RoseRusée9

Crise de panique, Mutilation... Aider moi svp !!!

Depuis ma 6 em année du primaire, je fais des mégas crise de panique. Et sa m'arrive encore souvent...

Hier par exemple, j'en ai fais une a cause d'un examen, qui me stressais. J'en suis arriver a m'arracher les cheveux et... à recommencer a me mutiler. Hereusement, une fille qui est dans ma classe, est arriver et m'a réconforter.

J'ai aussi utiliser mon truc de l'elastic ( un peut compliquer à expliquer mais, efficace ! ) Mais quand je suis rentrée en classe tout le monde a vue mes marques de griffures sur mes bras et mon cou...

Tout le monde sais maintenant que je me mutile et sa me fais vrm peur car je connais presque personne et j'ai pas envie qu'il ce disent que je suis biz ou peut importe...

Bref, j'ai vraiment besoin de calmée mon anxiété car, sa m'empèche de manger, d'ou mon problème alimentaire...

Merci a ceux qui auront pris le temps de lire mon message

Choque Traumatique

Ce soir là, j'ai sincérement crue mourire. Depuis maintenant 4 ans, j'ai des choques traumatiques... Jsp quoi faire tantôt j'en ai refaite un et je me suis presque evanouie. EN CLASSE. AVANT UNE PIÈCE DE THÉATRE. En fais, ce soir là, ma mère avais trop bue et ma.. un peu battue... Mais maintenant elle est suposer avoir arrêter... Et hier, je suis rentrée chez moi, après que mes parents aille passer une soirée ensemble, j'ai crue voir un fond d'aclcool dans un vers... J'y est repense tout a leur et la suite a été ainsi.. Donc voila jsp quoi faire pour arrêter sa..

Avez vous des conseils svp ?

Merci..

Vrm creu

Mes marques sont de plus en plus creuse.... Jsp mais pour arrêter je m'arrache les galle pas encore cicatriser a sa me fais du bien aussi..

Je l'aime teellement !!!

Je suis vrm amoureuse du gars et on se texte vrm souvent et on se parle a l'école et c aussi mon tuteur et il a 1 ans de plus que moi mais, n'empaiche, je laime vrm...

Jveux lui dire mais c mon ami alors j'ai peur de tout gacher et je vous dit po le nombre de fille qu'il a recaler cette année. Et ya toute ces filles qui tourne autour...

J'ai aussi une amie qui laime et elle le sais mais je lui est dit qu'ils allais bien ensemble mais perso jtrouve que lui est moi on va bien ensemble... ( sens etre méchante ) Jsp comment lui dire on se connais depuis maintenant 1 mois.

Selon vous esque je devrai attendre avant de lui dire ou juste ne rien faire ? Aider moi svp !

Adon ou pas ?

Je sais pas si c un adon mais depuis que j'ai parler de mes problème avec mon amie elle fais comme si sa lui arrivais aussi. Genre je lui est dit que je me mutilais pis une semaine plus tard elle a des marques sur les bras pis elle fais même pas d'éffort pour les cacher. J'me dit que c rien pis quelle doit juste etre comme moi avoir des problèmes et tout. Donc je lui parle de mon trouble alimentaire pis de mes idées noir, de mes tentatives.

Ensuite elle vien dire quelle pense au sucide pis quelle elle a un trouble alimentaire alors quelle mange tjr et tout et le pire, se qui me fais douter, c que j'ai fais officiellement mon coming out en disant être pansexuel. Le lendemain : elle dit elle aussi être pansexuel. Finnalement jlui parle de mes problème de famille ( le fais que j'aille vécu de la violence conjugale ) et elle dit la même chose après jsp si c juste qu'on vie la même chose ou qu'elle copie juste mes problèmes comme le fais que la police a déjà débarquer chez moi acause de ma psy, pis qu'elle dit que la police va la voir acause de son automutilation...

Ce que je vie c vrm pas drole... je sais pas comment réagir... qlq1 peut m'aider...?

mes tentatives

J'ai des idées sucidaire et j'ai fais deux tentative.... J'y pense encore...

De Plus en plus de marque

J'ai les bras couvert de marque de mutilation, et j'ai apris que le chandail annuel de mon équipe d'impro est A MANCHE COURTE !!! Pour cacher mes marques, je porte tjr des coton ouaté mais, là, porter des manches courtes devant toute mon équipe... J'hésite a leur en parler, comme sa il ne se poserais po de question et il me gosserais po avec sa...

