Mauvaise note

À l'école j'ai pas des très bonne note et j'ai peur de couler mon année. Genre je crois que ma meilleur note c'était 68%. Je suis pas sure mais j'ai vraiment peur de couler mon année. Mais le pire c'est que à chaque fois que j'ai une mauvaise note j'ai comme besoin de me frapper. Sinon je devient full anxieuse et j'ai de la misère a respirer. Mais je sais pas quoi faire pour arrèter de me frapper. J'aurais besoin d'aide mais j'ose pas en parler a mes parents. Et je sais pas a qui le dire. J'ai besoin d'aide svp!

@AthlétismeCourageuse12

Salut @AthlétismeCourageuse12 !

Comment vas-tu?

Je vois que tu es très anxieuse face à ton année et que ce n’est pas facile ce que tu vis en ce moment. Tes émotions et sentiments sont tout à fait valide!

À qui as-tu essayé d’en parler? Peut-être que ce n’étaient pas les meilleures personnes pour t’outiller, mais c’est bien d’en parler à une personne de confiance.

Je comprends que ce soit déstabilisant d’en parler à ses parents. Comment appréhendes-tu leur réaction?

Ce serait une bonne idée de te renseigner à l’école pour un.e tuteur.trice qui pourrait t’aider. Même moi à 17 ans ça m’aide encore beaucoup! Y’a pas de mal à recevoir de l’aide!

En ce sens, est-ce qu’il y a un.e intervenant.e à l’école comme un.e TES que tu pourrais rencontrer? Des fois, ces personnes-là sont des ressources importantes qui nous apporte beaucoup.

Lorsque tu penses à ton mécanisme de défense de te frapper, es-tu capable de dire quand exactement que ça te prend? Et est-ce que tu es capable de réfléchir à 3 autres moyens que tu pourrais employer à la place?

J’espère que j’ai pu t’aider. Je te laisse cette piste en attendant. J’espère que la réflexion sera bénéfique!

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, nous sommes là xxx

RoseSympathique7

Nudes et image corporel

Donc je me suis mis en couple il y a deux mois et mon partenaire m'envois des nudes mais moi je n'ai pas envie car je déteste mon corp et j'ai comme eue une envie de vomir quand iel m'a demandé si je voulais en envoyer aussi et ça a comme tué le mood... je me demandais aussi si c'est une mauvaise idée d'en envoyer vue que je suis mineur ?

une question ?

quelqu’un sait si une psychologue c’est gratuit en avoir une et avoir des séances ?

l amour fait mal

jai des doute sur ma relation et jais demander a mon amoureuse si elle maimai encore et elle ma dit oui mai je ne la croi pad et ca a lair quelle aurais dit a un intervenante quelle voulai que la relation se termine mais je ne croi pas lintervenante que faire sos jai mal

je suis perdue

j’ai tellement cette peur , je suis avec mon copain depuis très près de 1 an et c’est lui qui est venu vers moi au tout départ ensuite on a appris à se connaître et son sens de l’humour m’a fait craquer, je l’aime énormément. mais j’ai l’impression que puisque nous sommes à la même école et que nous nous voyons chaques jours et bien il n’y a plus de petite ´ flammes ´ j’ai tellement peur de ne plus l’aimer car je sais que je l’aime mais j’ai l’impression souvent d’être la seule à donner de l’amour et de montrer des signaux d’amour je lui en est déjà parler et je ne peux pas le changer il fait des efforts je sais, mais moi j’ai l’impression de ne plus l’aimer alors que non , il me manques constamment je suis hyper heureuse avec lui je me perds dans son regard mais je ne sais pas comment je me sens et j’ai constamment peur que lui perdre ses sentiments sans me le dire , donc je crois que mentalement je me dis il me l’avoue pas alors moi je perds la flamme mais je l’aime au fond bref je suis perdue sa serait quoi les signaux qui me dirait si je l’aime encore ou pas??