Je suis perdu

Salut ! Je ne pensais pas que un jour j’écrirai sur un forum pour demander de l’aide sur une décision concernant ma santé mentale mais hélas on en est là. Je crois que je devrais aller voir un psychologue mais je ne me le permets pas. Car je suis trop habitué à mentir. Je mens tellement bien que je peux manipuler les professionnels là dessus. Et je mens parce que je laisse personne voir le vrai moi, car si quelqu’un verrait le vrai moi , ils me rejetteraient. Et même quand j’essaie d’être honnête, c’est comme un mécanisme de défense. Depuis un an, j’ai un vide d’émotions total. Je ne parle pas de dépression, je parle de ressentir rien. Aucune joie, tristesse, stress ou peur, colère et dégoût. Aucun amour pour les autres ou regret pour ce que je fais. Le seul truc que j’ai est un besoin inconfortable de violence. C’est surement dû à tout ce que j’ai vécu ces 6 dernières années et la suite a un deuil. Je devrais aller me faire diagnostiquer. Mais je ne me le permet pas de m’ouvrir aux autres. Car depuis un ans je mets un masque de charme qui me permet de simuler les émotions parfaitement et avoir l’air humain et je peux les manipuler. Toutes mes relations sont fake, famille, amis et collègues. Tous des masques à porter.Mais je choisis toujours la chose morale. Au fond de moi je veux être une bonne personne mais si quelqu’un savait à propos de mes pensées qui me perturbe, ils me rejetteraient. Évidemment je n’ai aucune intention sur ces pendu. Mais Depuis un certain temps j’ai recommencé à ressentir mais c’est que la colère, tristesse et la peur. Je veux m’ouvrir à ma meilleure amie qui est comme une sœur à mes yeux . Ou aller voir un psy mais je peux pas aller voir un psy vu que je suis pas dans une ville accessible à un psy et je peux pas aller en dehors de ma ville quand je veux. Faut que j’attende que l’école recommence et aller voir ça. Ou faire un rendez-vous cet été mais j’ai pas de lift ou rien et pas envie que mes parents sachent où ils se mêlent pas de leur affaires. Mais je veux de l’aide mais je suis perdu, je veux confesser à mon amie vu que je tiens à elle réellement mais et si elle me rejette le vrai moi? Pourtant la TES de l’école sait tout et elle m’accepte, on dirait qu’elle me traite comme son fils . Je ne comprends pas comment elle fait. Mais bon si quelqu’un lit cela, j’aimerais savoir votre opinion là dessus. Que devrais je faire?

Je te comprends tellement @DauphinApaisante3! Tu n'est pas seul. Déjà, c'est un pas énorme de franchis de vouloir t'aider et d'avoir écrit sur ce forum. Ce n'est pas facile de cacher notre identité, c'est difficile, et pourtant on nous dit de juste laisser aller. La défaire, c'est souffrant parce que tu t'es tellement habituer à te camoufler, que maintenant c'est devenu un automatisme. Si bien que tu crois que la vie entière est fausse. Il faut en parler, et c'est déjà génial que tu as quelqu'un.e pour te confier. Tu pourrais l'exprimer en écrivant, te défoulant sans retenir quand tu es seul, aide-toi avec tes passions. Évidamment, si tu n'est pas à l'aise avec tes parents, c'est tout à fait normal. Tu as peur de voir un professionnel hors de la campagne. Tu pourrais demander à ta t.e.s, ou à une personne que tu aimes et en qui tu as confiance pour leur dire sans ou avec précison, de la manière qui te convient le mieux,de t'amener voir un professionnel.

On est avec toi.

@TempêteFestif3.

Allo @DauphinApaisante3

Je te feel tellement.

J’ai aussi faké vraiment beaucoup.

Personnellement, quand j’ai révélé plus qui j’étais, je n’ai pas vécu de rejet. Les gens ont compris et ont accepté. Selon mon expérience, on gagne à être vrai.

Bonne chance, t’es capable peu importe ce que tu choisis :)

@KoalaAccueillante9

Hey,

j’ai lu ton message, et franchement… respect. T’écrire comme ça, c’est pas rien. Ça montre que t’en as marre de garder tout ça pour toi, et c’est déjà un gros pas.Tu dis que tu mens beaucoup, que tu mets un masque, que t’as peur qu’on voie le “vrai toi”. Mais là, t’as justement montré une partie de toi super vraie. Et tu sais quoi ? Elle mérite pas d’être rejetée. Elle mérite qu’on l’écoute.Je pense que si ta TES t’accepte comme t’es, c’est pas pour rien. Elle te voit, même avec tes pensées sombres, même avec tes doutes. Et si elle t’accepte, c’est sûrement parce qu’au fond, elle voit que t’es pas “mauvais”. T’es juste paumé, blessé, fatigué. Et t’as envie de t’en sortir.Pour ton amie, je comprends que t’aies peur. Mais si tu tiens vraiment à elle et que tu sens qu’elle est de confiance, commence petit. Tu peux lui dire que t’as des trucs lourds en tête, que t’as besoin de parler, mais que t’as peur qu’elle te juge. Si elle t’aime vraiment comme une sœur, elle t’écoutera. Et si elle réagit bien, tu pourras peut-être lui dire un peu plus.Pour le psy, c’est clair que c’est pas simple si t’as pas de moyen d’y aller. Mais dès que l’école recommence, va voir la TES ou un pro dès que possible. En attendant, t’es pas seul. Même juste écrire comme t’as fait, ça aide. Et tu peux toujours parler ici ou à des gens de confiance en ligne (genre Tel-Jeunes au besoin).T’es pas fou, t’es pas mauvais, t’es juste humain, en train de galérer. Et t’as le droit de demander de l’aide.T’es plus fort que tu crois.

