besoin d'aide/conseils :)

Allô !! J'espère que vous allez bien, c'est ma première publication et je sais pas trop quoi faire à propos de ce qui me trotter dans tête. Donc dans le fond, j'ai perdu beaucoup de poids (je sais pas si je peux l'écrire, mais j'en ai perdu asser pour que ce soit très visible), j'ai une relation vraiment nulle avec la nourriture pis moi et mon alimentation ça fait pas bien ensemble. Je sais plus trop quoi faire, j'ai un suivi avec un travailleur social, mais j'arrive pas à lui parler de ça, pis depuis cet été c'est vraiment pire que les autres années d'avant. Genre que les petites voix dans ma tête qui me disent des choses négatives sur moi, ma façon de manger, les calories et comment dépenser les calories après sont devenues excessivement contrôlantes, et j'arrive plus à ne pas y penser. J'ai des mauvaises habitudes (encore là, je ne veux inciter rien donc je sais pas si je peux préciser donc je ne dirais rien :) Les symptômes physiques m'inquiètent aussi beaucoup. Genre j'ai tout le temps froid, même si en été il faisait chaud moi j'étais gelé, j'ai de la misère à tenir debout longtemps, j'ai pass out plusieurs fois, je perds beaucoup de mes cheveux, au point où j'ai des spots que j'ai plus de cheveux (je suis un gars trans, et mes règles avaient arrêtés aussi). J'ai comme le contrôle et plus le contrôle là-dessus. Je sais pas si ça fait du sens. Pis c'est vraiment gossant, parce que je veux être la pire version de moi-même avant de pouvoir vraiment guérir comme ? Désolé de m'exposer ici, je sais juste plus quoi faire avec ça, pis je suis pas si proche de mes parents et même mes amies à part une me comprendraient pas. Avez-vous des idées de ce que je peux faire, ou genre dire quelque chose à propos de ça parce que je me sens perdu (lol) en tout cas, merci beaucoup !

Allô !! J'espère que tu vas bien,

Je comprends tout à fait ta situation avec la nourriture, est-ce que tu réussis au moins à manger un peu ou c'est trop dur ?

salut @NuageCompréhensif8, si sa peut t'aider pour la nourriture tu peut faire que la nourriture soit ''décorer'' ou qu'elle paraisse plus jolie ! personnellement ça m'aide parfois et je sais que sa aide d'autre personne !, ou tu peut te fixer des objectif pour que sa aille mieux ! fait

attention a toi ! <3

-LoutreIndulgent1

je sais pas du tt si ce que je vais te dire peux t'aider ou pas, sérieusement...mais est-ce que t'as déjà eu des symptômes avant ? genre ce serait des effets secondaire à quelques choses que t'aurait pris ? puis pour tes règles si tu sens que ça va pas, va à l'hosto, en vrai c'est inquiétant ce que tu dis là, je veux pas te faire peur, mais pour vrai, va à l'hôpital parce que ça à l'air srx, reste pas juste chez toi. Pour la bouffe, je pense que t'es anorexique, sûrement, moi aussi j'avais une période où je filais pas du tt avec la nourriture, mais ma mère me demandais mon avis, soit je mangeait, soit je mangeait, puis finalement je me suis habituée. C'est pas le big love mais c'est déjà ça. Bref, t'as l'air vraiment sympa, t'as dit que t'avais des soucis en mode t'as des pensées négatives de toi mm, est-ce que t'aurais eu une mauvaise expérience qui t'aurais mené à ça? ou c'est vraiment juste que t'es pessimiste de base, parceque moi je suis très anxieuse, j'ai surtout de l'anxiété de performance, fait que si c'est de l'anxiété je pourrais pas t'aider, mais au moins je peux te dire que t'as l'air d'être une bonne personne. Et pour vrai, fait des efforts pour voir un médécin pour tes cheveux et tes règles, c'est important

Salut @NuageCompréhensif8

Merci beaucoup pour ton témoignage, je suis sur que beaucoup d'utilisateur du forum pourrons se reconnaitre dans ta situation. Tu es déjà sur la bonne vois en demandant l'aide du travailleur social. Si tu ne te sent pas a l'aise avec lui malheureusement, tu pourrais essayer d'avoir une rencontre avec une nutritionniste par exemple? Peut-être te sentirais-tu plus a l'aise avec quelqu'un qui se spécialise dans les enjeux avec la nourriture et l'image corporelle. Sinon je trouve que la réponse de @PizzaCohérente12 est rempli de bon conseil :) Que ce soit d'aller voir des professionnel, comme je l'ai écrit, ou de réfléchir sur ce qui aurait pu causé ton inconfort.

