Se souvenir

avatar

CamomilleEnthousiaste6

elle/elle

7m

Cela fais 1ans que je ne suis plus avec mon ex et je me suis rendue compte il n'y as pas longtemps que je n'arrivais plus à me souvenir de tout ce qui s'était passé avec lui et que je ne pouvais pas créer une ligne de temps pcq mon cerveau à bloquer quelques souvenirs.Quand je parle de lui , je suis terrifié et j'ai l'impression qu'il m'aurait pt agresser physiquement mais je ne me rappelle pas .Ecq c moi qui me fais des idées et comment je fais pour me rappeler?

Réponses

  • avatar

    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    7m

    Coucou @CamomilleEnthousiaste6 !

    Comment vas-tu?

    Je comprends que ce soit difficile pour toi de réfléchir à tous ces souvenirs avec ton ex. Ça m'est jamais arrivé, mais je suis certaine que c'est normal parce qu'on a tous.tes des parcours de deuil différents avec nos exs et les histoires que nous pouvons vivre dans une relation. Même que parfois, c'est vrai que lorsqu'on vit quelque chose de difficile, notre cerveau peut avoir tendance à "bloquer" certaines choses de sorte qu'on a pas l'impression de s'en souvenir.

    Tu dis que ça fait 1 an que tu n'es plus avec ton ex, mais comment perçois-tu ton deuil de la relation? Nous avons tous.tes un processus différent comme je disais, alors toi, est-ce que tu sens que tu as passé par dessus ou que c'est encore compliqué à accepter (ou autre) ?

    Des fois, prendre le temps de se pencher là-dessus peut nous aider. Peut-être que tu as subi justement cette agression physique (ou pas, c'est à toi de voir comment tu le perçois ou ce qui s'est passé réellement). Dans tous les cas, c'est important de viser à ce que ton cheminement se fasse tranquillement. C'est en travaillant sur soi qu'on peut trouver des réponses à nos questions, on a pas toujours le contrôle sur ce que notre cerveau fait!!

    J'espère avoir pu t'aider. S'il y a quoi que ce soit hésite surtout pas, on est là pour toi.

    À bientôt!

    RoseSympathique7

Dernières publications

Liste de discussions

  • avatar

    TerreSincère9

    Ado TJ·elle/elle

    8h
    Journée internationale de la sensibilisation au stress

    Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

    Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

  • avatar

    QuesadillasTravailleur6

    elle/elle·16 ans

    10h
    les fraudes

    Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

  • avatar

    EmpanadasCaptivant10

    il/lui·17 ans

    1j
    Du viagra?

    Bonsoir, récemment j'ai cassé avec mon ex, ça faisait 1 an qu'on était ensemble. Et depuis j'essaie d'avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne mais je n'arrive pas à maintenir une erection. J'en parle à un médecin ou j'attends que le temps passe?

  • avatar

    HockeyPrécise10

    elle/elle·14 ans

    1j
    Automutilation

    Coucou, depuis secondaire 2 j’ai eu une période très difficile en perdant ma meilleure amie, pour la faire courte elle m’a dompé et je l’es très mal vécu, plusieurs personnes sous estime le deuil que sa procure. J’ai tout perdu car c’était ma seule amie, je suis devenu anorexique puis j’ai tomber en dépression et dans lautomutilation. J’ai commencé seulement par quelques coupures sur l’épaules, puis cuisses et avant bras. J’ai demandé de l’aide si vous savez. Sa dois faire 1 an et pas grand chose c’est réglé, j’ai un chum qui essaye de m’aider et une meilleure amie mais eux aussi on leur chose à régler et loin de moi est l’envie d’être un fardeau. Que dois-je faire ?