Parler de mon diagnostic

J’ai été diagnostiqué.e avec un trouble de santé mentale, comment est-ce que je peux en parler à mes ami.es sans leur faire peur?

Ça dépend de comment tu veux leur annoncer, tu peux dire que tu restes la même personne qu’avant ton diagnostique.

Tu peux aussi leur expliquer que ton cerveau ne fonctionne pas comme tous le monde, mais qu’il y a des personnes qui sont là pour t’aider quand tu as besoin. Des fois, le monde on juste peur de ce qu’ils connaissent pas alors leur expliquer ça peut les aider à comprendre que tu es pas différente d’avant.

Tu es pas non plus obliger de le dire à tout le monde en même temps, moi je l’ai dit tranquillement à des personnes plus proches et après à d’autres que j’étais moins proches.

Coucou!
J'espère que tu vas bien!

En tant que personne borderline, je te conseillerais de voir si ce sont des personnes aptes à parler de ça. Déjà si ces personnes ne croient pas que ça l'existe, pas besoin de te mettre dans un pétrin inutile et parles-en pas. Si ça te pèse beaucoup sur les épaules, vas-y doucement. Et si ce sont des personnes ouvertes d'esprit, vas-y et lance toi! Faut pas avoir peur et tu restes une bonne personne quand même!! Je te conseille de parler, si tu es à l'aise, de comment tu as eu ton diagnostique et pourquoi. Ça aide souvent à faire comprendre aux gens que tu n'es pas différent.e.

J'espère que je t'ai aidé ou guidé un peu ! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit nous sommes là xx

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...