Sa recommence

Il y a un an, j'ai enfin arrêter de stresser, de me mutiler et j'ai recommencer a manger a ma faim. Je me suis dit qu'être grande est un privilège, et que j'étais belle a ma façon...

Mais j'ai recommencer l'école et je vois toute ces super fille dans ma classe, qui on une vie parfaite, et qui sont bien dans leur peau, qui s'affirme. Elles vivent tous des histoires d'amour incroyable et moi je suis vrm rien a coter. J'ai recommencer a me mutiler.

Tout mon stress et mes problème que je croyais enfin disparue revienne me hanter. Je ne dors pas non plus.

Comme si se n'étais pas assez, mon ex m'aime encore alors que moi je vien de tourner la page.

Bref, j'aurais besoin de conseil svp

Coucou :)

Je voulais d'abord te féliciter d'avoir réussi à arrêter l'année dernière!💗 Je peux imaginer que ça n'ait pas été facile et j'ai de l'admiration pour toi :) Tu sais, je trouve que c'est la preuve que tu peux réussir à nouveau à arrêter la mutilation.

C'est complètement vrai qu'être grande est un privilège et que tu es belle à ta façon!! Je suis 100% d'accord :) Concentre-toi sur ces belles pensées, sur le positif. C'est normal de se comparer malgré soi, on le fait toustes. Mais on a rarement raison de le faire et je crois que tu le sais ;) Tout le monde est différent. Les jolies filles qui ont l'air parfaites de point de vue extérieur ont leur vie à elles aussi qu'on ne connaît pas. Qui sait, certaines pensent peut-être de toi que tu es toute belle et bien dans ta peau. Souviens-toi que tu vaux autant qu'elles. C'est normal de se comparer, je te le redis. Mais il faut essayer de le faire de moins en moins, parce que je trouve que ça ne nous apporte pas souvent du bon. Ce qui m'aide quand je me compare à des personnes que je trouve magnifques en tous points, c'est de regarder ailleurs. Me concentrer sur moi et sur ce que je fais de bien et sur mes proches qui, eux, me conaissent. Me rappeler qu'on est des humains imparfaits. Parler avec du monde que j'aime et qui me font me sentir bien. Je lisais un livre hier qui disait que les femmes pensent en moyenne 3 fois par jour à leur poids. Mon frère était surpris que je lui dise que j'y pensais pas mal 3 fois pas jour aussi. Il m'a dit que j'étais belle :) De me faire dire ça par mon petit frère, en voyant qu'il parlait sans filtre, sans réfléchir, m'a fait me rendre compte que je me concentrais sur des détails que personne remarque. Mon gros ventre après avoir mangé, tout le monde à part moi s'en fout. Bref, je voulais juste te dire que ça fait du bien de parler avec du monde bienveillant t honnête pour se redonner de la confiance en soi.

Toi-même, tu peux être cette personne qui te redonne de la confiance en toi! Quand tu te sens vraiment belle et que tu es fière d'être grande, tu peux le noter. Écrire comment tu te sens et te complimenter toi-même pour que la toi du futur le lise quand elle file moins bien. Quand ¸a va pas bien, tu peux écrire aussi. Te vider le coeur, en profiter pour faire de l'ordre dans tes idées.

Pour la mutilation, je ne pense pas avoir le savoir nécessire pour te donner de bons conseils. Un.e professionnel.le saurait mieux t'aider. Ce que je sais, c'est que c'est vraiment important que tu ailles bien. Alors n'aies pas peur de demander de l'aide.

Prendre soin de toi ❤️

Ma situation u moment

depuis un certain moment, je suis beaucoup plus fatigué même si je n’ai rien changé dans ma routine. Après j’ai commencé à perdre un peu de motivation pour quelques affaire mais rien de majeur. Mais maintenant tTOUT m démotive. L’ecole mon entourage mes passes temps préféré. Je deviens de mauvais humeur la plus part du temps. Quand je trouvé quelque chose que jlai du plaisir on dirait que j’ai beaucoup plus d’attentes alors sa fini souvent mal.

jsp trop quoi faire

Rappel - 13 ans et moins

Bonjour tout le monde !

J'espère que vous allez bien !!

Petit rappel aujourd'hui pour les utilisateurs.trices qui sont âgés de 13 ans et moins.

Lorsque vous vous créez un compte sur le forum, ça vous demandera d'écrire l'adresse courriel de vos parents, pour qu'on puisse avoir leur autorisation. Nous sommes obligés de le faire par la loi pour votre bien !

S.v.p. ne créez pas de compte en écrivant un âge plus vieux pour éviter de passer par vos parents ! Nous allons devoir refuser vos publications si ça se produit.

Merci beaucoup et bonne journée !

Mère et psychologie

Depuis quelque temps, à chaque fois que je fais quelque chose que ma mère perçoit comme étant mauvais (par cela, je ne veux pas dire des trucs genre avoir des mauvaises notes, mais plutôt des trucs genre se fâcher etc.), elle dit qu'elle va me faire une pire chose. Pourquoi? Ben, elle a étudié un truc de psychologie qui dit que si quelqu'un jette des déchets n'importe ou (je n'ai pas le u avec accent sur mon ordi), les autres y vont aussi jeter des déchets. Puis, c'est bizarre parce que ma mère et mon père SE crient dessus toujours ou ME crient dessus et le lendemain ils oublient tout. Aussi ils sont HYPER uh... émotionnels, c'est-à-dire que dès qu'il y a quelque chose, ils se crient dessus entre eux. Mais quand moi je crie ou dis quelque chose de sarcastique j'ai pas le droit.

Leurs opinions...

Je suis en couple avec un gars de ma classe, puis je me sens vrm bien avec lui, on a du fun, on parle vraiment de tout puis je pense qu'on a du bon à s'apporter l'un l'autre. Le problème, c'est que nos amis respectifs sont comme pas hyper heureux, je sais pas trop comment dire ça. Mais en gros ses amis m'aiment pas tant (selon ce qu'il m'a dit), et les miens non plus. Par exemple, j'ai une amie qui le juge pas mal juste pour comment il est en général, puis une autre qui me dit qu'il me suit comme un chien. J'ai vraiment vécu beaucoup de choses avec elles, puis que je le veuille ou pas, leur opinion m'affecte. Mais là je sais pas si je devrais les écouter et si il y a pt un problème dans la relation ou qqch..? C'est comme si je voulais essayer de garder mes amies et lui séparés pour qu'il y ait pas de problème ou de jugement ou peu importe. Mais en même temps, je sais pas si ça va être possible et j'ai pas vraiment envie/l'énergie de gérer ça en plus du reste (l'école, devoirs, tout ça). Donc là je suis pas mal perdue, puis je sais pas si je devrais juste arrêter la relation là (pour faire simple on a eu des soucis, mais récemment on a recommencé et ça a l'air de bien aller) ou essayer de gérer et essayer de garder lui et mes amies séparés? Ou autre chose?