Stress de rentrée

Réponses

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  PizzaCompréhensive13

  elle/elle

  1a

  Salutt! Je comprends totalement ta situation, ça ne doit pas être facile tout ce changement en si peu de temps en plus d'avoir eu une expérience similaire l'année passée qui ne c'est pas tant bien déroulée. Honnêtement, le meilleur conseil que je peux te donner c'est de rentrer sans aucune attentes en particulier, ce n'est pas parce que l'année dernière c'étais plus difficile que ça se répètera cette année :)) Si tu rentre en étant déjà inquiète que ce soit exactement pareil à ton ancienne école, c'est possible que tu passe à coté de possibles amitiés sans le savoir! En plus tu me semble super sociable et on dirait que ton seul obstacle ou, inquiétude disons, c'est que l'intégration soit plus difficile juste à cause d'une mauvaise expérience, ne laisse pas ça te freiner. Je rentre en secondaire 5 cette année et j'étais très stressée parce que mes meilleures amies ont graduée l'année passée donc je comprend totalement ta situation, ce n'est pas facile :) Donc je te donne mes petits trucs pour rendre ça plus facile: essaie de repérer quelqu'un avec les mêmes intérêts que toi ( un livre, une couleur, un style ), trouve peut-être quelqu'un qui est aussi nouveau/nouvelle, laisse les gens venir à toi et montre ta personnalité dès le début ( les bonnes personnes qui apprécieront ta personne viendront plus facilement à toi ), implique toi dans des activités et, dernièrement, ne force pas les choses! Des fois, il faut laisser la vie faire son travail ( tout en lui donnant un petit coup de main ;))

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  SaxophoneRaisonnable2

  elle/elle·15 ans

  11m

  Coucou @TournesolEngagé7 ;)

  Je comprends ton stress, c’est normal d’appréhender une nouvelle école, surtout après une expérience pas facile comme l’année passée. Déjà, c’est super positif que tu arrives habituellement à bien t’entendre avec les gens — ça veut dire que tu as déjà une belle base pour te faire des amis.

  Quelques petits trucs qui pourraient aider :

  • Aller vers les gens dès le début, même avec un simple sourire ou une petite question (“tu connais où est tel local ?”, “t’as trouvé ça comment le prof ?”). Les premières journées, tout le monde est un peu nerveux, donc c’est plus facile de créer un premier contact.
  • T’intéresser aux autres : poser des petites questions, écouter ce qu’ils disent, ça aide à créer des liens rapidement.
  • Participer aux activités scolaires (clubs, comités, sports, etc.), si possible. C’est une bonne façon de rencontrer du monde en dehors de ta classe.
  • Te rappeler que ton expérience de l’an dernier ne veut pas définir cette année. Chaque groupe est différent, et tu repars à neuf cette fois.

  C’est normal d’avoir peur que ça recommence, mais le fait que tu y penses déjà et que tu cherches des solutions montre que tu as toutes les chances que ça se passe mieux

  J'espère que je t’ai aidé :)

  @SaxophoneRaisonnable2

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  TournesolEngagé7

  elle/elle

  11m

  @PizzaCompréhensive13 merci beaucoup pour tes conseils!! Passe une belle année!!

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  TournesolEngagé7

  elle/elle

  11m

  Merciii @SaxophoneRaisonnable2