c’est quoi le but

c’est quoi le but de continuer à être une bouche trou? je suis tellement innocente que je le remarque pas quand quelqu’un m’utilise. j’ai pas de but dans la vie et les gens me rejettent comme un déchet. ils ont pu besoin de moi pour avoir de la compagnie parce qu’ils ont trouver quelqu’un d’autre? Bah il me reproche des trucs que j’ai jamais fais et ils me mettent des mots dans la bouche quand j’ai rien dis et ils me repoussent comme la peste. j’ai plus personne. je veux juste recommencer à me mutiler. ça va faire 7 mois. j’ai pu de fun à me réveiller chaque matin

@LavandeMinutieuse8

Salut @LavandeMinutieuse8 ,

J'espère que tu te sens mieux.

Ce que tu vis là, c'est valide. Je comprends que ça t'affecte et moi non plus je n'aimerais pas me sentir comme un.e bouche-trou ou me sentir utilisée.

J'ai envie de te dire que tes sentiments et émotions sont tout à fait légitime et que tu n'es pas la seule dans cette situation.

Je n'ai jamais vraiment eu d'ami.e.s stables dans ma vie. Ça durait jamais vraiment longtemps mes affaires. Pis ben quand je suis entrée au cégep, j'ai perdu vraiment tous mes contacts ou presque. Personne va à la même école que moi, je trouve ça vraiment poche parce que je suis dans un programme intense, pis là, ben je suis toute seule avec quelques connaissances seulement. C'est difficile de se sentir utile dans ces temps là. Je peux me faire à l'idée, je comprends.

J'ai envie de te dire que si tu te sens comme ça avec tes ami.e.s, c'est peut-être pas des bonnes personnes pour toi. Je comprends que c'est vraiment poche de se faire dire ça quand tu as peut-être pas tant de personnes autour de toi, mais j'aime mieux te le dire que tu restes dans des relations comme ça où tu ne te sens pas bien et qui après, te donne envie de retomber dans l'automutilation.

Être sobre depuis 7 mois, c'est vraiment mais vraiment remarquable. C'est quelque chose de si difficile à accomplir, et tu le fais en ce moment. Je sais que c'est pas facile, oh my god ça doit pas être évident certains jours, mais tu le fais quand même et tu es extraordinaire comme ça. Crois-moi, tu as fait des progrès. Et ce que, que tu ne le remarques ou non.

Essaie d'utiliser tes techniques pour éviter ces comportements (glace, élastique, se changer les idées, etc.). Il y a toutes sortes de choses que tu peux faire dans ces temps-là pour t'aider. Tu peux même appeler un.e intervenant.e TJ au 1 800-263-2266, ou, en cas d'urgence vraiment pressant de te faire du mal, appeler SOS-suicide au 1.833.456.4566 qui te répondra immédiatement et ça va t'aider à ne pas te faire du mal.

Tu es capable, crois-moi.

Serais-tu à l'aise d'essayer de parler avec un.e intervenante de ton école par rapport à tes ami.e.s? Pas nécessairement à l'automutilation si tu ne te sens pas à l'aise pour le moment, car je sens que tes envies viennent du manque de présence de tes ami.e.s.

Je crois que cette personne sera en meilleure position pour t'aider, t'accompagner aussi.

Mon meilleur conseil, avec l'intervenant.e, c'est de te fixer deux objectifs par semaine. Ça a pas l'air tant que ça, mais vaut mieux des petits objectifs, moi c'est ce qui m'aide et me motive, comme ça je vois mes progrès.

Je sais que t'es capable, j'ai confiance en toi.

Ne lâche pas. Je suis là s'il y a quoi que ce soit tu peux toujours nous réécrire!

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

J'avance plus

Coucou..

