Je sais pu quoi faire

Bonjour, pour commencer sa fait 3mois que je sors avec mon copain je l'aime vraiment mais je suis ce genre de personne que je m'attache vite à la personne et après la personne je ne suis pu capable de la voir car il m'énerve et je deviens distantes avec lui mais le pire dans tout sa c'est que j'ai beaucoup de problèmes et je suis dans une grande tristesse depuis des années et depuis que je sors avec mon copain je n'arrive pas aller mieux mais quand je sortait pas encore avec je commençais à aller un peu mieux donc la je suis un peu perdu car ma santé mentale conte beaucoup pour moi et je sais pas si je devrais le quitter pour aider ma santé mentale

@BiscuitPersévérante13

Salut @BiscuitPersévérante13 🩵

Je vois que c’est pas facile de ton côté et que le choix à faire est tout aussi difficile. J’espère que la situation s’est améliorée depuis que tu as écrit :)

(petite note: désolée du retard/délai de la réponse)

Je ne pense pas pouvoir être la personne qui te dira si tu devrais quitter ton copain ou pas. J’aimerais plutôt t’offrir quelques pistes de réflexion.

Je te conseillerais de parler avec un.e adulte de confiance de ce que tu as sur le coeur. Je vois que tu mets ta santé mentale en priorité, donc je pense que ce serait une bonne idée de ne pas avoir à tout porter sur tes épaules. Je vois que tu ne mentionnes pas plus de détails sur ce qui fait en sorte que tu vas moins bien depuis que tu fréquentes ton copain, et si tu aimerais en parler ici, tu es la bienvenue 🩵

Te sens-tu confortable avec ton copain? Est-ce que tu aimes bien qu’il soit présent à tes côtés et que tu puisses passer du temps avec lui ? Je te pose ces questions pour que tu puisses réfléchir de ton côté pour voir si tu es prête à être en relation en ce moment. Parfois, s’il y a des choses à régler, il est possible de régler en couple avec le support de ton partenaire. Par contre, si tu sens que c’est difficile de gérer ta situation de couple et d’autres choses personnelles qui se passent de ton côté, je pense que tu peux essayer d’en parler respectueusement et honnêtement avec ton copain. 

Rappelle-toi, la communication, c’est la clé :)

Je te conseile de prendre du temps pour faire une décision réfléchie et pas une qui est spontanée. N’hésite pas à nous écrire sur le forum; on sera là pour te répondre :)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

Du viagra?

Bonsoir, récemment j'ai cassé avec mon ex, ça faisait 1 an qu'on était ensemble. Et depuis j'essaie d'avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne mais je n'arrive pas à maintenir une erection. J'en parle à un médecin ou j'attends que le temps passe?

Automutilation

Coucou, depuis secondaire 2 j’ai eu une période très difficile en perdant ma meilleure amie, pour la faire courte elle m’a dompé et je l’es très mal vécu, plusieurs personnes sous estime le deuil que sa procure. J’ai tout perdu car c’était ma seule amie, je suis devenu anorexique puis j’ai tomber en dépression et dans lautomutilation. J’ai commencé seulement par quelques coupures sur l’épaules, puis cuisses et avant bras. J’ai demandé de l’aide si vous savez. Sa dois faire 1 an et pas grand chose c’est réglé, j’ai un chum qui essaye de m’aider et une meilleure amie mais eux aussi on leur chose à régler et loin de moi est l’envie d’être un fardeau. Que dois-je faire ?