En plus mon coach étudie en psycologie donc il peux m'aider...

J'ai besoin de conseil svp

Cicatrice

Je ne sais pas comment cacher mes marques de mutilation... Vous auriez un truc ? Merci d'avance :-)

Crise de panique la nuit

Je fais des crise de panique la nuit, quand je repense a ma journée. J'arrête de respirer, je cris et bon, tout le reste qui vient avec. Je sais po comment arrêter sa... Vous pouvez m'aide svp ?

Truc stupide

J'aime bien un gars et on se connais mais j'veux dire on est pas spécialement proche...

On se texte des fois, et on se vois tout les lundi et j'ai vraiment dévloper des sentiments fort pour lui mais... J'ose toujours pas lui parler en vrai... ( Sauf le lundi, bien entendu )

J'aimerais vraiment lui dire bonjour de la main, dans les corridor, par exemple. Mais dès que je le croise, mes main se crispe et je n'ose même pas le regarder dans le yeux.

Par contre, quand on est juste nous deux, on rit et on s'entend bien MAIS je le répète, on est pas spécialement proche. Alors lui dire salut dans le corridor, sa me gêne ! J'ai pas envie qui crois que je suis un fille super biz qui l'aime ( même si c le cas ) !!!

Aidez moi svp !

Pas organiser

Jsuis pas organiser chui dans merde tantôt j'ai un exam de science super compliquer je savais même po....

J'ai aussi une retenu parce que je fais pas mes devoirs.

Je vais me fais engeuler par mes parents je sais pu quoi faire j'ai vrm besoin d'aide

Jalousie

J'aime un gars et je sais que j'ai aucune chance mais je l'aime vrm vrm vrm et mon amie aussi et elle a une chance car je crois qu'il l'aime aussi.... Elle sais po que jaime la meme personne quelle et elle parle tjr de lui alors sa me gosse jsp quoi faire...

Pk je suis pas capable de me controler ?

J'ai fais une crise de panique en E.C.R et je suis sortie dans le corridor avec me ciseau pour... vous voyez quoi. Et ya un mec dans ma classe qui me vue et il a stouler au prof et la il ma vue...

Toute mes profs le savent maintenant et il veuillent tous que j'aille en parler au TES de l'école mais moi jveux po la dernière fois que sa mes arriver la TES est aller tout dire a la police donc je veux pas que sa recommence.

Je le fais ou je le fais pas ?

Bonjour ! Je suis une élève qui fais de l'impro et, hier j'ai fais pour la première fois la recontre de mon équipe pour les tournois. Et il y a un gars qui me plait bien...

Il est en secondaire 3 ( je suis en secondaire 2 ) et j'ai une amie qui l'aime donc sa me gêne un peux. Ensuite il y a le fais que j'aimerais bien l'ajouter sur snap mais que je trouve que sa ferais biz parce que bon, je le connais un peut jveux dire, on s'entend bien mais j'ai peur qui me trouve weard. Et il traine bcp avec des filles donc il est surment deja en couple....

Donc voila j'hésite et le hic c que si je le demande sur snap et qu'il me refuse, bah je vais devoir vivre avec le fais de m'avoir pris un rateau super humiliant...

Mais j'ai apris a vivre sans regret alors ya une partie de moi qui me dit :

-C rien ! Tu veux juste l'ajouter sur snap y'a rien de bizarre ! En plus ta plein de monde sur snap qui ne sont pas spécialement tes amis !

Et l'autre qui me répond :

-Fais pas sa !!! Aprend a le connaitre first ! Tes bcp trop biz de penser a sa...

Bref jsp quoi faire, pouvez vous m'aidez svp ? Je sais que c rien et que c ridicule mais, je ne sais vrm pas quoi faire et je veux vrm lui parler parce que tout va mal dans ma vie en ce moment et c la seule chose bien qui m'arrive. Merci d'avance pour votre aide et merci a tous ceux qui prend soin de lire mon message.

