je comprend ta situation et moi-aussi, ça m'arrive parfos de penser à des pires scénarios et j'en ai même pleuré dans le passé.

Des fois, quand je suis seule à la maison, je mets de la musique que j'aime super fort afin de ne rien entendre d'autre dans ma maison. Je ne sais pas si ça peut t'aider dans ton cas, mais j'ai quand même mis cette solution si ça t'aide à te sentir mieux et plus en confiance.

De plus, tu peux demander à ta mère de barrer la porte quand elle sort de la maison afin de te sentir plus en sécurité.

Sinon, je ne sais pas non plus si ça peut marcher, mais tu peux tenter d'inviter tes amis plus souvent chez toi le soir, soit juste pour t'accompagner et pour souper ou pour également dormir. Ça peut t'aider à graduellement prendre confiance en toi et à te sentir en sécurité vu que tu es avec quelqu'un de confiance.

J'espère que ça t'a aidé et je te souhaite le meilleur pour la suite!💜💜

Saluttt

Ta situation reflète des symptômes d'anxiété aiguë et de TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif) de vérification ou de phobie d'intrusion (peur des cambrioleurs). Vous n'êtes absolument pas la seule ; de nombreuses personnes vivent ces peurs irrationnelles qui peuvent apparaître soudainement.

Pour briser le cercle vicieux de la vérification, essaye de verrouiller ta porte une seule fois, en le disant à voix haute (ex. : "Je barre la porte pour la nuit"). Éloigne-toi ensuite sans revenir en arrière. Le but est de tolérer l'inconfort et l'anxiété, qui finiront par diminuer d'eux-mêmes.

J'espere que ca t'a aiderrr

Ca va aller💗

La communauté Tel-Jeunes est tous la pour toi🫶

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

URGENCE

Ok je suis un gars de 16 ans j'étais à un parc d'attraction avec mes 2 cousines. Une à 10 ans l'autre à 12 ans. La deuxième de mes cousines à amener son ami avec elle. Au début ont étaient timide mais ensuite ont a commencer a se parler elle a dit que je paraissait plus vieux que mon âge elle arrêtait pas de me sourire aussi de me donner des câlin après que m'a cousine l'a fait et voulait qu'ont embarque à côté dans le disco ronde. Même une de mes tante et ma mère ont remarqué. Elle m'a également demander des conseils sur les manèges. Elle est super belle,gentille,drôle et intelligente. Elle m'a même encourager lorsque j'ai fini troisième a la course de l'arbre a l'autre avec elle et ma cousine. Elle a dit que j'étais quand même bon. Au début elle pensais que j'allais être un cousin méchant mais après c'est l'inverse. Elle m'a aussi dit si je pourrais la rajouter sur roblox etc. Elle a pas de frères et soeurs elle aussi. Ont n'est passer de signes de pouces à de vrai conversation mais elle est en 4e année du primaire a cause de sa date de naissance sinon elle serait en 5e année du primaire. Savez-vous je dois faire quoi ? » Sachant que j'ai 16 ans.

Ma meilleure amie a été ‘trahie’ par son amie

Je sais vraiment pas à qui en parler donc me voici ici. Il y a eu un gros party d’halloween avec plein de gens de mon école hier et moi et ma meilleure amie étions dans le groupe snapchat du party mais on n’est pas allé au final. Une des filles a pris des photos de la soirée et les a envoyé dans le groupe. Le gars que ma meilleure amie aime était là et d’autres de nos amies. Presque toutes nos amies savent que ma meilleure amie aime ce gars. Dans les photos que la fille a envoyé, il y avait une photo du gars que ma meilleure amie aime en train de frencher une de nos bonnes amies. Je sais pas si ma meilleure amie a vue les photos, et je sais pas comment elle se sent, elle me m’en a pas parlé. Elle aime vraiment beaucoup ce garçon…

aïe!

Salut! jai essayeer de me masturber mais sa fait mal donc voila!

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