Salutt @DauphinApaisante3 !

Je comprends ce que tu veux dire, des fois être soi-même peut être beaucoup plus difficile que ça en à l'air et donc comme tu l'as bien dit on utilise le mensonge comme mécanisme de défense. Cependant, cela ne fait pas de toi une moins bonne personne, c'est juste que tu tiens à ce que tu veux montrer aux autres de toi. Aussi, le fait que tu choisis toujours la chose morale fait de toi une personne bien qui veux que le meilleur pour ses proches. Par contre, je crois qu'il serait important d'essayer de contacter les intervenants de Tel-Jeunes, ça pourrait te permettre de t'ouvrir un peu plus sans avoir à voir la personne en face et tu peux même faire ça par chat pour que tu sois un peu plus à l'aise.

J'espère que ça t'aides un peu plus et ne te décourages pas, ça prends du temps à s'ouvrir et accepter qui on est mais il faut y aller petit à petit et après un moment ça deviendra beaucoup plus simple! Le forum est ouvert à toi si tu as besoin d'un peu plus d'aide, prends soins de toi :))

HORRIBLE!!

je voulais juste en parler à quelqu’un mais je en veux pas en parler à mes amis par peur de quoi que se soit. Je vais en profiter ici puisque sais anonyme. J’ai 14 et me trouve ÉNORME! Je fait un mètre cinquante neuf pour 160 lbs. Mes joues sont rondes. Mon ventre est super gros. J’ai pris par habitude de le rentrer. Et tellement que j’ai peur du jugement des autres j’ai toujours mon sweat a capuche sur moi. Quand je l’enlève j’ai l’impression que tout le monde va remarqué que je suis grosse. Et j’ai regardé aussi sur un truc je sais plus trop comment ça s’appelle mais ça disais que j’étais en surpoids. Que mon poids était trop gros pour mon âge. Mais en même temps je me dit que j’ai une grosse poitrine donc sais sur que ça rajoute du poids au la balance… mais bref.. je me regarde dans le miroirs et le seul mot qui me vient en tête sais grosse.

Début de cégep

un de mes amis m’a dis, avant de commencer le cégep que ça se peut que je me sentent seule des fois et je pensais pas que ça allait m’arriver. Mais aujourd’hui, j’ai ressentie ce feeling là pis je pensais pas que ça pouvait être autant démotivant dans ma journée et je sais pas si c’est quand même courant pour eux qui font leur rentrée au cégep.

Amitié

Salut,je suis sûr que vous aussi vous avez des problèmes avec vos ami/e si vous êtes ici.Enfaite moi mes amis ont commencé à fumer et depuis ils me délaisse pour ça.Ils veulent toujours aller au toilette pour ça et ils ont commencé à traîner avec des gens qui font ça.Moi et mon amie ont ne vapote pas mais nous sommes entrain de perde nos amis à cause de ça.Puis après tout ça je me demande toujours si c’est moi le problème et si je suis trop plate.Mais j’ai pas envie de faire ça, sauf que mes amis s’éloigne .Je trouve vraiment le secondaire difficile et je trouve dur le fait d’avoir des amitiés pas stable.En bref,je me demandais si les amitiés du secondaire c ça les vrais amitiés ou si plus trad ont allait crée de vraies liens avec des gens .Ca m’inquiète parce que j’aimerais avoir de vrais amis plus tard.

Im panicking. I have a crush.

Salut donc... jai un crush sur mon meilleur ami. Il y a quelques années, jai eu un crush, pis je sais que ct réciproque... On se l'avait pas dit dans le temps. Pis là il s'est séparé il y a quelques semaines. Pis gosh. Jai jamais vraiment arrêté d'avoir un crush dessus, je le sais. Ca me rend pas bien. On dirait qu'à cause de mon passé j'ai associé le fait d'avoir un crush avec qqchose de négatif... pis la ca me rend anxieuse mais pas dans le bon sens. Mais esti cest à 100% avec qqun comme lui que je me vois. On dirait quavant quil se sépare, je savais que anyway il se passerait rien faque c'était comme moins fort et pas overwhelming. Pis là... cest pas mal intense. Pis jai pas envie d'y dire. I mean... il VIENT de se séparer. Mais jai pas envie de garder ca pour moi comme la dernière fois non plus. Aussi je vomis pis je me sens pas bien quand ce genre de truc arrive... pis je veux pas le perdre. Je pense pas que meme si cest pas reciproque il va me unfriend but you know- it would make it weird.

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