Peur de la déception

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LilasCalme14

elle/elle

1m

Bonjour,

Récemment je me suis fait un nouvel ami. On s'entend bien et je l'apprécie beaucoup. l m'a dit qu'il était amoureux d'une fille mais il ne veut pas me dire son nom et je ne comprend pas pourquoi. Je me demande si c'est parce qu'il ne me fait pas confiance. Il est nouveau dans l'école et ne connais personne (Il l'a dit lui même) à part notre groupe d'amis. Il ne veut vraiment donner aucune information et je dois avouer que ça m'intrigue autant que ça me stresse. Parce que oui il me plait beaucoup et je sais que je ne devrait pas me faire d'attente car je risque très fortement d'être déçue mais je ne peux pas m'empêcher d'espérer que ça soit moi, cette fille. Ça me fait faire de l'anxiété d'être dans l'incertitude et j'ai tellement peur qu'au moment d'apprendre qui cette personne je sois énormément déçue et atteinte. Je suis quelqu'un qui a tellement peur de ne pas être aimé et je suis très insécure dans la vie donc c'est pour ça que j'aimerai savoir comment faire pour ne pas ''espérer''. Parce que c'est clairement ridicule mon affaire. Merci d'avance

Réponses

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    ConfitureReconnaissante13

    elle/elle

    1m

    Salut ! Je comprend totalement ta peur, je suis PAREIL.

    Au fil des années, j'ai compris que je ne pouvais pas m'empêcher d'être déçu. C'est en acceptant la déception que je peux mieux la vivre et la tolérer. Et comment faire ça? C'est la vivre en fait, même si ça nous fais peur.

    Je sais que tu as peur d'être déçu et je comprend totalement, car tu apprécies ton ami. Si j'avais un conseil à te donner, c'est d'accueillir la déception. Ne pas te juger là-dedans, te dire que c'est correct et normal que tu sois déçu.

    Je suis, personnellement, du genre à freiner mon enthousiasme vis-à-vis une situation justement, car j'ai peur d'être déçu après. Mais je pense pas que ça vaut la peine de ne pas vivre l'enthousiasme de quelque chose, seulement parce qu'on a peur du résultat.

    Peu importe comment cette situation se poursuivra, sache que tes sentiments et tes émotions sont valides. :)

    N'hésites pas à me dire comment tu te sens maintenant ou comment la situation avance!

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