Je suis perdu

Salut ! Je ne pensais pas que un jour j’écrirai sur un forum pour demander de l’aide sur une décision concernant ma santé mentale mais hélas on en est là. Je crois que je devrais aller voir un psychologue mais je ne me le permets pas. Car je suis trop habitué à mentir. Je mens tellement bien que je peux manipuler les professionnels là dessus. Et je mens parce que je laisse personne voir le vrai moi, car si quelqu’un verrait le vrai moi , ils me rejetteraient. Et même quand j’essaie d’être honnête, c’est comme un mécanisme de défense. Depuis un an, j’ai un vide d’émotions total. Je ne parle pas de dépression, je parle de ressentir rien. Aucune joie, tristesse, stress ou peur, colère et dégoût. Aucun amour pour les autres ou regret pour ce que je fais. Le seul truc que j’ai est un besoin inconfortable de violence. C’est surement dû à tout ce que j’ai vécu ces 6 dernières années et la suite a un deuil. Je devrais aller me faire diagnostiquer. Mais je ne me le permet pas de m’ouvrir aux autres. Car depuis un ans je mets un masque de charme qui me permet de simuler les émotions parfaitement et avoir l’air humain et je peux les manipuler. Toutes mes relations sont fake, famille, amis et collègues. Tous des masques à porter.Mais je choisis toujours la chose morale. Au fond de moi je veux être une bonne personne mais si quelqu’un savait à propos de mes pensées qui me perturbe, ils me rejetteraient. Évidemment je n’ai aucune intention sur ces pendu. Mais Depuis un certain temps j’ai recommencé à ressentir mais c’est que la colère, tristesse et la peur. Je veux m’ouvrir à ma meilleure amie qui est comme une sœur à mes yeux . Ou aller voir un psy mais je peux pas aller voir un psy vu que je suis pas dans une ville accessible à un psy et je peux pas aller en dehors de ma ville quand je veux. Faut que j’attende que l’école recommence et aller voir ça. Ou faire un rendez-vous cet été mais j’ai pas de lift ou rien et pas envie que mes parents sachent où ils se mêlent pas de leur affaires. Mais je veux de l’aide mais je suis perdu, je veux confesser à mon amie vu que je tiens à elle réellement mais et si elle me rejette le vrai moi? Pourtant la TES de l’école sait tout et elle m’accepte, on dirait qu’elle me traite comme son fils . Je ne comprends pas comment elle fait. Mais bon si quelqu’un lit cela, j’aimerais savoir votre opinion là dessus. Que devrais je faire?

@DauphinApaisante3

Je te comprends tellement @DauphinApaisante3! Tu n'est pas seul. Déjà, c'est un pas énorme de franchis de vouloir t'aider et d'avoir écrit sur ce forum. Ce n'est pas facile de cacher notre identité, c'est difficile, et pourtant on nous dit de juste laisser aller. La défaire, c'est souffrant parce que tu t'es tellement habituer à te camoufler, que maintenant c'est devenu un automatisme. Si bien que tu crois que la vie entière est fausse. Il faut en parler, et c'est déjà génial que tu as quelqu'un.e pour te confier. Tu pourrais l'exprimer en écrivant, te défoulant sans retenir quand tu es seul, aide-toi avec tes passions. Évidamment, si tu n'est pas à l'aise avec tes parents, c'est tout à fait normal. Tu as peur de voir un professionnel hors de la campagne. Tu pourrais demander à ta t.e.s, ou à une personne que tu aimes et en qui tu as confiance pour leur dire sans ou avec précison, de la manière qui te convient le mieux,de t'amener voir un professionnel.

On est avec toi.

@TempêteFestif3.

@DauphinApaisante3

Allo @DauphinApaisante3

Je te feel tellement.

J’ai aussi faké vraiment beaucoup.

Personnellement, quand j’ai révélé plus qui j’étais, je n’ai pas vécu de rejet. Les gens ont compris et ont accepté. Selon mon expérience, on gagne à être vrai.