Pardonnez-moi si j'êtais partie pendant un bout, j'ai eu un accident et mon copain m'a quitter.. J'ai essayer de m'en remettre de tout sa mais jarrive pas, surtout avec mon ex.. et oui.. juste savoir que c'est maintenant mon ex et non mon copain sa me fait de quoi de si lourd. bref, je me sens coupable mais d'un côter non. Il m'avais dit comme quoi il arrive plus à m'aimer du au fait que j'arrive pas à contrôler mes émotions (je suis tpl) et qu'il as fait des effort pour passer à travers mais il arrive pas, mais de mon côter je comprenais pas parce qu'il m'a toujours supporter et il m'a même mentionner qui'il voyais que je fesais beaucoup d'effort et lui bah du jour au lendemain il me laisse.. au moment ou j'avais le plus besoin de lui.. c'est à dire mon accident.

Je me sens tellement imcomprise, trahis.. le pire c'est qu'il m'a bloqué de partout et quand je demander à des amies qu'on n'a en commun bah il l'ai bloquer aussie.. du coup, bah je suis prise dans le néan à chercher POURQUOI, et SURTOUT avoir plus de détails, aujourd'hui sa fait 3mois qu'il m'a laisser et j'arrive toujours pas à m'en remettre.. je l'aimais si fort, je me suis attaché à lui comme part magie si vite. Souvent je me dit, : c'est sur qu'il m'a laisser à cause de mon tpl.. Je me sens tellement mal.. je veux qu'il revien, je ferais tout mais la je me sens ultra impuissante.. J'avance plus depuis qu'il est plus dans ma vie.. Du coup, j'aurais besoin de votre avis sur son comportement.. pourquoi il as agis de cette facon? parce que c'est pas normal de laisser qlq au moment que la personne est à l'hôpital..

Je sais plus quoi faire..

Je me sens vide même si je suis entourer..., je n'ai plus faim..., ou plutot j'essaye de plus avoir faim...Je vois une psy mais.. jsp elle dit qu'elle ne sait pas comment m'aider. Quand on me pose des questions je répond toujout ''jsp''.. J'ai toujour envie de pleurer, je n'ose plus prendre de douche, je peux plus me regarder.. Pendant les cours je suis perdu dans mes pensé, je fixe la porte, le tableau, le vide..

Ma pédopsy.. truc ma prescrit des anti- depresseur mais c'est comme quand je l'ai prend je souri mais a l'intérieur.., c'est vide. Je veux juste dormir, je suis toujour fatiguer, épuiser..

j'ose pas en parler a mes amie et au autres membre de ma famille car ils vont juste penser que je veux de l'attention.. sa ferait trop pick-me..

bref ..lol...trop stupide..

Éloignement

J'ai une "amie" qui me suis toujours. On c'est connue en 4 année et depuis elle veut toujours être avec moi. On a eu plusieurs chicane et c'étais toujours par apport a elle. Comme on faisait du vélo ensemble et l'école commençais a 8h alors elle voulait partir a 7:40 et ca prenait 5min venir et je lui disait que j'avais pas envie et que je voulait dormir plus tard! Elle disait toujours non et que si je voulais rouler avec elle il fallait partir a 7:40. Dans ce temps je pensait que c'étais ma best Friends alors j'ai fait ce qu'elle voulait. Mais ca c'est juste une des nombreuse chicane… Dans le fond c'étais du chantage. Maintenant elle croit que je suis toujours sa meilleure amie alors que moi je veux juste m'éloigner. Je ne veux pas retomber dans ses petits jeux… Elle veut savoir tous mes secrets et être amie avec mes mes best!

je n'en peux plus! Je ne sais pas comment lui dire que c'est fini...

conflit de famille

Salut!

Je fait de l'anxiété de performance et je l'accumule beaucoup… Quand ca fait longtemps que j'accumule une petite chose stressante peut me faire exploser. Évidemment je crache tout ca sur mes parents. Je cris, je leur dis des choses que je ne pense pas vraiment. Bref c'est la catastrophe. Cela cause des tension entre nous… En plus je suis une personne qui se fâche très rapidement pour rien. Mais quand ca arrive eux aussi me cris après et je me fâche encore plus. Je ne sais pas quoi faire! Je ne dis rien a mes amies. Elles parlent que leurs parents sont poche parce qu'ils les laissent pas dormir chez des gens et etc. je ne sais plus quoi faire!

Merci de me répondre❤️