besoins de votre aide au plus vite

bonjour j'ai un petit problème alors je vous l'explique depuis quelque temps je me mutile genre vraiment beaucoup et je saigne beaucoup quand je le fait mais j'aime saignée genre au dirait que quand je vois que je saigne je vais mieux et aussi j'ai remarquer que au moindre petit problèmes que j'ai je vais aller m'auto-mutiler et même que parfois je vais bien mais je le fais quand même parce ce que j'aime sa donc voila mon problèmes je sais que j'ai peut être vous allez me trouver folle mais voila alors j'espère que vous saurez m'aider merci et bonne journée

Salut!

Non, je ne te trouve pas folle du tout. C'est juste qu'il faut vraiment que tu arrêtes ça au plus vite, même si tu aimes saigner. Trouve des solutions : parles-en à tes parents si ce n'est pas déjà fait, parles-en au personnel de ton école (TES, psychologue). Je suis sûre que tu peux y arriver!

@CrocrodileAmbitieuse10

Salut @CrocrodileAmbitieuse10 ,

je vis quelque chose de similaire, mais je ne le fait pas jusqu’au sang. je pourrais te proposer quelques alternatifs pour esseiller d’arrêter, mais sache que ça prends du temps à tout le monde et que tu n’est pas seule. moi, mes trucs préférés que je recommenderais sont:

les sacs magique (chaud ou froid pour le sentir, aussi le poid); presser de la glace dans mes mains, utiliser des objets sensoriels (du genre bague de stress); écrire ou dessiner ce que tu veut faire puis déchirer la feuille, parler avec qqun de confiance ou un(e) ami(e); écouter de la musique, mettre de la crème (fraicheur); coller des collants puis les enlevers (sur la peau); mettre du vernis à ongles puis ensuite le gratter après qu’il aie séché; dessiner sur ta peau (rouge pour si tu aime voir le sang); faire une liste de choses positives par rapport à toi-même; snapper un elastique sur ton poignet; ect.

en tout cas, j’espère que ça te seras utile, j’envois des vibes positives à tous ceux qui lirons ce message, demain est un autre jour, garde espoir, la lumière est loin, mais tu vas l’atteindre

BambooPersévérante

merci beaucoup mais je ne peux pas en parler a mes parent parce ce que j'ai la dpj et je ne veux pas que il m'envoie a l'hopital

@CrocrodileAmbitieuse10

Salut @CrocrodileAmbitieuse10 🤍

Tu n’es pas folle. Tu as réalisé que c’est quelque chose que tu dois arrêter et c’est déjà un bon pas vers l’avant :) 

Je vois que c’est pas facile d’arrêter. Je suis là pour te dire que je crois en toi, @CrocrodileAmbitieuse10 . Lâche pas 🤍

Je t’invite à consulter à nouveau les réponses de @CapucineChanceuse4 et de @BambooPersévérante5 . Elles proposent des solutions variées toutes aussi utiles l’une que l’autre :)

Si tu ne peux pas en parler à tes parents en ce moments (ce qui peut être compréhensible), je pense que tu pourrais peut-être en parler à un.e adulte de confiance à l’école ou clavarder avec un.e Ado TJ (sur le clavardage de TJ). Est-ce que tu penses que ça pourrait être des bonnes alternatives pour le moment? 

Si tu vois que les blessures que tu t’infliges jusqu’au sang peuvent être dangeureuses pour ta santé, je t’encourage à consulter un.e professionnel.le pour obtenir du soutien plus encadré et approprié. Tu le mérites vraiment, le soutien 🤍

Souviens-toi, c’est avec un pas vers l’avant à chaque fois que tu peux amener des changements. N’hésite pas à demander de l’aide parce que ça démontre plus de courage qu’autre chose :)

Prends soin de toi 🤍

Bonjour, premièrement le meilleur conseil que je vous donnerai serait d'en parler à quelqu'un de confiance, comme un ami ou un membre de famille. Personnellement je comprends comment tu te sens, je l'ai vécu moi même et je sais que c'est dure, mais il ne faut jamais abandonner. Aussi, pour arrêter je vous conseille de prendre un élastique, et chaque fois que vous voulez vous mutilitez, de tirer l'élastique et de le laisser frappez ton avant bras. Après quelques temps, si ça ne marche pas, appelle quelqu'un de confiance pour en parler au téléphone ou en personne.