Bonne chance, t’es capable peu importe ce que tu choisis :)

@KoalaAccueillante9

Hey,

j’ai lu ton message, et franchement… respect. T’écrire comme ça, c’est pas rien. Ça montre que t’en as marre de garder tout ça pour toi, et c’est déjà un gros pas.Tu dis que tu mens beaucoup, que tu mets un masque, que t’as peur qu’on voie le “vrai toi”. Mais là, t’as justement montré une partie de toi super vraie. Et tu sais quoi ? Elle mérite pas d’être rejetée. Elle mérite qu’on l’écoute.Je pense que si ta TES t’accepte comme t’es, c’est pas pour rien. Elle te voit, même avec tes pensées sombres, même avec tes doutes. Et si elle t’accepte, c’est sûrement parce qu’au fond, elle voit que t’es pas “mauvais”. T’es juste paumé, blessé, fatigué. Et t’as envie de t’en sortir.Pour ton amie, je comprends que t’aies peur. Mais si tu tiens vraiment à elle et que tu sens qu’elle est de confiance, commence petit. Tu peux lui dire que t’as des trucs lourds en tête, que t’as besoin de parler, mais que t’as peur qu’elle te juge. Si elle t’aime vraiment comme une sœur, elle t’écoutera. Et si elle réagit bien, tu pourras peut-être lui dire un peu plus.Pour le psy, c’est clair que c’est pas simple si t’as pas de moyen d’y aller. Mais dès que l’école recommence, va voir la TES ou un pro dès que possible. En attendant, t’es pas seul. Même juste écrire comme t’as fait, ça aide. Et tu peux toujours parler ici ou à des gens de confiance en ligne (genre Tel-Jeunes au besoin).T’es pas fou, t’es pas mauvais, t’es juste humain, en train de galérer. Et t’as le droit de demander de l’aide.T’es plus fort que tu crois.

@DauphinApaisante3

Salutt @DauphinApaisante3 !

Je comprends ce que tu veux dire, des fois être soi-même peut être beaucoup plus difficile que ça en à l'air et donc comme tu l'as bien dit on utilise le mensonge comme mécanisme de défense. Cependant, cela ne fait pas de toi une moins bonne personne, c'est juste que tu tiens à ce que tu veux montrer aux autres de toi. Aussi, le fait que tu choisis toujours la chose morale fait de toi une personne bien qui veux que le meilleur pour ses proches. Par contre, je crois qu'il serait important d'essayer de contacter les intervenants de Tel-Jeunes, ça pourrait te permettre de t'ouvrir un peu plus sans avoir à voir la personne en face et tu peux même faire ça par chat pour que tu sois un peu plus à l'aise.

J'espère que ça t'aides un peu plus et ne te décourages pas, ça prends du temps à s'ouvrir et accepter qui on est mais il faut y aller petit à petit et après un moment ça deviendra beaucoup plus simple! Le forum est ouvert à toi si tu as besoin d'un peu plus d'aide, prends soins de toi :))

Demande d’aide

Bonjour,

je ne vais pas tes bien c’est temps si, j’ai un diagnostic de trouble de la personnalité limite et j’arrête pas de me faire hospitalisé depuis un an. Ça recommence toujours et je sais que c’est pas fini et que je vais encore me faire hospitalisé. Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux, jai deux intervenant et je suis même une thérapie exprès pour les gens TPL. On m’a dit que c’est ça qui est supposer m’aider mais j’ai pas l'impression que ça va marcher. Je sais que je vais pas aller mieux du jour au lendemain comme ça mais là ça fait un an que ça dure et même plus d’un an parce que je souffre depuis que je suis toute petite. Aussi, j’avais lâcher l'école l’année passé et là je suis retourné cette année, ça se passais bien mais là depuis 2 semaine je n’arrive plu à y aller. Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux. Est-ce que vous connaissez d’autre ressource pour m’aider. Je me demande si il existe genre des endroit où je vit la bas pour un cours moment et c’est comme une thérapie intensive. Parce que vraiment jai tout essayer et je commence à perdre espoir.

