jai trouver une solution

a la place de me couper jai un elastique sur mon bras et je le claque sa fait deja un bon debut selon moi

C’est un bon début! Je suis fière de toi!

Je suis vraiment fière de toi; c’est vraiment un grand progrès et je tiens à le souligner 🤍

Tu as fait un grand pas pour trouver une alternative aux coupures; j’espère sincèrement que cette alternative et d’autres pourront t’aider à complètement arrêter les coupures.

Je vais ajouter quelques alternatives ici si tu aimerais essayer: tenir des blocs de glace dans tes mains, te pincer (pour laisser moins de marques), plonger tes mains dans l’eau froide ou relativement chaude, serrer un jouet anti-stress. J’espère que ces alternatives te seront utiles :)

Je tiens à répéter que je suis vraiment contente du progrès que tu as fait :)

N’hésite pas à nous donner des nouvelles s’il y a quoi que ce soit. Je t’envoie plein d’ondes positives et je te souhaite le meilleur 🤍

C'est génial! Lâche pas!

Bravo! Je suis fière de toi! Continue comme ça, tu en est capable!

coucou, j'espere que tu va bien

ses tres bien sais un bon debut continue comme sa je suis fiere de toi :)

Bravo! Super bon début, continue comme ça! Je suis fier de toi! :)

TDAH

Salut, je pense avoir un tdah mais le truc c que ma famille me croi pas. Je leurs en parler souvent mais ils veulent pas me faire diagnostiquer.

comme je suis pas diagnostiqué j’ai vraiment de difficulté à l’école au niveau de la concentration. Et je n’est pas d’accompagnement.

si vous avez des truc pour mais der a raisonner mes parents ou bien à me consentrer je suis ou été à toute idée!

merciii

Coming out

Salut je crois être bi mais je sais pas comment le dire à mes amie et à mes proches. J’ai peure qu’ils me juge ou me rejette. Dite moi comment faire svp!

bye

Auto mutilation- je veut des trucs svp

Salut, comme le dit mon titre je motomutille. C’est vraiment pas agréable. Pour vous expliquer je me frappe très fort à la cuisse ou je gratte jusqu’au sang. Quand sa va pas et que j’ai envie de hurler ou autre c sa que je fait, la plupart du temps je me frappe. Sa dure depuis quelques temps et je sais que c pas bien donc je veux arrêter mais je sais pas comment…. Alors svp si vous avez des truc j’en ai vraiment besoin! Je peut pas en parler à ma famille car mes parents divorce et tout le tralala. Mais vraiment j’ai besoin de vos truc!

merci

ma meilleure amie...

salut, je suis inquiète pour ma meilleure amie. je la connais depuis le début du secondaire et je la connais par cœur. j'ai eu énormément de problèmes qui ont joué sur ma santé mental. c'était rendu que je faisais n'importe quoi. je faisais zéro attention a mon corps( je me mutilait et j'était dégoutée de mon corps), j'était tombé en dépression.je lui en ai donc parlé, juste a elle. et de plus en plus qu'elle me demande si je vais bien a propos de tout sa, plus je me rends compte que elle, elle va pas bien du tout. je le vois très bien. elle ne mange plus, elle se mutile, mais elle prends trop soin des autres pour qu'elle se rendre compte qu'elle a besoin d'aide. moi j'ai arrêter de manger a cause de mon corp, elle m'a limite forcer a manger, parce que je devenais faible a force, mais elle, elle le fais aussi et sa m'inquiète. elle m'en parle de temps en temps. j'ai besoin d'être là pour elle et je le suis, sauf j'ai besoin de conseil ou des trucs a faire avec elle pour lui changer les idée ou seulement lui parler sans qu'on mette le sujet de conversation sur moi. je l'aime énormément et j'ai besoin d'elle, j'ai pas envie de la disparaitre elle aussi, comme mon ancienne meilleure amie...je veux qu'elle reste avec moi et je veux pas la voir partir...

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