J'espère qu'on auras pu t'aider, sinon tu peut retourner sur le forum quand tu veux :)

J'aimerais aussi dire merci à @CrocrodileCaptivant10 er @LoutreIndulgent1 pour votre participation! Des super bonne questions que vous avez posé :)

Allô, merci beaucoup pour vos messages, je vais essayer d'y répondre en un seul message haha. Mais pour le message de @CrocrodileCaptivant10, j'arrive pas à manger du tout ou je me restreins dans la nourriture. Je vais essayer de décorer ma nourriture comme tu as dit @LoutreIndulgent1 ça pourrait peut-être aider :) @PizzaCohérente12, merci beaucoup pour ton gros message, mais genre anorexique ? Je suis pas sûr c'est les gens hyper mince non ? Et pour les symptômes non j'ai jamais eu ça avant donc c'est bizarre. Pour l'hôpital c'est ma phobie (hahaha) mais genre c'est pas si grave que ça donc sûrement qu'un rendez-vous chez le médecin pourrait faire la même chose ? Mais je pourrais sûrement pas il faudrait que ça passe avec mes parents pis ça c'est pas possible lol. Et merci de me dire que j'ai l'air d'une bonne personne :)) merci @CannelleAmusé16 pour le conseil mais je pourrais tellement pas y aller je suis trop stressé pour aller voir un nutritionniste haha. Bref merci pour vos beaux messages :))

Je suis à bout

Hier soir j'ai passer une soirée hyper chaotiques j'ai rechuté et j'ai recommencer a me mutiler , j'en peux vraiment plus j'ai juste envie de disparaitre je me sens vraiment mal et j'ai énormément de penser suicidaire j'en ai parler a une amie et elle a fait de son mieux pour m'aider le problème c'est que j'ai promis a une autre amie que j'arrêtais de me mutiler et si elle apprends la vérité je suis foutu. Je prends tout les conseille merci d'avance et prenez tous soin de vous.

Pas tentée

Bonjour !

J’ai des petits problèmes. En fait, depuis peu, je suis dans une relation amie/amoureuse avec quelqu’un que j’ai rencontré il y a pas long (on s’est mis d’accord pour cette relation). Sauf que gros bémol ; ma langue principale c’est le français et lui c’est l’espagnol. Mais comme on sait parler en anglais tout les deux, on fait avec. Sauf que lui il n’a que les bases comme « Hi how are you » ou encore « What are you doing ». Le reste, à chaque fois que je lui parle, il ne comprend pas et on doit rester au moins 20 minutes sur la même phrase, qui de base, était pas importante. Mais il y a des fois par exemple quand il réussit à me dire je t’aime, mon coeur bat un petittt (vraiment un petit peu) peu pour lui. Je l’aime bien, mais il veut avancer dans la relation. Genre il veut qu’on soit presque de vrais amoureux. Sauf que moi, je ne crois pas que je sois prête à endurer une relation ou on ne se comprend presque pas. Et mon coeur aime déjà une personne..Je ne sais pas comment le lui dire sans le frustrer et je voudrais vraiment qu’il comprenne. Merci de m’aider !

Moi et les oraux...

Salut tout le monde j'espère que vous vous portez bien(TW🦓)Je voudrais vous parlez de ma peur des contrôles et le fait de passer a l'oral dès que y a un contrôle je vais commencer a me mettre dans des états pas possible chez moi je vais commencer a pleuré a faire des crises d'angoisse ou me mut!l€r vraiment la totale et je vais vraiment galère a réviser fin bref la totale et à l'oral c'est aussi pareil la veille je vais pleurer paniquer me griffer couper etc.... Et dès que je dois passer je commence à parler et tout s'effondre sous le stresse je m'effondre en larme et les gens se foutent de ma gueule ce qui me met encore plus bas psychologiquement donc maintenant j'ai l'impression que des que j'ai une situation stressante je vais tout faire pour sécher(semblant d'être malade etc...) en gros d'éviter la situation et vraiment sa me gâche la vie c'est l'une des raisons de mon mal être et ce que m'a fait rentrer dans l'@ut0mut!l@t!0n. J'aimerais vraiment avoir des conseils sur ce qui m'arrive ou juste des conseils pour m'en sortir car sa dure depuis vraiment très longtemps merci d'avance 🤍🤍

Les 3 autres filles 😔

Hello tout le mondeee installez vous bien et je vous souhaite une bonne lecture de ✨MA SITUATION AMOUREUSE ACTUELLE✨c'est partiiii!!! Alors pour le commencement je suis en crush sur un gars depuis maintenant 2 mois environ on va l'appeler curry💃🏿Vous voyez curry il me taquine beaucoup me vanne etc on est vraiment devenue pote sauf que attention 3autres fille l'aime on va les appeler Josiane,Alana et la troisième i dont know who IS she😔😔😔donc en gros déjà sa m'a soulé tchipp mais je me dit que c pas grv ,mais sa me gonfle aussi mes potes essaie de faire des gaffes devant lui sauf que sa me plaît pas trop je me sens pas prête a qu'il le sache beaucoup de mes amies me disent va lui dire sauf que j'ai peur qu'il me considère juste comme une bonne amie je sais pas trop quoi faire pour qu'on se rapproche ???? TOUT LES CONSEIL SONT A PRENDRE MERCIII (dsl mon histoire est vrm confuse)

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