Gros découragement

Ces temps-ci, je vis beaucoup de déceptions. J'enchaine mauvaises notes après mauvaises notes en math, mes amies ça va moyen je me sens très seule malgré que je sois entouré, je performe moins bien en danse dû à ma fatigue mentale, mes parents sont découragés de moi, etc. Je suis juste tellement fatiguée, je déteste l'école et ma vie en ce moment. Je me fais demander environ 3 fois par jour si je suis correcte et je réponds à chaque fois que je suis juste fatiguée. Mais c'est faux, j'ai beau me coucher à 9h, ma sensation de vide reste la même. C'est comme un cercle vicieux et j'essaie d'en sortir, mais à chaque fois que je progresse, je finis par tout perdre mon progrès et retomber à la case départ. J'ai juste tellement de pensées négatives en ce moment. Quand on me parle de ma graduation qui est dans un bon moment encore, les larmes me viennent et je me demande si ce moment, mon rêve d'enfant, va se passer. Ma mère qui me parle de l'achat de ma robe, de la coiffure que je vais faire, es ce que c'est juste un scénario impossible que j'imagine? J'en ai l'impression ces temps-ci. Mais bon, même si c'est dur de ne pas baisser les bras, je veux continuer de vivre et de me battre pour réaliser mon rêve...

Nouvelle école, nouveau nom

Salut! Je rentre dans une nouvelle école l’année prochaine. J’aimerais peut-être essayer un nouveau nom (je suis non-binaire) ,mais je suis pas complètement sûr.e et j’en ai parlé juste à 3 personnes, pas à mes amis, ni rien. Et je me dis que si l’année d’après ou en cours d’année je le change, les gens vont me trouver bizarre non? Qu’est-ce je peux faire? Aussi je n’ai pas dit à tout le monde que je suis Non-binaire et j’ai de la misère à en parler. Mais j’aimerais être ok avec ça, comment faire?

comment demander?

Ces jours-ci, je pleure très souvent. Genre environ 3 fois par jour. Honnêtement, j'crois que c'est parce que je veux juste de l'attention.

Mais pas d'une mauvaise manière. Juste être avec des gens qui veulent passer du temps avec moi. Oui y a mes amis, et j'suis très reconnaissante envers eux, j'les adore. Mais ils peuvent pas toujours être autour de moi et j'suis comme la "personne qui marche en arrière du groupe quand y a plus place sur le trottoir."

Anyway, c'que j'veux dire, c'est que je me sens un peu triste ces jours-ci, parce que je recherche constamment de l'attention. Pis j'suis une personne plutôt anxieuse et timide qui a peur qu'on me déteste, faque jsp comment en demander sans être irrespectueuse. Aussi, je sais que j'suis une très bonne personne, on arrête pas de me le dire.

Pis si jamais ça peut aider, j'ai aussi un crush et ça peut aussi être la raison pourquoi je pleure aussi souvent. Sûrement que je veux lui parler, mais je veux pas le déranger, si lui y veut plus qu'on se reparle. Mais en même temps j'ai envie de savoir comment y me voit comme personne...

Faque, est-ce que quelqu'un aurait des conseilles??? Ça ferait SUPER plaisir, MERCI :)

C'est ethique ?

J'ai une situation pas d'importance vitale mais tout de même sa me chicote.

Avant tout faut savoir que je suis du genre à encourager les nouveaux créateurs sur les plateformes donc souvent je laisse un petit commentaire du genre "wouah j'aime trop" et ça met un petit sourire dans leurs journées. Bref. Sur YouTube il y a une fille qui fait des reprise de chanson. Je lui ai laisser plusieur commentaire franchement intéresser par son contenue mais là elle se met à me spamer de vidéo dans laquel elle m'a identifier ou elle chante des chansons trop grave pour son timbre de voix. Résultat : Horrible. Mais je me sens trop mal donc je prend mon mal en patience. Ça fais quelque mois qu'elle a arrêter les chansons trop grave et elle fais des mélodies qui vont bien a sa voix mais je ne suis plus aussi fan. Bien sûr je continue à la complimenter. J'en est parler à une amie qui m'a dit que c'étais malhonnête de ma par si je n'aimais pas ses chansons.

Elle a raisons ?