Je sais plus quoi faire...

Cela fais depuis des années que je vais l'école juste à y penser ça me dégoute. C'est temps si je vais de moins en moins à l'école en restant à la maison à dormir (seul chose que je veux faire de mes journés). J'y vais de tps en temps, je sais pas ce que jai... Chaque soir je pleur pour rien en me disant que je vais jamais avancer dans la vie si je trouve pas pourquoi je veux pas y aller. Mais je trouve rien je sais plus quoi fais je suis à bout de soufle... J'y arrive même pas à le dire à mon psy... J'en peut juste plus c'est tout!!!

@KoalaSympathique8

Salut @KoalaSympathique8 !

J'espère que tu vas bien.

Je ressens de la détresse dans ton message. Je comprends qu'avoir si peu de motivation et que tu ne sais pas ce que tu veux faire dans la vie peut énormément jouer sur ton niveau de stress et ta capacité à aller à l'école. Je pense que ça serait bien d'en parler à ton psy évidemment, mais si tu ne te sens pas capable de lui en parler maintenant, c'est correct. Ce n'est pas te presser et te mettre de la pression qui vont tout changer du jour au lendemain, au contraire, ça peut rendre ça pire. Le but, c'est de se motiver à finir son année pour l'instant. Je comprends que ça soit pas facile.

Tu peux essayer d'introduire le sujet, en parlant de comment se motiver et tout, y aller doucement dans le fond. Je pense que si tu essaies justement d'y aller à ton rythme, ça pourrait fortement aider. Je sais qu'il y a peut-être possibilité de t'alléger en t'enlevant un cours si tu as un papier d'un.e professionnel.le de la santé (je sais que les médecins le font, je suis pas certaine pour les psy).

Prends soin de toi et j'espère avoir pu t'aider. Tu peux toujours appeler TJ si tu en ressens le besoin, peut-être que l'intervenant.e pourra t'offrir des ressources que je ne connais pas!

À bientôt :)

RoseSympathique7

Sinon, je crois que si tu essaies de parler

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...