Se faire confiance, comment on fait ça?

Comment on fait pour se faire confiance ?

Se faire confiance c’est compliqué. Moi aussi je me suis longement demandé comment faire. Par exemple, tu dois apprendre à t’affirmer haut et fort et ne pas porter attention au jugement des autres, même si c’est difficile. Aussi, avoir confiance veut dire prendre des risques et accepter de faire des erreurs, sans culpabiliser. T’inquiète pas, ça prend du temps, mais je crois en toi!

Je pense que ce qui m’a aider c’est de voir ce que j’ai déjà fait, même si ça parait petit et voir mes forces ou du moins essayer de les voir. Mes amies m’ont aussi vraiment aidées, pcq elles voyaient des trucs que moi j’étais pas capable de voir de moi-même, j’avais tendance à minimiser. Ça prend du temps, mais fait-le tu vas tellement mieux te sentir avec toi même après :)

Intimidation

Bonjour je me fais intimider parce que askip je suis raciste mais la plupart de mes amis sont de couleur et je stresse car il dise de venir me frapper si je les regarde dans les yeux et voila j'ai comme peur pour ma vie. Ils ont commencer a m'harceler sur tiktok

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...