J'arrive pas à quitter ma copine

Je suis en couple avec ma copine depuis Décembre. Cette année, nous étions connus comme «Le couple lesbien des deuxièmes secondaire». Récemment, j'ai compris que je ne ressentait plus de sentiment amoureux envers elle. Je voudrais la quitter mais j'arrive pas à le faire. J'ai peur du regard des autres, surtout de mes camarades de classes. Je ne veux pas arriver l'année prochaine et me faire poser un million de question sur notre relation. De plus, je sais que ma copine est toujours follement en amour avec moi. Elle est aussi très suicidaire et se mutile. Ça vas de moins en moins bien dans les derniers temps et j'ai peur que si je la quitte, elle va se tuer. Sa santé mentale est vraiment mauvaise et ça viens m'affecter. J'ai fait 5 ans de thérapie (j'en ai encore) pour me rendre où je suis aujourd'hui et j'ai l'impressions de perdre une partie de mon progrès à cause de ça. Aussi, on est les deux dans le même groupe d'amis. J'ai peur que celui-ci ce sépare et que je me retrouve seul, puisque la plupart est plus proche d'elle que de moi, incluant mon ami le plus proche. Je sais vraiment pas quoi faire, s'il vous plait j'aimerais de l'aide.

Coucou :) J’espère que tu vas bien! Ça doit pas être facile tout ça… Ça fait beaucoup de choses auxquelles penser. À ta place, je pense que je ne saurais pas quoi faire non plus. Tu fais bien de venir en parler :)

Alors si je comprends bien, tu as perdu les sentiments amoureux que tu portais à ta copine (avec qui tu es depuis à peu près 6 mois) et tu sens que sa santé mentale fragile affecte la tienne pis tu es tanné(e) de ça. Alors, tu aimerais la quitter, mais c’est loin d’être facile comme dire bonjour. Il y a…

• La peur du regard autres
• La peur de te faire poser plein de questions 
• La peur de briser de cœur de ta copine
• La peur que ça affecte la santé mentale de ta copine (qu’elle s’empire)
• La peur qu’elle se suicide
• La peur que vos amis se mettent de son bord et que tu sois délaissé(e)
• Et peut-être même d’autres choses que j’ai oubliées ou que tu n’as pas nommées

C’est énormément de choses à gérer et tu es bon.ne de gérer tout ça. Je pense que c’est très important que malgré tout, tu ne restes pas dans cette relation si tu sais que tu ne l’aimes plus et qu’en plus, ta santé mentale est affectée. C’est la bonne décision selon moi d’y mettre un terme. Par contre, tout se joue dans le « comment ». 

Le regard des autres est inévitable. On n’a pas de contrôle dessus. Mais on peut contrôler comment soi on y réagit : en y accordant trop d’importance ou en tentant de l’ignorer! (Je te conseille la 2e option.) Et pour essayer de minimiser les réactions du « public » (tes camarades de classe), tu pourrais essayer de faire cette rupture subtilement. Je ne crois pas que ce soit le mot approprié, mais j’imagine que tu vois ce que je veux dire! Ne pas appeler la chorale de l’école pour le faire, mettons ;) Ça ne les regarde pas de toute façon. 

Ensuite, pour les questions, je pense que tu as le droit de mettre tes limites et de juste dire que tu préfères ne pas en parler. Si c’est ce que tu veux évidemment. 

Et aussi, la patience, la douceur et la délicatesse seront de mise pour en parler à ta copine… Et ça ne va sûrement pas l’empêcher d’être triste, mais je suis certaine que ça fait la différence. Je te conseillerais d’aller la voir en face à face, de vraiment prendre un moment pour ça. Mets toi dans sa peau. Se faire laisser par texto, ark. Se faire laisser en 2 secondes comme si de rien n’était, ark. C’est jamais le fun de laisser quelqu’un (ben je crois) et je veux le souligner. Tu es courageux.se. Et tu fais vraiment la bonne décision (à mon avis), je veux te le répéter à nouveau. Ne reste pas dans une relation dans laquelle tu n’es plus bien, ce sera juste long longtemps. Et je suis sûre que tu trouveras les bons mots pour lui en parler. Prends ton temps et sois doux/douce ❤️

Tu pourrais aussi en parler à un adulte autour de toi pour lui confier tes craintes au sujet de la santé mentale de ta copine. Je pense que ce serait un très beau geste de ta part pour l’aider et essayer le plus possible qu’elle aille bien et surtout, qu’elle ne se suicide pas. Ta crainte est valide et c’est important de ne pas rien faire, de parler du suicide même si c’est pas toujours facile. 

