Peur de l'abandon

Bonjour! Ou bonsoir!

(Avant de commencer, jaimerais juste préciser que je suis dyslexique allors je vais probablement faire des faute 😅. Pardon pour ca)

Allors.

Je suis amie avec cette personne depuit bientôt 4ans. On se vois régulièrement car on a un intérêt en commun. Les chevaux et l'équitation. Elle ma bcp aider a grandir mentalement et a découvrir des aspect de moi meme que je ne connaissais pas.

Cette hiver, jai été passer 1 mois en floride avec elle.

Il faut savoir quelle vis dans un VR donc elle passe 6 mois en floride et 6 mois aussi quebec.

Ses parents son tres strict et elle ne comprend pas toujours se que s'est davoir des trouble mentaux. J'en ai bcp... tdah, autisme, trouble anxieux, etc. Donc je fair souvent des chose que je ne me rend pas conte nécessairement.

Quand jétais avec elle un moment donner, elle ma reprocher plein de chose que je faisais de mal. Mais que je ne fait pas exprès de faire. Comme bouger sur mon siège. Ou bien qu'elle doit toujours tout le répéter.

Dison que sa a bcp refroidi notre relation.... Et depuit, elle est froide avec moi.

Il faut savoir que on a eu bcp bcp de discussion là dessus. Et elle ne comprend toujours pas.

Dans le passer, je me suis TOUJOUR fait rejeter a cause de mes trouble... Donc quand jai un amies, jai tendance a etre possessif avec cette amis. Comme par exemple, si cette amis veux etre dans une relation amoureuse, je vais avoir tellement peur quelle me remplace que je vais vouloir etre possessif et totalement l'empêcher de voir son amant. Je sais que se n'est pas bien donc je ne le fait pas. Mais sa me crée un sentiment d'anxiété ÉNORME et incapable a gérer qui fini en crise de panique et de larme.

On a eu plusieurs discussions sur ma peur de l'abandon et du rejet... Mais jai besoin de plus...

Mais je ne sais pas de quoi

Jai juste tellement peur de me faire abandonner par cette amie que j'en suis toxique. Et je sais que je la repousse avec ca.

J'aurais besoin d'aide. Comment est se que je peut gérer ma peur?

Elle vien d'où?

Pourquoi je ressent ca?

Merci d'avance!