Phobie scolaire?

Salut, depuis plusieurs années, lorsque je vais à l'école et même les dimanche soir, la veille de l'école, je subis des maux de tête, nausées, je stress énormément juste à penser de l'école, je crois que ça pourrait être une phobie scolaire, les gens dans ma classe ne m'aiment pas, on se moque de mon poids et je subis de l'intimidation depuis plusieurs années et je ne sais plus quoi faire. Avec mes parents on à tout essayé, le problème, mes parents commencent à moins en moins s'en soucier. Que faire?

@PizzaCompréhensive10

Salut @PizzaCompréhensive10 🧡

Je suis désolée que tu subisses de l’intimidation à l’école. Tu ne mérites pas ça :(

Selon ce que tu écris, j’ai l’impression que l’école t’amène à devenir très anxieux. Je ne suis pas une professionnelle pour diagnostiquer cela, mais je remarque qu’aller à l’école est une source de beaucoup de stress pour toi.

J’aimerais d’abord te dire ceci: Tu ne mérites pas cela. Je sais que je l’ai déjà dit, mais j’aimerais le répéter: l’intimidation, c’est inacceptable. C’est important de ne pas se mettre à moins se soucier et essayer de laisser ça passer parce que ça peut sérieusement laisser des cicatrices émotionelles qui affectent l’estime de soi et le sentiment de sécurité. 

L’intimidation peut être la conséquence de plusieurs facteurs pour les intimidateurs. Souvent, les personnes qui intimident ont tendance à se choisir une victime pour se sentir important.e, populaire, en contrôle même. Parfois, ça peut être de la façon dont ces gens sont traités à la maison. Il se peut que ces élèves viennent de familles où ils sont pas traités d’une triste façon (cris, insultes, violence…). Donc, dans un cas comme ça, il arrive que ces élèves se mettent à réfléter leur situation familiale ou même une plus faible confiance en soi en le projetant sur une autre personne, la victime.

En disant cela, je ne tiens pas à deviner ce que certain.e.s des élèves de ta classe vivent quotidiennement à la maison. Je dis cela parce que j’aimerais que tu saches que ce n’est PAS de ta faute. Pour vrai, c’est pas ta faute et j’aimerais te le répéter encore. Il se peut que l’anxiété que tu ressens en allant à l’école t’amène des doutes, mais j’aimerais à ces (possibles) pensées anxiogènes en disant que tu es une personne qui mérite d’être traitée avec respect 🧡

Je crois qu’il est important que tu ne restes pas seul là-dedans et j’imagine par le fait que vous avez tout essayé, vous en avez parlé avec les profs et la direction. Si ce n’est pas fait, je trouve qu’il est super important que des adultes de confiance en soient au courant à l’école. Ces adultes pourront garder un oeil sur la situation et pourront intervenir plus rapidement au cas où. Pour cela, il est important de les mettre au courant. 

Un conseil que j’aimerais te donner serait de ne pas trop t’approcher des gens qui t’intimident à l’école… Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais je te recommande tout de même d’essayer. Si tu as à être en leur présence chaque jour ou presque, là, je pense que le mieux est d’essayer de rassembler tout le courage que tu as et de faire de ton mieux pour les ignorer. Souvent, il arrive que les personnes qui intimident s’arrêtent quand il leur arrive de réaliser qu’aucune réaction n’est obtenue en retour de la part de la victime.

Puis, j’aimerais aussi rajouter un petit conseil qui pourrait ne pas sembler vraiment intuitif, mais je le recommande. Je l’ai mentionné un peu plus tôt qu’il se peut que les gens qui intimident n’aient pas la meilleure situation personnelle en dehors de l’école, donc je te recommanderais de suggérer à des adultes de confiance à ton école de parler avec ces personnes. Peut-être que du support professionnel va pouvoir changer la situation pour ces personnes autant que pour toi.