Pour tes amis, je trouve que ce serait vraiment ordinaire de leur part de prendre un parti. Oui, on pourrait avoir tendance à être plus présent pour un ami qui s’est fait laisser et qui est en peine d’amour, mais ça ne veut pas dire que pour toi tout est correct et hop la vie! Ton inquiétude est normale, je te l’assure. Tu pourrais peut-être leur en parler. 

J’espère que ça se passera bien :) Courage, tu es capable! ❤️ Et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on est là :) xxx

@SoleilOptimiste16

Salut @SoleilOptimiste16 ,

Je vois que ce n'est vraiment pas facile pour toi présentement. Je comprends tout à fait ta situation et je sais à quel point ce n'est pas évident de quitter ce genre de relation un peu ou beaucoup toxique.

Je crois que tu fais bien de nous écrire, sache que tu n'es pas seule, loin de là.

J'ai envie de te dire que tout ce que tu nous a dit dans ta publication reflète selon moi un besoin de mettre terme à votre relation. Peu importe de nombre de temps que vous avez été ensemble, peu importe le regard des autres, l'important c'est que TOI tu te sentes bien. Si ça ne fonctionne pas, ça ne fonctionne pas. Tu ne peux pas changer quelqu'un et tu ne peux pas te changer pour quelqu'un. Je pense que ça tu le sais, petit rappel.

C'est important de mettre ses limites, de se prioriser soi-même avant de prioriser quelqu'un d'autre. Surtout si comme tu dis, tu as l'impression que tes années de thérapie prennent du retard sur ta propre évolution à cause de cette relation là, alors c'est selon moi un gros signe de changer ce qui se passe présentement. Tu as tout droit de quitter cette relation. Rien ne t'en empêche, rien ne doit t'empêcher.

Les sentiments et émotions de ta copine ne t'appartiennent pas. C'est plate à dire, mais peu importe ses actions, ces actions ne t'appartiennent pas et ce n'est pas de ta faute. Moi, quand j'étais dans une relation toxique semblable à la tienne il y a quelques années, j'ai dû appeler la police parce que j'avais peur que mon ex allait se tuer. Elle me menaçait. Aujourd'hui, je vois bien qu'elle n'allait pas bien. Je ne lui en veux plus aujourd'hui parce que je sais que ce que j'ai fait c'était la bonne chose à faire. J'espère que tu pourras faire la pareille, car c'est important de se sentir en sécurité. Si tu veux sa sécurité, alors mets ça entre les mains de personnes qui pourront faire quelque chose de concret. La police est une bonne solution si tu sens que c'est trop difficile et/ou qu'il y a quelque chose qui cloche qui t'enlève ton sentiment de sécurité.

Si tu peux, parles-en avec tes parents, appelle le 811 (info-sociale) aussi. Il y a beaucoup de manières de faire cela. Tout dépend de votre relation en ce moment. Tu peux l'appeler si tu as peur de sa réaction physique et tu peux lui dire que c'est fini, en lui expliquant que tu n'es pas à la même place mentalement ou dans la vie selon toi, et que tu préfères prendre des chemins différents pour ton bien-être personnel afin de te prioriser. Ça se dit ça! Oublie pas que c'est important d'être soi-même, et si cette relation ne te le permet pas à 100%, alors mets ton pied par terre et mets fin à tout ça. Je ressens pas mal de besoin de finir le tout mais que quelque chose t'en empêche.

Selon moi, t'as tous les signes pour arrêter ça. Vas-y à ton rythme, comme tu le sens.

