Comment gérés

J'ai un stress intense a l'école parce que jai le stress sur les note pis moi je stress et je me sens pas scientifique quand ya beaucoup de monde et quand ya trop de bruit pis le problème ses que tout deja jai des problèmes d'anxiété et avec tout sa sa me fait vraiment angoisser pis jai rien pour me calmer et je veut pas prendre des respiration devant tout le monde je vais avoir l'air bizarre puis jai rien qui pourrais occuper mes main qui puisse me détendre pis jai vraiment l'impression que sa empire a chaque fois

Salut @ÉquitationAccueillant16 je comprends se que tu vie je te conseillerais dans parler avec tes prof ou si tu préfères avec tes proches pour qu'il t'aident a géré ton stress pendant les cours et il a d'autre méthode que la respiration pour plus en savoir je te conseille de regarder des cité pour te montrer d'autre méthode bonne chance

Grosse anxiété

Salut,

Donc dans le fond j'ai vraiment des problèmes d'anxiété. Genre des fois je suis tellement anxieuse que je me met a mal feeler et la seule façon de me calmer est d'aller m'asseoir par terre dans la salle de bain. Des fois il y a vrm aucune raison de pourquoi je fait ca. C'est vraiment pas le fun parce que je me sens pas bien.... Et souvent, ce qui se passe, c'est que je commence a mal feeler, donc ca me rend anxieuse, et donc je me sens pas bien.. C'est comme une roue interminable. Avez vous des conseils, opinions, ou personnes dans la meme situation ?

masturbation

est ce légal de regarder du porno en étant mineur et si oui (se que je fais) ses normal de se masturber ?

aussi je comprend pas je suis en sec 2 et je suis un des seul a être vierge ses normal?

je sais pas quoi faire

salut se la première fois que j'écrit sur tel jeune

je suis pus capable de ma vie je suis tout le tant rejet jai pus le droit a mais encrant car Jai voler mais parent pis jai l'impression d'être déconnecter de la vie des trend sa fait 4 mois jai pus d encrant j écris sur l'ordi que jai droit 5 min par jour ou pour mais devoir pis mais ami me parle pus etc. et le monde die ses pas grave ca a passe de idée pour comment être plus heureux dans ma vie

dsl pour les faute

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

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