Le suicide d'une amie

Une de mes amie c'est donné la mort. Et les dernières parole que je lui ai dite c'était "laisse moi trql tu te fou bien de moi anyway" après une chicane. Donc la je me reproche sa mort et jsp quoi faire je fait que pleuré depuis hier et je me sens faible.

@RatatouilleBavard9

Salut @RatatouilleBavard9 👋

Ouf…. je n’arrive pas à imaginer la douleur que tu ressens en ce moment. Je vois que ça pèse lourd sur ton coeur et je suis sincèrement désolée pour la perte… mes condoléances 🤍

Pour être honnête, je te trouve vraiment courageux de prendre le temps d’en parler ici et de mettre en mots ce qui fait mal. Je tenais à le souligner :)

Je dirais que ce genre de douleur émotionnelle, ça ne part pas vite et je ne pense pas qu’il y a une recette magique pour ça. Ça prend du temps pour accepter la nouvelle, les émotions négatives qui viennent avec et la réalité qui est qu’elle n’est plus là malheureusement….

Je comprends que tu as versé toutes ces larmes et que tu en verseras probablement encore plus dans les prochains jours et semaines. 

C’est normal, ça fait mal et c’est une réalité irréversible… :( Je sais que c’est plus facile à écrire qu’à faire, mais je t’encourage à continuer d’aller vers l’avant, un pas à la fois, une respiration à la fois. 

Malgré que cette perte te déchire le coeur (et pour vrai, ça m’a fait un coup en lisant ta publication aussi), j’espère que tu regarderas autour de toi et que tu remarqueras qu’il existe encore des petites sources de bonheur. 

C’est dur de se dire qu’il y a encore du positif, je l’avoue. C'est difficile, mais pas impossible.

Je suis là pour te dire que tu es plus fort que tu ne le penses. Je suis là pour te dire d’accepter tes émotions un jour à la fois. Je suis là pour te dire que tu n’es pas seul, que j’ai espoir pour toi malgré la difficulté de ta position.

@RatatouilleBavard9 , tu n’es pas coupable. Certes, ça fait mal de se souvenir de ces dernières paroles, mais peut-être qu’il y avait d’autres choses qu’elle vivait de son côté aussi. 

Ce n’est pas de ta faute. Vraiment.

@RatatouilleBavard9 , continue de prendre soin de toi-même, autant physiquement que mentalement. C’est dur, mais tu vas y arriver. Je crois sincèrement en toi.

Je voulais le dire à nouveau au cas où, malgré que ça fasse encore mal, son départ n’est pas de ta faute… c’est pas facile à accepter, mais tu vas y arriver, petit à petit… 🤍

Prends soin de toi et n’hésite pas à nous écrire; on est là :)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...