J'avance plus

Coucou..

Pardonnez-moi si j'êtais partie pendant un bout, j'ai eu un accident et mon copain m'a quitter.. J'ai essayer de m'en remettre de tout sa mais jarrive pas, surtout avec mon ex.. et oui.. juste savoir que c'est maintenant mon ex et non mon copain sa me fait de quoi de si lourd. bref, je me sens coupable mais d'un côter non. Il m'avais dit comme quoi il arrive plus à m'aimer du au fait que j'arrive pas à contrôler mes émotions (je suis tpl) et qu'il as fait des effort pour passer à travers mais il arrive pas, mais de mon côter je comprenais pas parce qu'il m'a toujours supporter et il m'a même mentionner qui'il voyais que je fesais beaucoup d'effort et lui bah du jour au lendemain il me laisse.. au moment ou j'avais le plus besoin de lui.. c'est à dire mon accident.

Je me sens tellement imcomprise, trahis.. le pire c'est qu'il m'a bloqué de partout et quand je demander à des amies qu'on n'a en commun bah il l'ai bloquer aussie.. du coup, bah je suis prise dans le néan à chercher POURQUOI, et SURTOUT avoir plus de détails, aujourd'hui sa fait 3mois qu'il m'a laisser et j'arrive toujours pas à m'en remettre.. je l'aimais si fort, je me suis attaché à lui comme part magie si vite. Souvent je me dit, : c'est sur qu'il m'a laisser à cause de mon tpl.. Je me sens tellement mal.. je veux qu'il revien, je ferais tout mais la je me sens ultra impuissante.. J'avance plus depuis qu'il est plus dans ma vie.. Du coup, j'aurais besoin de votre avis sur son comportement.. pourquoi il as agis de cette facon? parce que c'est pas normal de laisser qlq au moment que la personne est à l'hôpital..

Je sais plus quoi faire..

Je me sens vide même si je suis entourer..., je n'ai plus faim..., ou plutot j'essaye de plus avoir faim...Je vois une psy mais.. jsp elle dit qu'elle ne sait pas comment m'aider. Quand on me pose des questions je répond toujout ''jsp''.. J'ai toujour envie de pleurer, je n'ose plus prendre de douche, je peux plus me regarder.. Pendant les cours je suis perdu dans mes pensé, je fixe la porte, le tableau, le vide..

Ma pédopsy.. truc ma prescrit des anti- depresseur mais c'est comme quand je l'ai prend je souri mais a l'intérieur.., c'est vide. Je veux juste dormir, je suis toujour fatiguer, épuiser..

j'ose pas en parler a mes amie et au autres membre de ma famille car ils vont juste penser que je veux de l'attention.. sa ferait trop pick-me..

bref ..lol...trop stupide..

Éloignement

J'ai une "amie" qui me suis toujours. On c'est connue en 4 année et depuis elle veut toujours être avec moi. On a eu plusieurs chicane et c'étais toujours par apport a elle. Comme on faisait du vélo ensemble et l'école commençais a 8h alors elle voulait partir a 7:40 et ca prenait 5min venir et je lui disait que j'avais pas envie et que je voulait dormir plus tard! Elle disait toujours non et que si je voulais rouler avec elle il fallait partir a 7:40. Dans ce temps je pensait que c'étais ma best Friends alors j'ai fait ce qu'elle voulait. Mais ca c'est juste une des nombreuse chicane… Dans le fond c'étais du chantage. Maintenant elle croit que je suis toujours sa meilleure amie alors que moi je veux juste m'éloigner. Je ne veux pas retomber dans ses petits jeux… Elle veut savoir tous mes secrets et être amie avec mes mes best!

je n'en peux plus! Je ne sais pas comment lui dire que c'est fini...