Pencer noir sucide automutilation

Salut à tous je suis tanner de toute les chiquane qui a la maison et emplus je pence a trop de chosse jai de bessoin daide et je pence souvent a me automutile et pencer noir

@AthlétismeSérieuse12

Salut @AthlétismeSérieuse12 :)

Je suis désolé que tu ai a vivre dans cette situation et que tu ça t'impacte négativement.

Pour ce qui est de l'auto mutilation j'ai l'impression que (y a beaucoup de chance que je n'ai pas raison) c'est causé par ce qui se passe chez toi alors peut être que lorsque que tu as ces envie de t'automutiler tu pourrais soit sortir prendre une marche si il est pas trop tard ou si tu ne peux pas écouter de la musique ou un m=film pour te distraire. Sinon pour une solution plus au long terme tu pourrais parler aux gens ui se chicane pour leur expliquer comment ca t'impacte, mais il est possible que ca ne chance rien, c'est toi qui est le mieux placer pour savoir compte tenu que tu les connais.

Je te conseillerais aussi d'en parler a un professionnel (que ce soit un psy, un TSE, etc.) parce que les penser noire sont relativement dangereuse si on les laisse grandir.

J'espère que ca va aller mieux et hésite pas a revenir sur le Forum :)

@AthlétismeSérieuse12

Allo @AthlétismeSérieuse12

Je te comprends tellement. Je suis un peu dans le même schéma de pensées, alors je te dis ce que je fais qui m’aide, mais ce n’est pas parfait.

Je pense que le mieux à faire c’est de demander de l’aide (comme d’en parler avec un professionnel) et d’en parler avec des gens de confiance autour de toi.

Pour les chicanes, tu peux essayer de faire des sorties avec des amis, comme ça tu t’en éloigne.

Pour le trop de pensées, j’essaye de me faire une liste, mais c’est pas miraculeux. Sinon j’écris beaucoup aussi mes idées et pensées.

Pour l’automutilation, je fais du sport et je gribouille sur un papier.

J’espère que ça peut t’aider

@KoalaAccueillante9

Salut, je suis vraiment désolé que tu traverses ça en ce moment. C’est super important que tu cherches de l’aide, et que tu en parles ici. Tu n’es pas seul, même si ça peut sembler comme ça.

Si tu te sens prêt, essaie de parler à quelqu’un de confiance dans ta vie (un ami, un membre de ta famille, ou un professionnel). Il y a aussi des ressources et des lignes d’écoute qui peuvent t’aider tout de suite.

Courage, ça peut être dur, mais il y a des gens qui veulent t’aider et qui tiennent à toi. Prends soin de toi, un petit pas à la fois.

et si jetais insistante

depuis quon est ensemble on a jamais eu de soucis au lit toujours en accord etc. des petit malaise desfois mais il finisse toujours en rire.

mais depuis 7 mois sa la vraiment diminuer au point que nous le fesson tres rarement. la derniere fois cetais en octobre et nous somme en decembre . jimagine que ces moi qui aime trop et quil le gosse avec sa jimagine. et il y a peu il ma dit ( ces pas contre toi mais ,,, ces toujours la meme choses pas de distraction ou autre de changement, il ma meme proposer dacheter quelque jouet quil peut controler a distance . pour le resto ou autre. mais comme on les a jamais utiliser et il veux presque plus me coller ou autre je me sen rejeter un peut que faire que dire je ne sais pas votre avis?

Changement

Bonjour tout le monde

Pour commencer, je suis une jeune femme de 18 ans qui n’a été en couple qu’une fois plus jeune. Alors, je n’ai jamais rien fait avec lui. Malheureusement, depuis il ne s’est rien passé et honnêtement je ne sais pas comment me sentir je suis une adulte j’ai l'âge d’acheter une maison, de conduire ma voiture, je suis au cégep et pourtant je n’ai jamais eu autre chose qu’un bisou avec quelqu’un. Ce n’est pas par conviction religieuse seulement ce n’est jamais arrivé et je me sens seule. Mes amies plus jeunes ont déjà eu des expériences et moi absolument rien et ça m’énerve je ne sais pas comment me rassurer

Comment sortir d’une dépression ?

j’ai déjà eu une peine d’amour. Ma relation a durée 9 ans et demis. je suis tomber e forte dépression pendant 1 ans entier. Je voulais en finir, mais j’ai réussi a m’en sortir. Grace a quoi ? Grace a la musique. La Kpop pour être précise. Grace a un groupe du nom de Stray Kids, je suis sortit de ma dépression. Je ne sais pas comment les remercier, mais il m’int sauver la vie. Plus d’une fois. Alors si vous voulez sortir d’une dépression, trouver quelque chose de nouveau ou faire quelque chose que tu adore chaque jour. Ne fais pas sa précipite, sa prend du temps et de la patience. Prend ton temps et surtout, si vous voulez être seul, aller seul. Ses tes émotions, ton corps et toi qui décide comment il veux fonctionner.

NE FINI PAS TA VIE !!! pense a se que tes parents et a tes proche si tu n’est plus là ? Vie le moment présent, tu es unique au monde et personne va t’en empêcher, tu es magnifique pour tout se que tu fais. Sa peux compter pour les filles, comme pour les garçons ou même les deux, sa marche avec tout le monde.

en bref… sois toi même. Change pas pour les autres. Sj tu veux sortir d’un dépression, sois tu trouve quelque chose de nouveau, sois tu fait quelque chose que tu aimes. Chacun a une manière différente car TU ES SPÉCIAL !!! n’oublie jamais sa. 🥰💫✨

Je la ferme ou non?

Donc, mon beau-père a une règle que les portes de nos chambres doivent être ouverte en tout sauf si on dort ou on se change. Mon frère a 7 ans alors, c’est pas si pire mais j’ai 12 ans!!! 12 ANS! C’est vraiment gossant parce que des fois, je veux juste un peu d’intimité ou de calme pour littéralement faire mes devoirs, mais non! La porte doit tout le temps être ouverte. Tantôt, j’allais la fermé et mon beau-père m’a littéralement dit: « Arrête de fermer ta porte! C’est vraiment gossant quand tu fais ça! T’as pas besoin de toujours avoir la porte fermée! ». J’en ai vraiment marre! Je ne sais plus quoi faire! Genre, pourquoi vous devez toujours savoir ce que je fais 24/7! C’est plus supportable! Je sais que certains penseront que je suis dramatique et qu’il y a des enfants qui mangent pas assez mais vraiment, je n’en peux plus!