( Dsl pour mes fautes )

Bonne journée :-)

tout va mal

Je remet tout mes devoirs en retard, j'affiche un sourire a tout le monde. Mes amies sont devenue full différente. J'ai recommencer l'automutilation. Je ne dors pas. J'ai de mauvaise note. Ma blonde fais comme si on était meme pas ensemble. Mon trouble alimentaire qui me rattrape. J'ai vrm que du stresse sur les épaules.

J'ai besoin d'aide

Je l'aime ! Je l'aime...?

Je suis en couple depuis une semaine et j'aime vrm bcp ma copine mais je pense a un autre mec aussi parfois. Je me sens vrm mal de penser a quelqu'un dautre.

C biz car quand je suis avec ma blonde bah je me sens vrm bien et je suis full amoureuse mais quand, par exemple, on se vois pas, j'ai l'impression de ne... comment dire... plus rien ressentire.

Aider moi stp j'ai vrm besoin d'y voir plus claire

Sa va beaauucoup trop vite !!!

Hier mon ex et moi on c'est remis ensemble et tout a leur elle ma texter en me demandant si c'étais ok si elle m'embrassais ! Par panique je lui est dit ok mais que l'on pouvais prendre notre temps mais franchement je suis pas prete !! Aider moi svp !!

Moche

Ce matin j'envoyais un snap au groupe de ma classe et j'ai trouvais un effet qui me fesais avoir, un tout petit nez et, un petit menton et tout...

Et depuis quelque temps je l'utilise tout le temps. Car quand je le désactive, je me dégoute

A qui me confier...?

Dans le fond, l'anner passer j'ai voulu me confier a mes amies et sa c'est plutot mal passer...

En fais j'ai une amie qui a des problèmes semblabe au mien, comme la mutilation, ou l'anorexie. Alors quand j'ai commencer a parler de mon trouble alimentaire et de mes marques, elles mon direct couper la parole en disant que je mentais et que je fesais que vouloir attirer l'attention. Elles ont même lever la manche de mon coton ouater pour voir mes marques. Mais mes marques a moi, ils étaient sur mon ventre !

Mais maintenant, ont est redevenue amies mais, elles continue a croire que je ment...

Depuis quelque temps j'ai recommencer a me mutiler et j'ai vraiment besoin de me confier et je ne sais plus a qui parler...

Hier j'ai fais une crise de panique et une fille dans ma classe m'a dit que je pouvais me confier a elle mais le problème c que je vien de la connaitre et meme si je meurs d'envie d'en parler... J'y arrive tout simplement pas

Auriez vous des idées de personne a qui je pourrais parler ( autre que mes parents ) ???

( En passant désoler pour mes centaines d'erreur d'ortographe )

J'ai peur de ma mère...

J'ai déjà fais une publication sur le fais que ma mère m'avais frapper il y a 3 ans, a cause de la boisson et que je restais marquer. Mais ce matin elle étais en retard pour son travail et elle se maquillais. Moi aussi je devais me préparer et je suis arriver et elle ma pousser...

A se moment, j'ai eu peur. Elle n'a pas voulu s'excuser et me criais dessus.

Je ne suis plus capable de lui faire confiance. Les soir par exemple, tout vas bien et elle est attentive et gentille. Mais elle a des MÉGAS saut d'humeur. Elle passe de super gentille a imprévisible.

Voila, merci d'avance...

Sa recommence

Il y a un an, j'ai enfin arrêter de stresser, de me mutiler et j'ai recommencer a manger a ma faim. Je me suis dit qu'être grande est un privilège, et que j'étais belle a ma façon...

Mais j'ai recommencer l'école et je vois toute ces super fille dans ma classe, qui on une vie parfaite, et qui sont bien dans leur peau, qui s'affirme. Elles vivent tous des histoires d'amour incroyable et moi je suis vrm rien a coter. J'ai recommencer a me mutiler.

Tout mon stress et mes problème que je croyais enfin disparue revienne me hanter. Je ne dors pas non plus.

Comme si se n'étais pas assez, mon ex m'aime encore alors que moi je vien de tourner la page.

Bref, j'aurais besoin de conseil svp

Comment oublier sa ?

il y a 3 ans, ma mère a trop bue, et ma frapper, moi et mon père. Maintenant, elle ne boit plus mais, elle a des saut d'humeur des fois.

Quand elle se chiquane avec mon père j'ai des flashback. Comment oublier ce traumatisme ? aidez moi svp