es que j'ai bien fait ?

au mois d'avril j'ai rompu avec mon ex parce que c'étais devenu toxique et que c'étais trop pour moi a gérer. Peut de temps après j'ai une amie qui ma fait réaliser tout le mal qu'il m'avais fait durant se un ans et demi de relation(il me frappais, il ma agressée et violer en plus de m'avoir forcer a lui envoyer des photo de moi nue) j'ai décider de porter pleine contre lui

Cette semaine j'ai été faire ma déposition a l'enquêteur mais maintenant que j'y repense je me demander si je n'aurais pas du garder ça pour moi et vivre avec…

Il faut savoir que j'ai été diagnostiqué avec de l'hyperanxiété le probleme ces que se proceder va me causer enormement d'anxiété mais je ne sais pas si sa vaut vraiment la peine de vivre tout sela?

Bonjour!

Je juge que tu as super bien fait de poser plainte contre lui. Il est celui dans le mal et il a fait des choses inacceptables qui t'ont blessé. Garder soit pour toi-même t'aurais juste blessé encore plus. Je sais que ça t'apporte beaucoup d'anxiété mais, je suppose que tu as le support de tes parents et tes amis. Ils seront toujours là pour te soutenir dans cet étape dure te ta vie. Ton ex était une mauvaise personne, et le procès permettra de le punir pour ses actions.

Pornographie vs Fantasmes

Bonjour! Je me demande quelle est la difference sur le cerveau entre regarder de la pornographie en se masturbant ou avoir un fantasme en se masturbant même si le fantasme ressemble à de la pornographie. Car je sais que la pornographie est mauvaise mais que les fantasmes sont bons.

Violence

Bonjour. J'aimerais parler de mon père. Depuis qu'il a une nouvelle job, il est plus violent, plus impatient, il n'est jamais à la maison...Ce matin, je ne voulais pas aller à mon cours de natation, car j'avais un spectacle la journée d'avant et je m'étais couchée tard. Il m'a hurlé dessus plusieurs fois. En janvier, il m'a aussi pris par le bras quand j'étais en train de faire une crise de panique sur le sol. Je me souviens au primaire aussi quand il me trainaît dans les marches ou me jetait fort sur mon lit. Je n'ose pas en parler car j'ai peur que ma mère casse avec mon père à cause de moi... Je fais quoi?

Le suicide d'une amie

Une de mes amie c'est donné la mort. Et les dernières parole que je lui ai dite c'était "laisse moi trql tu te fou bien de moi anyway" après une chicane. Donc la je me reproche sa mort et jsp quoi faire je fait que pleuré depuis hier et je me sens faible.

Programme d'étude

Allo. La jsp quoi prendre comme programme d'étude j'ai déjà penser à aller en sport étude/soccer mais j'ai peur de me taner rapidement. Mais il a pas juste sa c que j'hésite à aller en danse aussi. Mais le vrai problème c'est que les deux me tante autant un que l'autre donc jsp quoi faire la