Fatiguée de la vie

Salut, ces derniers temps je me sent vraiment pas bien. Je fait beaucoup plus de crise d’angoisse que d’habitude et mon niveau d’anxiété à énormément monté. Aussi, j’ai pas vraiment de vrais amis et j’ai l’impression que tout le monde me déteste. J’arrête pas de voir des video sur les réseaux de gens qui disent qu’ils s’automutilent alors j’ai essayée aujourd’hui pour la premiere fois. J’ai peur de la mort donc je peux rien faire mais des fois j’espère ne pas me réveiller un matin en même temps, j’ai l’impression que je dois accomplir certains objectifs avant de partir. Je sais pas quoi faire. Je sais que ça va pas bien mais en même temps j’arrive pas à en parler.

Salut KoalaÉpatante4,

je veux juste t'avertir que tu n'ai pas seule. Je sais que ça peut-être difficile de parler à des personnes mais je te le conseille sérieusement. Tu as besoin de parler et je pense que cela pourrait te faire du bien ou même faire un sport de ton choix à l'extérieur de l'école. En même temps tu pourrais te faire de nouveaux amis qui pourrait t'aider dans ce que tu vie. Aussi la mort n'est pas une solution à t'es problème je te le dit et croie moi. Tu va réussir à temps sortir ma belle.

Prends bien soins de toi et hésite pas à nous recontacter sur le Forum.

T'es capable ! xxx

allo @KoalaÉpatante4

j'espère que tu tiens le coup 🦋

tu viens de faire le premier pas vers aller mieux. tu viens d'en parler sur le forum et c pas rien.

je vais te proposer pleins de choses qui selon mon expérience pourraient peut être t'aider, puis prends le temps de voir ce que tu te sens capable d'essayer.

1.en parler à un prof de confiance pour avoir des ressources à l'école ou directement aux psychologues ou tes de l'école

2.aller voir aire ouverte, c'est gratuit, confidentiel et facile d'approche

3.dessiner sur toi au lieu de t'automutiler, tu en seras reconnaissante dans le futur

4.te rappeler que tu auras toujours des nouveaux objectifs dans la vie et en trouver

5.souligner les trucs positifs que tu fais

6.écrire ce que tu ressens dans un journal peut faciliter le partage

tu es unique, merveilleuse et tu mérites de vivre et d'être heureuse. ne lâche surtout pas, car on tient à toi, tu es importante

je suis la si t'as besoin 🦋🦋

@KoalaAccueillante9

Inquete toi pas j'ai deja ressentie les meme choses que toi, mais je m'en ai suis sortie. Les + gros conseil que je peut te donner c'est parle-en as un de tes parents je me suis beaucoup dit qu'ils me jugerait mais au contraire il m'ont aider a avencé nais pas peur d'en parler as du monde

@CannelleRassurante14 , @KoalaAccueillante9 et @RacletteSouriante8 merci de vos conseils! J’ai enfin l’impression que quelqu’un me comprend et ça me fait vraiment du bien. Merci 😊

Coucou Bella, j’ai 16 ans et je vis un peu la même chose que toi. J’ai été diagnostiquée de dépression, d’anxiété, post-stresse traumatique et de borderline. Et c’est vraiment difficile. Je te conseille d’aller voir un médecin qui pourrait t’aider à calmer tout ça. Même si les médicaments n’aide pas beaucoup, je vois que tu peu être sûrement en dépression c’est dernier jours et c’est important que tu en parle à quelqu’un sinon ça va être difficile. La sertraline peu calmer ton anxiété et la dépression. Je suis déscolarisé et ça fait maintenant 4 ans que je me scarifie. C’est très dur d’arrêter depuis. Et j’en fais des crises de déréalisations. Je sais que je suis pas la meilleure à dire ça vu que je suis malade. Mais je te conseille d’en parler. C’est pas obligatoire d’en parler à tes parents mais si tu veux parler je suis là💗

HORRIBLE!!

je voulais juste en parler à quelqu’un mais je en veux pas en parler à mes amis par peur de quoi que se soit. Je vais en profiter ici puisque sais anonyme. J’ai 14 et me trouve ÉNORME! Je fait un mètre cinquante neuf pour 160 lbs. Mes joues sont rondes. Mon ventre est super gros. J’ai pris par habitude de le rentrer. Et tellement que j’ai peur du jugement des autres j’ai toujours mon sweat a capuche sur moi. Quand je l’enlève j’ai l’impression que tout le monde va remarqué que je suis grosse. Et j’ai regardé aussi sur un truc je sais plus trop comment ça s’appelle mais ça disais que j’étais en surpoids. Que mon poids était trop gros pour mon âge. Mais en même temps je me dit que j’ai une grosse poitrine donc sais sur que ça rajoute du poids au la balance… mais bref.. je me regarde dans le miroirs et le seul mot qui me vient en tête sais grosse.

Début de cégep

un de mes amis m’a dis, avant de commencer le cégep que ça se peut que je me sentent seule des fois et je pensais pas que ça allait m’arriver. Mais aujourd’hui, j’ai ressentie ce feeling là pis je pensais pas que ça pouvait être autant démotivant dans ma journée et je sais pas si c’est quand même courant pour eux qui font leur rentrée au cégep.

Amitié

Salut,je suis sûr que vous aussi vous avez des problèmes avec vos ami/e si vous êtes ici.Enfaite moi mes amis ont commencé à fumer et depuis ils me délaisse pour ça.Ils veulent toujours aller au toilette pour ça et ils ont commencé à traîner avec des gens qui font ça.Moi et mon amie ont ne vapote pas mais nous sommes entrain de perde nos amis à cause de ça.Puis après tout ça je me demande toujours si c’est moi le problème et si je suis trop plate.Mais j’ai pas envie de faire ça, sauf que mes amis s’éloigne .Je trouve vraiment le secondaire difficile et je trouve dur le fait d’avoir des amitiés pas stable.En bref,je me demandais si les amitiés du secondaire c ça les vrais amitiés ou si plus trad ont allait crée de vraies liens avec des gens .Ca m’inquiète parce que j’aimerais avoir de vrais amis plus tard.

Im panicking. I have a crush.

Salut donc... jai un crush sur mon meilleur ami. Il y a quelques années, jai eu un crush, pis je sais que ct réciproque... On se l'avait pas dit dans le temps. Pis là il s'est séparé il y a quelques semaines. Pis gosh. Jai jamais vraiment arrêté d'avoir un crush dessus, je le sais. Ca me rend pas bien. On dirait qu'à cause de mon passé j'ai associé le fait d'avoir un crush avec qqchose de négatif... pis la ca me rend anxieuse mais pas dans le bon sens. Mais esti cest à 100% avec qqun comme lui que je me vois. On dirait quavant quil se sépare, je savais que anyway il se passerait rien faque c'était comme moins fort et pas overwhelming. Pis là... cest pas mal intense. Pis jai pas envie d'y dire. I mean... il VIENT de se séparer. Mais jai pas envie de garder ca pour moi comme la dernière fois non plus. Aussi je vomis pis je me sens pas bien quand ce genre de truc arrive... pis je veux pas le perdre. Je pense pas que meme si cest pas reciproque il va me unfriend but you know- it would make it weird.

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