Phobie scolaire?

Salut, depuis plusieurs années, lorsque je vais à l'école et même les dimanche soir, la veille de l'école, je subis des maux de tête, nausées, je stress énormément juste à penser de l'école, je crois que ça pourrait être une phobie scolaire, les gens dans ma classe ne m'aiment pas, on se moque de mon poids et je subis de l'intimidation depuis plusieurs années et je ne sais plus quoi faire. Avec mes parents on à tout essayé, le problème, mes parents commencent à moins en moins s'en soucier. Que faire?

@PizzaCompréhensive10

Salut @PizzaCompréhensive10 🧡

Je suis désolée que tu subisses de l’intimidation à l’école. Tu ne mérites pas ça :(

Selon ce que tu écris, j’ai l’impression que l’école t’amène à devenir très anxieux. Je ne suis pas une professionnelle pour diagnostiquer cela, mais je remarque qu’aller à l’école est une source de beaucoup de stress pour toi.

J’aimerais d’abord te dire ceci: Tu ne mérites pas cela. Je sais que je l’ai déjà dit, mais j’aimerais le répéter: l’intimidation, c’est inacceptable. C’est important de ne pas se mettre à moins se soucier et essayer de laisser ça passer parce que ça peut sérieusement laisser des cicatrices émotionelles qui affectent l’estime de soi et le sentiment de sécurité. 

L’intimidation peut être la conséquence de plusieurs facteurs pour les intimidateurs. Souvent, les personnes qui intimident ont tendance à se choisir une victime pour se sentir important.e, populaire, en contrôle même. Parfois, ça peut être de la façon dont ces gens sont traités à la maison. Il se peut que ces élèves viennent de familles où ils sont pas traités d’une triste façon (cris, insultes, violence…). Donc, dans un cas comme ça, il arrive que ces élèves se mettent à réfléter leur situation familiale ou même une plus faible confiance en soi en le projetant sur une autre personne, la victime.

En disant cela, je ne tiens pas à deviner ce que certain.e.s des élèves de ta classe vivent quotidiennement à la maison. Je dis cela parce que j’aimerais que tu saches que ce n’est PAS de ta faute. Pour vrai, c’est pas ta faute et j’aimerais te le répéter encore. Il se peut que l’anxiété que tu ressens en allant à l’école t’amène des doutes, mais j’aimerais à ces (possibles) pensées anxiogènes en disant que tu es une personne qui mérite d’être traitée avec respect 🧡

Je crois qu’il est important que tu ne restes pas seul là-dedans et j’imagine par le fait que vous avez tout essayé, vous en avez parlé avec les profs et la direction. Si ce n’est pas fait, je trouve qu’il est super important que des adultes de confiance en soient au courant à l’école. Ces adultes pourront garder un oeil sur la situation et pourront intervenir plus rapidement au cas où. Pour cela, il est important de les mettre au courant. 

Un conseil que j’aimerais te donner serait de ne pas trop t’approcher des gens qui t’intimident à l’école… Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, mais je te recommande tout de même d’essayer. Si tu as à être en leur présence chaque jour ou presque, là, je pense que le mieux est d’essayer de rassembler tout le courage que tu as et de faire de ton mieux pour les ignorer. Souvent, il arrive que les personnes qui intimident s’arrêtent quand il leur arrive de réaliser qu’aucune réaction n’est obtenue en retour de la part de la victime.

Puis, j’aimerais aussi rajouter un petit conseil qui pourrait ne pas sembler vraiment intuitif, mais je le recommande. Je l’ai mentionné un peu plus tôt qu’il se peut que les gens qui intimident n’aient pas la meilleure situation personnelle en dehors de l’école, donc je te recommanderais de suggérer à des adultes de confiance à ton école de parler avec ces personnes. Peut-être que du support professionnel va pouvoir changer la situation pour ces personnes autant que pour toi.

Je te recommande aussi d’en parler avec un.e intervenant.e à ton école et/ou à l’extérieur de ton école. Il y a des services comme l’appel et le clavardage qui sont anonymes et confidentiels chez Tel-Jeunes et JeunesseJ’écoute. Je te conseille fortment de communiquer avec un.e professionnel.le parce que tu mérites d’être écouté, vraiment, et tu mérites l’accompagnement nécessaire pour que l’intimidation cesse et pour que ton estime de soi soit encore mieux qu’avant 🧡

Pour être honnête, j’ai passé beaucoup de temps à réfléchir à ce que je pourrais donner d’autre comme conseil, mais je pense que je finirai ma réponse en disant que tu es une personne incroyable et talentueuse. Tu es bien meilleur que tu le penses et j’espère qu’aucun.e des bullies va te faire penser que tu mérites ce que tu subis parce que non, tu ne mérites pas d’être traité de la sorte à l’école. 

Tu es quelqu’un d’important. Tu es écouté, tu es lu ici. Tu mérites d’être écouté, tu mérites d’entendre des belles paroles.

Sur ce, j’aimerais te dire courage 🧡

Tu es fort, tu es capable, tu es meilleur que tu le penses. Rappelle-toi de ces paroles parce que tu mérites de savoir et de reconnaitre que tu as de la valeur 🧡

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on est là pour toi 🧡

Pourquoi ?

Il y a des primaires dans mon autobus et il font des bruits bizarres en mode (houya babe) genre d’où sa sort au primaire je faisais pas sa et je connaissais même pas sa alors D’OÙ SA SORT

Journée internationale des hommes

Allooo tout le monde!!! Demain, le 19 novembre, c'est une journée assez importante pour l'ensemble des hommes à travers le monde, puisque c'est la journée internationale des hommes! Cette journée, qui est assez discrète, a pour but de glorifier les bons aspects de l'homme et de sensibiliser la société face au divers aspects de la santé mentale et physique de ceux-ci. Pour ma part, Kobe Bryant était une personne qui as été très inspirante pour moi au cours de ma vie. Et vous, qui sont les hommes qui vous ont inspiré dans votre vie ou qui vous inspire au quotidien ?

Séparation

Je suis une fille de 15 ans qui est enfant unique. Mes parents ont toujours été très proches l’un de l’autre, tellement que je n’aurais jamais cru qu’ils pourraient se séparer un jour. On était en quelques sortes comme une famille parfaite et même si des fois ils avaient des chicanes ils se réconciliaient toujours. Puis y a pas longtemps ils ont eut une chicane et je pense que c’était la goutte de trop, ma mère m’a dit qu’elle allait divorcer avec mon père et je sais pas vraiment comment je me sens. Je suis loin de savoir comment la vie est avec des parents séparés donc je voulais savoir si c’était si dur que ça?

-d’une fille un peu apeurée

est ce que mes parents abuse

bien le bonjour, jaimerais savoir, tout dabord jaimerais preciser que jai bientot 19 ans. bref, est ce normal que mes parents continue de me priver de telephone, alors que je fait rien de mal et en plus de me priver ils fouille dedans. par exemple ils vont regarder mes messages, tout mes messages. ils changent les mdp de mes reseaux sociaux.. berf. aussi je travail 40h semaines, et mes parents voulais que je leur donne un montant de loyer qui est de 500$ par mois. mais mtn mes parents samuse a prendre tout mes payes et trouve ca juste et normal que jai plus rien de paye.. bref merci de maider et bonne soiree