Je te recommande aussi d’en parler avec un.e intervenant.e à ton école et/ou à l’extérieur de ton école. Il y a des services comme l’appel et le clavardage qui sont anonymes et confidentiels chez Tel-Jeunes et JeunesseJ’écoute. Je te conseille fortment de communiquer avec un.e professionnel.le parce que tu mérites d’être écouté, vraiment, et tu mérites l’accompagnement nécessaire pour que l’intimidation cesse et pour que ton estime de soi soit encore mieux qu’avant 🧡

Pour être honnête, j’ai passé beaucoup de temps à réfléchir à ce que je pourrais donner d’autre comme conseil, mais je pense que je finirai ma réponse en disant que tu es une personne incroyable et talentueuse. Tu es bien meilleur que tu le penses et j’espère qu’aucun.e des bullies va te faire penser que tu mérites ce que tu subis parce que non, tu ne mérites pas d’être traité de la sorte à l’école. 

Tu es quelqu’un d’important. Tu es écouté, tu es lu ici. Tu mérites d’être écouté, tu mérites d’entendre des belles paroles.

Sur ce, j’aimerais te dire courage 🧡

Tu es fort, tu es capable, tu es meilleur que tu le penses. Rappelle-toi de ces paroles parce que tu mérites de savoir et de reconnaitre que tu as de la valeur 🧡

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on est là pour toi 🧡

Dépression/Problème de solitude

De ce temp-ci j'suis en dépression j'crois. J'pleure pour rien, je me trouve laide. J'ai l'impression que je trouverais jamais de relation amicale ou amoureuse, ou que si j'en trouve une, elle ne me satisferait simplement pas, comme d'habitude. Ma mère ne me prend au sérieux que lorsque je lui parle de suicide, sinon elle refuse de me réconforter lorsque je vais mal, elle trouve ça malsain (yes). J'aurais jamais cru aller aussi mal si vite, je sais pas comment m'en sortir.

Trans

Allô ça fait plusieurs jours que je me questionne sur mon genre (je suis né fille)et je me suis rendu compte que j'étais un garçon au fond de moi et j'aimerais parler à ma mère (faire Mon coming out trans ) et je ne sais pas comment m'y prendre aidez moi

Vide de l’intérieur

Salut,

c’est temps is je me sens vide.. j’ai l’impression d’être un carcasse vide, mes amies sont découragées. J’ai une a,je super intelligente et on se met toujours en équipe, la j’ai l’impression de la tirer vers le bas. Je veut pas travailler, je me dis à quoi bon dans tout les cas je veut pas travailler dans sa et en plus je comprends RIEN ! Je passe mes étapes scolaires sur la peau des fesse. Je sais plus quoi faire. J’ai l’impression que se vide me consume de l’intérieur. Je suis jalouse de toute mes amies qui vont bien et qui sont « normale ». J’arrête pas de me dire que je vais pas se monde. Je me demande comment les gens réagirait si je disparais.

le mois dernier, j’ai fait un genre de fugue et sa a pris 5 h a mes parents de se demander ou j’étais…

En plus je me pose des questions sur moi . Comme sur ma sexualité.

bref se vide me fait rien et c’est bien sa le problème, je ressens plus rien. C’est le vide. Je vois bien que sa affecte mes amie car d’habitude je suis là plus drôle, la plus enjoué et la plus optimiste. Je vois que sa detent sur eu mon vide

mais bon j’arrive pas a m’en débarrasser

byee et svp dites moi comment m’en embarrasse plesse

J'ai quelques problèmes

⚠️peux être difficiles a lire ⚠️

Jai vraiment un problèmes, je me trouve grosse... De que je passe devant un miroir je me regardes et je vois tout mes complexe. La plupart du temps si je suis en publique je vais retenir mes larmes et me contenter de sourire même si je suis pas heureuse. Est ce que 56 kg ses gros pour 1m60? Car j'aimerais faire 39 kg..✨Le corps de rêve ✨

En plus que je me trouve grosse, je me gratter jusqu'au sang et je fait sûrement de la dépression souriante... 🫤🙁😕

Merci de l'aide