J'espère que mon message aura pu t'aider. Nous sommes toujours là si tu en ressens le besoin. Prends soin de toi et à bientôt xxx

RoseSympathique7

mes migraines prédisent le futur???

coucouuuu donc avant que je commence ça, sérieux j'ai l'impression d'être un peu genre craycray pis ya aucune ressources donc communauté tel-jeunes do your magic et aidez moi svp!!

je fais des migraines avec aura, cependant elles sont peu fréquentes. j'en ai fait 3 en 2024 (2 février, 2 mai, et genre 20 décembre) et possiblement une en 2021 ou 2022 cependant elle n'est pas importante dans l'histoire.

celle de 2021-22 était après un entrainement, février et mai après un parascolaire harmonie (ça a commencé genre durant l'activité) et celle de décembre a commencé sans aucune "trigger" apart que j'avais voyagé.

ce que je trouve un peu weird c'est que mes migraines prédisent un événement quand mm genre important. dans les 3 que j'ai eu, 2 d'elles précédaient un événement qui a suivi dans les heures après la migraine. la premiere est arrivée la journée que mon maintenant chum ma demandé d'être sa blonde. après la dernière migraine, qqun avec qui j'ai arrêter de parler m'a texté. ces 2 événements sont totalement hors d'habitude et vraiment genre j'aurais aucunement pu les prédire.

j'ai cherché en ligne mais sans succès, je trouve ça autant weird que vous je vous le promet!! j'ai essayé de me convaincre que c'est des coincidences mais vraiment genre c'est pas possible. je suis agnostique theistique (je crois quil y a un genre de "higher power" mais pas nécessairement un dieu comme décris dans les religions pré faites) donc jsp si c'est spirituel??

aidez moi tel jeunesss svp je vous aime fort!!

cafébrave2 <3

Je suis quoi

En fait je crois que suis genderfluid car parfois je me sens full féminin.e mais des fois c'est que j'aimerais ne pas avoir des cheveux longs et ne pas avoir de poitrine. Des fois je me sens comme une personne qui ne veux pas avoir à s'identifier comme fille ou garçon. Je ne sais pas je suis vraiment quoi

Masturbation

Je me demandais, enfaite comment on sait si on a un orgasme? Parce que j'en ai jamais eu et je ne sais pas c'est sensé faire quoi comme sensation.

Ma mère j’suis pus capable…

J’en peux pus.

Depuis que je suis née je n’ai jamais eu une relation facile avec elle.

C’est pas des blagues, elle m’a fait avoir des pensées suicidaire à 7 ans. (J’suis ben correcte, jamais je ne me ferais de mal (j’aime trop la vie ❤️), c’est juste pour que vous compreniez l’intensité du truc)

On se chicane…BEAUCOUP

Je l’aime de tout mon cœur ,mais c’est la personne qui me fait le plus de mal sur Terre. Elle non plus elle ne peut plus vivre comme ça (elle me le dit souvent).

On s’aime TELLEMENT,mais on se fait legit plus de mal que de bien.

Je vois des travailleurs sociaux depuis plusieurs année pis aucuns ont réellement réussi à nous aider.

Quand je suis née, ma mère avait 20 ans, pas longtemps après ma naissance, ma mère a coupé les ponts avec sa mère. J’ai aucune idée d’a quoi ressemble ma grand mère. C’est un truc dans la famille de ma mere, que les mères et les filles coupent les ponts a un jeune âge. Ma cousine s’est enfuit de chez elle pendant la nuit vers 17-18 ans. Elle n’a jamais revue sa mère depuis.(Aujourd’hui elle a genre 25 ans)

Bref tout ça pour dire que j’ai l’impression que c’est quelque chose qui va arriver peu importe ce qu’on va faire.

Je lui ai déjà partagé mes craintes et elle l’à vraiment mal prit je n’ose plus relancer la discussion

Je l’aime tellement et j’ai pas envie que ça ne se produise, mais on se fait tellement de mal mutuellement!..

Est-ce que quelqu’un a des conseils? Ou qui est dans la même situation que moi? Je ne sais pas quoi faire et je suis désespérée