La solitude

Bonjour cher lecteur, lectrices

Je suis un garçon très très joyeux d'habitude, mais depuis que mon ex ma largué pour une simple dispute (d'après mon avis) je me sens seul, surtout depuis le début du mois de décembre, je ne sais plus quoi faire pour arrêter de penser a elle ou de me sentir entouré. Il faut savoir que jai deux phobie étrange et que pour l'instant je suis le seul dans mon entourage a les avoir, l'autophobie (la peur de rester seul) et l'anuptaphobie (la phobie de finir sa vie célibataire ou comme jaime l'appeler finir sa vie seul). Jai eu de la difficulté a men rendre compte que je me sentais seul mais maintenant que je le sais, ca a empiré plus que autre chose, j'ai été voir un psy mais sa na suffit. Donc cest pourquoi j'écris se texte pour voir si il y a dautre cas comme moi. J'aimerais avoir votre opinion ou simple vos conseils. J'ai 18 ans maintenant donc je ne suis plus un jeunes pour la plupart mais y reste que jai toujours des problème d'adolescent, ou de jeune adulte. Bref, tout sa pour dire que jai besoin d'aide.

Bonjour cher scripteur (et cher.ères lecteur.ices, toujours),

Je ne m’imagine même pas comment tu dois te sentir en ce moment… Ça doit être super difficile et je voulais tu saches que je t’ai lu et que je suis là :)

C’est vrai que 18 ans, c’est pas tellement différent de 17 ans. En fait, c’est complètement différent aux yeux de la loi, oui, mais je pense que tu as en effet les mêmes problèmes qu’un.e ado. Tu restes un jeune. Je suis contente que tu aies été voir un psy. Même si ça n’a pas suffi, tu es au moins allé chercher de l’aide et c’est ce qu’il faut faire. Je ne partage pas tes phobies (j’aime beaucoup être seule), mais je peux très bien m’imaginer dans ta peau. Phobie ou pas, une rupture est rarement facile. Là, tu as deux autres obstacles en plus… Alors je te trouve vraiment bon de passer au travers et d’aller chercher de l’aide.

Je crois qu’un très bon allié pour ça, c’est son entourage. Je ne crois pas que ce soit vrai que tu es seul. Il y a peut-être ta famille, tes ami.es, tes proches qui sont là pour toi. Essaie de te changer les idées en passant du temps avec des gens que tu aimes. Et il y a toujours les intervenant.es ici, il y a les ados du forum, il y a moi. D’ailleurs, je ne me suis pas présentée. Je suis une fille de 16 ans qui aime la tisane. Et je suis capricorne (parce que je crois que tu es poisson). Tu n’es pas seul, ok? 

Je te laisse le lien vers un article de Tel-jeunes (à propos des peines d’amour) si jamais ça pourrait t’intéresser. 

https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/amour/peine-d-amour/comment-traverser-une-peine-d-amour

Ne lâche pas, tu es bon. Et tu n’es pas seul! Pas le seul à qui ça arrive, pas seul pour passer au travers de ta rupture. 

Joyeuses fêtes ⛄️

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/

L'ex de ma meilleur amie

Enfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk

Doute amoureux/peur

Bonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.

L’anxiété et l’incompréhension

Allô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.