Automutilation crise anxiété intense
TartareAnxieuse2
elle/elle·16 ans
Salut jai de bessoin daide parceque jai de la difficulter et sa fait des jour que je dine pas et je vais pas bien je me automutile parceque sa me detent de ma colair mais je ses pas quoi fair avec sa
Dernières publications
Liste de discussions
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LionFidèle13
elle/elle·13 ans
1jChu trop jeune...Je suis trop jeune encore, je sais, mais... j'ai envie d'avoir un bébé... J'y pensait il y a 2-3 ans, et j'y pense encore... chaque jour. Et oui, je penses à tout ce qui pourrait arriver, mais j'en veux un quand même, pis ça fait ✨chnoute✨.
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BiscuitJuste11
elle/elle·15 ans
1jSexuAllo je me demande comment jouir ou avoir du plaisir avec une fille.... Je suis pas lesbi mais on doit doigté, lécher comment faire ....
Et techniques pour se doigté?
Comme j'ai jamais eu orgasme car j'ai pas de plaisirs merci
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BiscuitJuste11
elle/elle·15 ans
1jSucerses bizare mais bon... comment sucer son chum .... lol jai pas de chum mais les gars a lecole parle juste de sa .... juste je me demandais
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BiscuitJuste11
elle/elle·15 ans
1jMasturbation !Allo a toi ! Je suis assez directe dans vie faque go ... Je sais pas comment me toucher ... masturber pour me faire du bien avez vous des technique qui vous fais du bien ou autre
Réponses
TerreSincère9
Ado TJ·elle/elle
Salut @TartareAnxieuse2! Ouf... okay... je vois que tu gères des émotions vraiment difficiles en ce moment...Ca doit être épuisant de gérer toute cette anxiété et toute cette colère 24/7. J'comprends que ce soit pas facile... Premièrement, tu fais VRAIMENT bien de pas rester seul avec ça! C'est pas tout le monde qui s'en sent prêt...
Tu pourrais commencer par aller voir les intervenant.e.s https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/parler-a-un-e-intervenant-e Ils sont vraiment bien outillés pour te donner des conseils adaptés à ta situation et qui fonctionnent! Tu vas aussi pouvoir plus leur parler de ce qui se passe en ce moment, de comment ça t'affecte. Ca fait souvent beaucoup de bien :)
Ensuite, c'est super compréhensible, ce sentiment s'apaisement que tu ressens lorsque tu t'automutiles. (j'pense avoir compris que tu voulais arrêter?) Perso, un truc qui m'aidait, c'était de prendre d'la glace et de me la mettre sur la peau ou de me "slapper" un élastique sur le poignet. Si t'avais envie d'arrêter.
Puis, parfois, ça aide aussi d'écrire nos pensées, nos émotions, ce qui nous tracasse de manière plus "raw" et de finir par . Tu peux venir les poster ici, si jamais c'Est quelque chose qui te tente :)
Anyway, je sais que tu vis un moment super rough en ce moment. Je crois en toi, I'm cherring for you!! Ca restera pas toujours comme ça! Je sais que c'est tough à voir... T'As super bien agit en demandant de l'aide comme ça, j'admire (vriament!!!! Continue comme ça~ 🫶J't'envoie des ondes positives!!
Sincèrement,
Terre <3
TempêteFestif3
elle/elle·13 ans
Allô @TartareAnxieuse2.
Je voudrais tellement t'aider!
As-tu des trucs pour l'automutilation? Je sais qu'il y a des outils, comme mettre de la glace ou un élastique, des trucs qui te permeterais de diriger ta colère ailleurs.
Sinon, il faudrais en parler à quelqu'un.e de confiance dans ton entourage ou à un.e professionnel, comme tel jeune. Surtout ne pas tout garder en dedans.
Je ne peux rien faire de plus, mais j'espère t'avoir un peu aider. N'hésite pas à ré-écrire, courage.
@TempêteFestif3