Perdue... et fatiguer..

Salut, J'espère que ça vas bien ! moi en tout cas, je ne sais pas trop... J'ai parlé de mes problèmes à la plupart de mes amies. (genre même pas la moitié de ce que je suis vie._) Pis la plupart disent daller consulter parce qu'il croit que ça ce peut que je fasse une dépression. Mais j'ai comme zéro envie de parler de my life à des inconnues, n'y même à mes parents, déjà que ça me juge. Sté, ça n'a pas changé des années, je dors quasiment plus, je mange soit beaucoup ou pas du tout, je n'ai plus la forme de rien faire... Même à l'heure que j'écris chez moi, il est 2 h 20 du matin et je n'arrive pas du tout à dormir… Je ne sais pas quoi faire...

Allo @ChatOriginal11,je comprend totalement que tu n'ai pas envie d'aller voir un spécialiste de la santé mentale. D'ailleurs,en toute franchise, je ne crois absolument pas qu'un psychologue ou autre type de spécialiste soit la seule solution pour aller mieux.

Comme tu n'as pas envie d'en parler à tes proches, je te conseillerais d'écrire comment tu te sens, c'est quelque chose qui m'aide énormément.

Tu peux aussi lire des livres, je sais que beaucoup d'adolescent n'aiment pas la lecture mais si ce n'est pas ton cas, je trouve que lire sur la santé mentale m'a beaucoup aidé à aller mieux. De plus, tu peux regarder des vidéos facilement trouvable sur Youtube sur la santé mentale pour t'aider à te sortir de cette mauvaise passe.

J'espère que tu iras mieux,

Prend soin de toi ;)

Salut @ChatOriginal11 :))

C'est déjà un super gros pat que tu as prix d'en parler a d'autre personnes, c'est pas toujours facile alors bravo. C'est important de bien s'entouré quand on passe des moments difficile, mais je te comprends totalement qu'il y aille certaines personnes avec qui tu ne te sent pas a l'aise d'en parler. Les clavardage de tel-jeunes, que ce soit avec des intervenants ou avec les AdoTJ, reste confidentiel et sans jugement si jamais ca te semble une meilleure option. Tu pourrais aussi essayer l'écriture? Je trouve que c'est une bonne manière de sortir tout ce qu'on pense et de faire plus de sens dans notre tête. Personnellement ca m'aider aussi a relaxer les nuit que je dormais mal. Si ca continue a s'aggraver je te conseillerais d'aller voir un professionnel de la santé, par exemple ton médecin de famille, mais sinon n'hésite pas a revenir sur le forum quand tu veux :)

Grosse anxiété

Salut,

Donc dans le fond j'ai vraiment des problèmes d'anxiété. Genre des fois je suis tellement anxieuse que je me met a mal feeler et la seule façon de me calmer est d'aller m'asseoir par terre dans la salle de bain. Des fois il y a vrm aucune raison de pourquoi je fait ca. C'est vraiment pas le fun parce que je me sens pas bien.... Et souvent, ce qui se passe, c'est que je commence a mal feeler, donc ca me rend anxieuse, et donc je me sens pas bien.. C'est comme une roue interminable. Avez vous des conseils, opinions, ou personnes dans la meme situation ?

masturbation

est ce légal de regarder du porno en étant mineur et si oui (se que je fais) ses normal de se masturber ?

aussi je comprend pas je suis en sec 2 et je suis un des seul a être vierge ses normal?

je sais pas quoi faire

salut se la première fois que j'écrit sur tel jeune

je suis pus capable de ma vie je suis tout le tant rejet jai pus le droit a mais encrant car Jai voler mais parent pis jai l'impression d'être déconnecter de la vie des trend sa fait 4 mois jai pus d encrant j écris sur l'ordi que jai droit 5 min par jour ou pour mais devoir pis mais ami me parle pus etc. et le monde die ses pas grave ca a passe de idée pour comment être plus heureux dans ma vie

dsl pour les faute

J’ai peur de demander

J’ai un crush sur une fille. Mais elle parle d’une autre langue, que je parle mais pas super bien. On a deux cours ensembles. Elle a plusieurs amis et moi j’en ai pas vraiment. Elle a l’air tellement riche comparé à moi qui manque d’agents pour payer le sport que j’aime. On a parfois des regards en commun. Mais je ne sais pas si elle m’aime.

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