Conseil svp

Bonjour, ça fais plusieurs années que ça dure, où je me pose beaucoup trop de questions sur la vie, la mort et l'univers, mais ça fait une semaine que ça a vraiment empiré, j'en viens à tellement réfléchir que je me sens vraiment perdu. Quand on cherche sur Internet ''crise existentielles'' on tombe surtout sur des questions à propos de notre propre but. Pourtant, moi, c'est surtout les questions sur tout le reste qui me rende presque malade. Des réflexions aussi basiques que de me dire qu'un jour j'aurais perdu toutes les personnes à qui je tiens à des pensées profondes que sur le but, les limites et notre rôle à tous dans l'univers. J'ai l'impression de ne me reconnaitre nul part sur Internet, suis-je le seul ? Et comment vraiment arrêter d'autant réfléchir ?

Salut!

Non tu n'es pas tout seul!

C'est même une belle qualité d'être capable de réfléchir, d'être capable d'aller au-delà et de chercher à comprendre, à imaginer, à trouver sa place.

Mais je comprends aussi à quel point ça peut devenir lourd et fatiguant de toujours réfléchir sur des aussi grosses questions. Je crois que le meilleur truc (qui me vient à l'esprit présentement du moins), c'est d'occuper ton esprit et ton corps à d'autre chose. Je dis idéalement ton corps, car parfois juste regarder un film ne suffit pas et les pensées reviennent (ça dépend des personnes et du film). Faire du sport, jouer avec des amis, faire de l'artisanat...

Sinon, je ne sais pas si tes pensées sont anxiogènes, mais si ce n'est pas le cas et que d'une certaine part tu apprécies avoir ce genre de réflexions matures, des fois trouver quelqu'un pour les partager peut être chouette et faire du bien.

Par exemple, il m'arrive souvent de parler de questions existentielles avec mon père, de réfléchir sur notre place dans l'univers, sur les différences entre les différentes cultures, etc. Ça me permet de structurer ma pensée, d'entendre les hypothèses de mon père, de réfléchir tout en gardant un certain cadre pour ne pas que ça devienne dans la partie plus stressante. (exemple, c'est quoi notre rôle : stresser car j'ai rien accompli d'assez extraordinaire pour l'instant).

Pour ce qui est du fait que tes réflexions ne portent pas sur ce qu'internet te sort, honnêtement ne stress pas sur ça. Tes questions sont autant bonnes, pertinentes, réelles pis bien sérieusement, tu n'es pas le seul à les avoir, moi y comprise.

Je ne suis pas sûre si ça l'a aidé, mais sinon, passe un bel été sans trop de réflexions ! ✨

Pourquoi ça???

Bon jai un chum,et pon s entend superrrrr bien.Une nuit,j'ai revé qu'Il me trompait et se tenait avec une fille autre que moi et faisait des choses de couples avec elle..MAIS PKOI J'AI REVÉ A ÇA???=si je sais qu'Il ne FERAIT JAMAIS ÇA,et qu'il est ben trop gentil avec moi..J y en ai parler mais il savait pas trop quoi dire...et...vous qu'en penser vous?Merci bye :)

Des..... photo

Salut. En fait j'étais en couple avec mon chum depuis un an pis il y a environ deux semaines il m'a demandé de lui envoyer des photos olé olé. J'ai refusé en lui disant que j'étais vraiment pas à l'aise et il a pété un câble et il m'a quitté 😔. Depuis j'ai une boule au ventre à l'école parce qu'il est dans ma classe

Mon image corporelle de moi fait des montagnes russes..

Bon,slt,je pense souvent a ce que peuvent penser les autres de moi.Oui jsuis laide je l'avoue mais moi est-ce que jsuis correcte avec ça?jsp..Oui mais non... svp aider moi merci bye

J'ai besoin de parler.

Je ne m'attends pas a grand chose en parlant ici. C la première fois alors. Je vie tellement de chose en se moment. Se soir en particulier. Je me sent tellement vide. J'ai toujours eu de la difficulté a parler de mes émotions. En fait j'ai pas de la difficulté a en parler mais a les comprendre. Je ne sais pas trop quoi écrire sur se poste mais se que je sais c'est que j'ai envie de parler mais je n'est personne pour moi en se moment même pas mon chum (Longue histoire). Je viens d'appeler au 811 pour voir avoir un rendez-vous avec un psychologue mais ça risque d'être long et j'ai besoin de quelque en se moment. Pas dans une semaine.. alors je cherche du soutien un peut partout

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